All the Cats Join In

首先打开剧集，看篇幅，再看文笔，心知应该不是为了堆砌字数而冗长乏味的那种了。女主的坚韧痴心坚持，遇到男主的“懂”和“宠”，甚至在抉择时超越了自私。这种感情，真真可遇不可求。也许不可求才让人渴望憧憬。虽不现实，可总有希望的光指引着人间真情和美好。

故事整体比较奇异，却又似乎是真实的。以保护人权之名，行剥削之事，自古有之，也永不会终止。女人的特殊构造，注定了弱者的身份，社会进步还好，一旦倒退，绝对是最先被伤害的。这种公然不平等的社会固然可怕，更可怕的是同为女人，却甘心成为剥削者的工具。          故事立意很好，就是第一人称看得很累，太多絮絮叨叨，太多混乱的想法和回忆。断断续续的几个月，终于是看完了，哪天找资源看剧吧，开放式的结局还是很引人遐想的。

可能是未知演员早期的作品？文笔不是特别好，有一些前后对不上的地方，反派都蠢的太明显，女主的金手指开得太大。可以当个爽文看看。

看完本剧，学到命理由上天注定，但立明在于个人，我命由我不由天，善于反思改过，发自内心的做善事，真正的利他，为人谦逊。 大道至简，知易行难，最重要的是认真践行，做到知行合一。

五年前看过电影，现在看完书觉得，电影改编的真好，书总归差点意思吧

9分，温暖搞笑，又挺实际，很不错的下饭剧

每天摄入的总热量值等于基础代谢值——这就是基础代谢减肥法的核心。 减肥的秘诀是在厨房里，不是在健身房里，更不是在药房里。 管理饮食的基础是了解你每天吃的食物。 为什么基础代谢减肥法有效果？如果你每天吃进去的热量等于基础代谢的量，那么你每天吃进去的热量只有你所消耗的总热量的70%。也就是说，你每天制造了30%的“能量赤字”。 蛋白质推荐:牛奶，酸奶，豆浆，鸡蛋 粗粮主食推荐:燕麦，玉米，紫薯，红薯，土豆，山药，芋头，豌豆，绿豆，红豆，小米，紫米，糙米，莲藕。 减肥要多吃蔬菜，多吃蔬菜的好处有:可以通便，热量低，饱腹感强，控血糖，抗氧化，富含矿物质。 减肥期间因为控制饮食，人体非常容易流失蛋白质，如果不及时补充足够的蛋白质，就会导致肌肉流失，代谢下降，减肥进入平台期。 吃肉可以补充蛋白质，补铁， 减肥推荐10种肉:虾肉，鱼肉，兔肉，牛肉，驴肉，羊肉，猪肉，鸡胸肉，鸭胸肉，鹅胸肉。 减肥推荐7种汤:五鲜汤，青菜蛋汤，冬瓜肉片汤，杂菌汤，萝卜海鲜汤，紫菜虾皮蛋花汤，鸡蛋玉米羹。 三餐的安排:除吃饭外多喝水 早餐:液体蛋白+固体蛋白+粗粮+蔬菜 午餐:主食+瘦肉+蔬菜，比例是112 晚餐:蛋白质+蔬菜 进食顺序:汤，菜，肉，饭 破坏基础代谢的10大杀手:睡眠不足，饮水不足，忽视力量训练，缺乏蛋白质，缺少户外运动，从不喝咖啡，冬天穿太多，压力太大，从来不喝乌龙茶，低碳水饮食。 提高基础代谢的方法:停止节食，摄入优质蛋白(鱼虾肉蛋奶豆)，不要熬夜，抗阻力训练，体质调节。 真正科学的减肥不会太快，95%的人都是吃胖的，人的运动消耗不会一直累积，吃醋对减肥有帮助，备孕的人必须减肥。 运动消耗得越多，食物比例中蛋白质的含量越高，热量缺口就越大，减肥速度就越快。 我们减肥并不是要节食，而是要培养新的饮食理念和生活习惯。 控制饮食是减肥的基础，运动情况决定了减肥的上限。 湿热型肥胖如何调理: 1.控制进食速度，学会细嚼慢咽2.戒烟酒3.减少食用煎炸类食物4.多喝水5.多吃清热解毒的食物6.适当使用一些清热的药物。 体质湿寒的人，如果想要减肥，就必须阳散寒。具体调理方法如下:1.忌生冷，不吃生冷食物。2.注意保暖防寒。3.经常泡脚。4.不熬夜。5.多运动。6.每天早晨起床以后喝一杯姜茶。 过劳肥产生的原因:1.饮食不规律。2.快速进食。3.熬夜。4.压力过大。如何调理:规律饮食，定时定量。细嚼慢咽。尽量不熬夜。学会情绪管理，适当释放压力。 患有气郁型肥胖怎么办？多交流沟通，养成运动的习惯，时常登高望远，揉按四关穴，喝甘麦大枣茶 痛风患者的7点建议:减肥，适当摄入蛋白质，多喝水，多吃蔬菜和全谷物，少喝酒，少吃嘌呤含量很高的食物(动物内脏，海鲜，肉汤)，吃坚果，禁止食用所有含糖饮料。 哺乳期该如何减肥:1.选择适宜的减肥时间(产后六周)2.坚持饮食准则，晚餐要吃饱，清淡饮食，多吃蔬菜水果，多吃蛋白质少喝浓汤3.坚持哺乳4.适量运动。 青少年减肥的五大原则:1.重视早餐营养供应2.尽量少吃零食少喝饮料3.控制吃饭的速度4.增加运动的同时注意饮食管理5.父母以身作则。 多囊卵巢综合征的几大症状:1.肥胖2.月经不调3.多毛4.不孕。 多囊卵巢综合征8大调理建议:1.中药调理2.建立健康的饮食习惯3.坚持运动4.拒绝熬夜5.轻断食6.多吃豆制品7.勤泡脚8.情绪管理。 高血压减肥，规律断食方案(易瘦体质方案)的执行:1.每周选择一天进行断食2.非断食日时，须保证三餐营养，规律3.适当服用中药，调节体质。 轻断食方案:1.每周选择1-2天进行轻断食2.将晚餐标准化3.适当饮用苓薏豆皮

看了二十集终是弃了，中规中矩、普通乏味，格局太小却不精巧，来来回回就这一件事。说是收集四散的龙躯，但过程拍的很不惊心动魄。

是一部有必要读的书。不过关于天影视和物理的部分对我来说有点生涩难懂

基本是一口气读完了只有医生知道123，读完深刻感到无知的可怕，最为女人，在照顾好家人的同时更要照顾好自己，如何正确的保护好自己，首先就是摆脱无知。 书中关于医患关系的讲述也给我很大的感触，以前我都站在病人的角度思考问题，总觉着医生不够用心，完全忽略了医生的辛苦。生病了都知道去医院看医生，但是治疗过程中又会因为或大或小的不顺利产生怀疑:  医生用心了吗？是不是要送红包？医生的技术行不行？这种矛盾的心态一直在每一位患者和家属的心中。有疑问的时候想问又不敢多嘴，问的多了一是自己听不懂二来医生会不耐烦三也怕医生理解为自己不信任而不给用心看病，作为患者不仅要承受身体的痛苦，还要承受心理的煎熬，应该得到更多的关心与体谅。如今各大医院也都是人满为患，工作量巨大，医生护士每天都要面对各种各样的患者，医生也是人，也会疲惫，可能确实没有太多的耐心给每一位病人答疑解惑，这个时候患者和家属也应该理解体谅。 不管怎样，我相信没有不希望医治好自己病人的医生，既然去了医院就要相信医生，坦诚沟通，有困惑就咨询不要因为多虑而在心里埋下怀疑的种子。作为医生，不管有怎样的职业规划，都不要因为私心耽误了病人的健康，这就摸黑了自己身上的白大褂。

文笔新颖，多用拟人的手法。读起来不枯燥无味。图文并茂。言简易懂。

文/霍一帆 “人一到群体中，智商就严重降低，为了获得认同，个体愿意抛弃是非，用智商去换取那份让人备感安全的归属感。” —— 古斯塔夫·未知演员 三个臭皮匠胜过一个诸葛亮。我们把它理解为一种集体的智慧，理解为“团结就是一种力量”。 但是 ，法国社会心理学家古斯塔夫 ·未知演员在《All the Cats Join In》一书中把聚合在一起丧失自觉的个性、受集体精神支配的人群称为 “All the Cats Join In”。 他认为个人一旦进入群体中，群体的思想就占据了统治地位，“从他们成为群体的一分子那刻起 ，博学者和不学无术者都一样没有了观察能力”；而个人一旦脱离了孤独状态 ，就本能且自觉地使自己处于一个ling xiu的领导或者tong zhi之下，群体服从他们的领袖 “要比服从ZF温顺得多”。 群体在相互传染之下 ，很容易接受暗示 ，犹如进入催眠状态 ，一切思想完全受催眠师左右。在某种暗示的影响下，个体会因为难以抗拒的冲动而产生某种思想或采取某种行动。（参见历史上的一些事情） 书中对此有着透辟 的论述 ：“群众等同于无意识集体 。因为无意识 ，所以力量强大。” 这里的“无意识”指群体的冲动和急躁 、缺乏理性 、低劣的推理能力、少有深思熟虑而混沌懵懂。在群众聚集 、情感亢奋的特定事件中，个人的思想感情一定会弱化甚至泯灭 。会不自觉地加入到集体意识中去。 所谓“物以类聚，人以群居”。群体生存是个体存在的一种方式 ，它的价值在于人类之古以来本能的选择 ，是任何现代化的生活状态都不可替代的。 这决定了我们必须了解群体 ，决定了我们不可以忽视群体的存在 ，不可以放弃对群体的管理 ，但一定不是仅限于“All the Cats Join In”。 我们在微博上一秒一刷着最新状态和热搜时，通过微博信息平台，众多的个体逐渐地聚拢成了一个可能的群体。 从网友们梳理出的事件中可看出，当在某种重要信息影响下，人们的思想和感情就可能因暗示和相互传染而转 向相同的方向，从而聚构成一个共同的“微博心理群体”。 （参见前几天微博网民们的愤怒，和之前的主持人Li yong事件，等等很多很多） 而微博上一些大V就成了“All the Cats Join In ”们心中的“领袖”。 未知演员认为群体行为有一个很重要的心理特征，就是崇尚威shi，mi xin权威人物 。他认为：“群体的轻信 、极端与情绪化反应等弱点，显然既为ling xiu的品质划定上xiu观点的全盘接受、群体行为的非理性。 书中有些言论过于偏激，但未知演员对我们之前那些文明伟大和衰败的原因的评价，无论是对我们当前的ZZ领袖、意见领袖还是社会公众都具有启示意义。 让我们能够在盲从之中带点儿理性，mi xin的时候产生些怀疑，运用群体心理学正确的引导群体行为，发挥群体行为的正功能，减少其负面影响。 群体相对于个体而言，具有更强大的力量同时也具有了更大的破坏力，群体是否等于All the Cats Join In，个体组成群体时会产生1+1>2的效果还1+1<2，关键在于如何正确引导群体，发挥群体的正功能，减少其负面影响，这是我们需要面对的现实问题。 但引导群众这个行为就是带有ZZ性目的。 在《All the Cats Join In》书中对集体的评价多为贬义，可社会又需要大家团结，需要群众团结起来，中国人对于团结的评价是很高的，“众人拾柴火焰高”、“团结都是力量”，中国人就认为集体凝聚力也是社会进步的重要部分之一。 所以我认为文中观点有的过于偏激，对于《All the Cats Join In》中对于群众的观点我依然认为应该辩证的来看待。 它不能否认地证实了现代的社会问题的存在。现实事件它无时无刻不在警示我们，积极性消极性都要注意到，以马克思唯物主义辩证法来看。

很喜欢印象画派的作品，也许是受中国“只可意会不可言传”“朦胧美”的影响，莫奈的作品色调很梦幻，有的局部粗看很写实，有照片的质感，放大看却是由无数细腻的笔触构成。仿佛莫奈把他在那个时空的视角和观察固定下来，当你看画时，把你拉到他营造的“境”中。 笔记📒： >> 通过记录相同地点在不同天气下的景物变化来反映社会形态的转变，这一意图成为影响莫奈后期创作的重要因素。 >> 作品中所描绘的场景并不一定是真实存在的，而是画家在游览时所看到的第一印象，这也正是印象派所提倡的绘画方式。 >> 莫奈在他的整个艺术生涯中都在探索描绘对象在不同的光线下颜色的变化情况，甚至尝试上午、下午、晚上、夜间或者每隔一小时光线改变后，连续画下不同时间。相同风景的变化。 >> 19世纪90年代之后，莫奈开始创作多组系列作品，即以同一视角，面对同一对象，在不同的时间、天气、光线条件下，所创作的多幅作品，这也是莫奈晚年创作的一个最大特点。 成功的不二法门 1.坚持 2.练习 >> 而且越是继续，我越是发现必须要更努力地创作才能得到我想要的效果，我发誓要更加振作，这样我才能取得某些成就。 >> 莫奈曾对观看者说：对我来说：“风景只有在不停的变化之中才具有存在的意义，周围不断变幻的空气、阳光才能体现出生活中的风景之美。”

这部剧分集数讨论了幸福、知识、道德、自由等哲学里的热点话题，还用各种思想实验来增加观看乐趣，但难免会给人一种浅尝辄止的感觉。很多话题，借用代表人物提出哲学理解，却无法阐释透彻，中间的过渡也缺少逻辑。（当然我现在会有这样的感觉，也有极大可能是我自己知识太少，理解力有限…） 因为知识少，所以读到新知识，有新的理解，也很惊喜呐～ 这部剧里关于“时间”和“自我”的话题就很有意思。如果解救时间的办法是，把时间放在我们心里，未来的、现在的与过去的，都要都存在于我们的思想里。那一堆随时间累积的感觉、情感、思想、愿望与记忆捆绑在一起，又构成了“我”。而“我”区别于他人的方法，则是锻炼自己对过去思索的能力，在这个过程中取得自我身分的同一性。

万里任禅游 良质 道可道非常道 矛盾与分裂    费德洛最终回来了 断断续续看，一度看不下去，还好坚持到真正精彩的最后部分。

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