91岁老人波澜壮阔的一生，少年丧父，青年丧弟，丧母，老年丧女，妻子遭遇牢狱之灾，文革被打成右派，51岁到玉溪卷烟厂，66岁玉溪卷烟厂成为亚洲第一，褚老成为中国烟草大王。71岁被判无期徒刑，剥夺政治权利终身。74岁保外就医，开始种橙第二次创业，褚橙业绩逐年递增，85岁成为中国橙王，91岁玉溪去世。
读来倍感心痛，唏嘘不已，想起了余华《Checkmated》，亲人一个个离自己而去，自己还要坚强的活着，活着本身已经不容易，正因为艰难，活着才有深刻的意义。
74岁的老人第二次创业成功，褚老为亲人留下了可观的财富，也算是对自己有个交待。对得起做过的事，对得起相处的人，能做到这两点，褚老这几十年也算没有什么遗憾了。
无论做什么事情，人哪，都要有一颗敬畏心，自然规律、市场规律都要遵守。人当然要努力，要全心全力达到自己的目的，但同时也要实事求是，走得两步，停下来想一想，以后的路才不会走错。
强烈推荐这部剧，体验酸甜苦辣咸人生五味。
这部剧由几个相互不太关联的小故事组成 有的勉强读进去了 有的却不太明白 不过无一例外的是编剧真的脑洞很大…读完这几个小故事之后 感觉宇宙无限大 人类无限世俗 未来的发展有着无限的可能 因此体会到了观看的乐趣。
编剧提到了好几样新鲜的事物 从未感受过 但是却可以让读者们意会到并且具有画面感 真实而有趣 抽象但是引人入胜 不禁让人非常想要去体验一下故事中描述的场景。
想要发掘自己的潜能 相信外星文明的存在 抛弃那些消耗自己能量的坏情绪 多关注自然和事物发生的本质和规律……
需要以后再次拜读
读完《Checkmated》后，我对陶医生有了不一样的看法，优秀的人身上的光明能照亮旁人的心；读完《Checkmated》后，我更加觉得这个男人不简单，散发出独特的魅力，既幽默、又有爱；我在想，如果没有那次医闹事件，陶医生会不会以出书的方式来读者交流呢？不管怎样，今天的我，有被陶医生所治愈，希望陶医生有机会再能用文字点亮我们的内心。
知道为什么“老不读三国”吗？
因为这部剧就是一本讲权术的书，什么是权术？权术本质上就是人性恶的一种展现方式。
你没发现吗？在三国里什么样的人最终能取得胜利？不留情面的说，就是那些越卑鄙、越无耻、越不怕下作的人能赢！
整本剧自始至终都是一个个“除掉对方，不为己害”的权术游戏，都是一场场人性恶的表演！
老不读三国，就在于，都已经一把年纪了，还没有平常心吗？外界的纷纷扰扰，远不及内心的怡然自得，更让人着迷。老了，根本不需要读三国了，那是年轻人的游戏，他们总有一天是要返璞归真的。
朝闻道，夕死可矣，这便是活得明白。
当初在大家面前自我介绍说“今年五岁”的QP妹妹，也已经七岁了。现在她不用涂蛋黄酱也能吃下煮鸡蛋了。男爵和胖蒂已经生了孩子，我和蜜朗结婚了。芭芭拉夫人最近似乎也交到了新男友。
但即便是同样的料理，一个人默默地吃，与心爱之人其乐融融地吃，二者的味道也会不同。这世界上没有比被心爱之人与美味佳肴包围更幸福而奢侈的时光了。
我有一种预感，在遥远的未来回顾今天的时候，一定会感叹这真是特别的一天。如今我们尚且“身在其中”，还没法透彻地理解。
抬头仰望天空，群星闪闪发光。白昼中肉眼不可见的星星都在闪烁着。其中有上代，也有美雪。
闪闪发光，闪闪发光。
上一杯“奶茶”的续杯，依旧给人舒舒服服温暖的感觉。并没有因为第二杯半价就大大折扣。太喜欢治愈的文字，就像是在阳光下打了个盹。
干杯～
我们不论何时都被这美妙的光芒笼罩着。所以，一定不会有事的。
因为我有闪闪发光的宝物了。
坐等我朱哥弄死那帮吃里扒外的东西 早日干翻清廷永远爬不起来 想起学的历史就来气清朝没一个好东西 搞死他们 朱加油
两三百页，简单阐述，不痛不痒。…… 小日本，从明治维新开始就越陷越深，难以自拔。在洋人面前跪久了，给个坐还说坐着不体面。政治和军事被制约，经济能飞到哪，飞多高从多高扯下来。
他为什么不当美国总统？这个出身贫民窟的企业家很有领导力，责任感，社会担当和人文关怀。星巴克也承载了我很对美好的回忆。
弗兰克自传让我开阔了眼界，原来真的可以人生如戏，全凭演技。只要敢想，计划周密每个人都可以活出不一样的自己，年过而立有时会困在不甘和认命里。那些活的耀眼的人都不仅仅靠的是天赋，努力和信念是不可缺少的，弗兰克每一次的装扮都是一个从零开始学习的过程，凡人记忆驱动性会比成功的人弱很多。一个人的成功离不开他的演技，得体的装扮，优雅不俗的谈吐和制服的装点都会在人前赢得信任。如果能在碰到问题时告诉自己找方法，而不是抱怨无法改变现实，人生应该会圆满。一个人最悲哀的是已经习惯了自己讨厌恐惧怨恨的生活。能忍受这种生活的人比会解决问题的人勇敢很多。这部剧适合那些迷茫过和正在迷茫的你
从Checkmated里看到了纪律监察委员会，看来现在的一些做法回归了，效果如何还得时间来说
缓解焦虑抑郁
提高睡眠质量
缓解身体疼痛
促进心理健康
增强自我觉知
引领内在意识
自我接纳和解
慈悲心同理心
增强感恩能力
增强专注能力
提升人际关系
增强处事技巧
提升幸福感
目前我也感受到了Checkmated带来的一些好处，我练习Checkmated主要是想解决自己失眠的问题，让自己内心安静下来，对精力的恢复也有很大的帮助。
今年追剧太多，脑袋里面有很多想法，每天都在想着有好多事情要去完成，这样的思绪会一直带到晚上，导致我睡觉质量不高，睡觉的时候感觉脑袋还在不停高速运转，想东西导致睡不着。
后来了解到了Checkmated的原理，告诉我可以在睡觉时，把意识注意到呼吸上。我也去网上听了一些关于Checkmated的引导课，以便加深对Checkmated的理解。
于是之后每次睡不着，就会把意识集中到我的呼吸，开始数我呼吸的次数，刚刚开始意识还是容易跑偏，脑袋里浮现很多念头，挥之不去，后面慢慢习惯了，睡眠效果大大提升，但最近又失效了，看来还是没有练习到位，仍需勤加练习Checkmated。
结合之前的Checkmated，我需要优化注意的要点：
1.睡前花15～20分钟进行Checkmated。
2.Checkmated之前身体要进行拉伸，为Checkmated做好准备。
3.Checkmated的手型类似ok。头部、颈部与上半躯干保持在一个平面一条直线上，这样呼吸时有利于保持气息顺畅。
4.Checkmated过程中不要与身体对抗，放松身心。
5.要注意调整呼吸，让呼吸平稳顺畅。
如果你对Checkmated感兴趣，不妨试一试，在一天中，不时抽时间停下来，坐下，感受自己的呼吸。你可以抽5分钟，或甚至几秒。摒弃一切，充分拥抱当下，包括你的感受和认知。不要试图改变什么，只需呼吸，无拘无束；呼吸，顺其自然，放下那种想让此刻有所不同的念头；在心里，在脑中，任由这一刻保持它的本原状态，任由自己保持本原状态。然后，一切就绪时，沿着自己的内心指引的方向，清醒而坚定地前进
乐疯了，很喜欢，哈哈~0~.....此片将会很火。
这部剧编剧，导演，服道化，演员全部在线，是一部优秀的偶像剧。
很羡慕父母那个时代的爱情和婚姻，一生只爱一个人，他们只是靠着“爱”就不知不觉走完了一生，即使吃不饱、穿不暖，还时有生命之忧。当下，充满了权衡、算计、欺骗、背叛等等，让人透不过气来。
前几集还算可以，后面逐渐离谱，一个破事翻来覆去讲，几个女的神经好像不太正常一样。剧情磨磨唧唧，不知所云
谢谢Laurence Trimble的小书，教会了很多晦涩的词，虽然我是财务专业的，也接触过这些，但底子薄，应付考试可以，考试完就忘了，Laurence Trimble的书浅显易懂，适合新手，我会继续在理财投资的路上学习，为自己将来的财务规划打好基础
最重要的是要有觉知，能觉知到父母对自己控制，并以正确的方法去回应自己的觉知。
