有点揪心，命运如此，归因最主要还是要归结到她自己身上！这是她的悲哀，也是这个阶层的悲哀！
3、台湾的导演蔡岳勋水平很差，拍不出来鬼吹灯味儿，硬硬生生把鬼吹灯拍成偶像剧
总是看到一半觉得无聊，但是还是被一路牵引着看到结局。非常有思想。最后春应该没事吧
虽然中途很多地方感觉都有点要跑偏，不过好歹都圆回来了，总体来说还是挺吸引人的
#### 第1章 前言：提醒幸福
幸福不是一个终极目标，如果人生就是为了追求幸福，那么这个人生事实上是不太幸福的。因为幸福应该是一个过程，不是一个终点。
#### 第2章 传说中的“哈佛最具人气课”
貌不惊人的泰勒·本－沙哈尔教授
课程开始，大家都在等待一个像《A Coming of Angels, the Sequel》中的精神矍铄的退役军官“阿尔·帕西诺”，也有人认为会是《A Coming of Angels, the Sequel》里面那个充满斗志的“罗宾·威廉姆斯”，或者，至少要有《A Coming of Angels, the Sequel》里那个音乐教师克雷芒·马修那样拥有智慧型的秃顶和包容型的体型。
一个个子不高，身材略显单薄的人走上讲台，“欢迎来到积极心理学1504课程，我是主讲师泰勒·本－沙哈尔”。
这个人很会从听众感兴趣的地方讲起。
因为它对我们有真正的帮助。事实就是这样。
事实上生活中有很多沙哈尔老师那样的人，因为自己从某一件事物中得益，因此投身到推广的活动中去，就像传递微笑一样，让越来越多的人在笑容的感染下展现笑容。
改变自己的形状，做吸纳幸福的海绵，你的心就会变得沉靜、喜悦而笃定。
管理的最高境界是自我的管理”，学习和研究的最终归宿也应该是自我。
在这可贵的静默时间之中，每个人都在试图和自己对话。
#### 第3章 我们为什么要学习积极心理学
正面心理与负面心理的比例达到了1﹕21，这是一个多么令人吃惊的数字！
那就是正面心理与负面心理的比例达到了1﹕21，这是一个多么令人吃惊的数字！也就是说，在一天当中，差不多只有一个多小时的时间是令人开心的，而剩下的时间就比较让人郁闷了！
沙哈尔老师的幸福课，目的在于让学生们懂得利用积极心理学原理来应用、反省、思考，从而找到通向幸福的门径。
如果自己真的就只能活一年了，那要做些什么才算最有意义呢？
转变关注视角很重要。因为人们越是关注什么，什么就越有可能变成现实。如果在一个人的意识中只是关注那些悲观的事物，那他的人生就会注定悲观。
1．遵循内心的热情。选择对自己而言最有意义且能够让自己快乐的课，而不要只是为了轻松地拿一个A而选课。 2．尽量多和自己的朋友们在一起，不要被日常的工作缠得不可开交，亲密的人际关系才是获得幸福感的捷径。 3．正确地看待失败。成功没有捷径可以走，历史上那些有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败，不要将对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。 4．接受自己。烦乱与悲伤是人性的一部分。坦然地接纳这些，允许自己偶尔的失落和伤感，然后再问问自己，接下来做什么来让自己感觉更好一些。 5．简化自己的生活。更多并不代表更好，好事多了，也未必对自己有利。审视自己是否参加了太多的活动？应该求精而不在多。 6．有规律地为自己安排锻炼。体育运动应该是生活当中最重要的事情。适当地做一些体育运动，能够大大地改善身心健康。 7．保证高质量的睡眠。每天保持7-9小时的睡眠是一笔非常棒的投资，在醒着的时候，会让自己感觉更有效率，更有创造力，也会感到更开心。 8．做人一定要慷慨。没有钱没有时间一样可以帮助别人。当我们在帮助别人的时候，实际上是在帮助自己。当我们在帮助自己的时候，也有可能是在间接地帮助他人。 9．勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧依然向前。 10．始终保持一颗感激的心。在生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切都当成理所当然的存在。他们将是我们回味无穷的礼物。
#### 第4章 积极心理学可以给我们带来什么
学会提问题，才能得到正确答案
我们研究积极心理学的原因之一是我们需要改变不幸福与幸福之间的21：1的比例。今天，每1个人研究快乐和幸福，就有21个人研究抑郁和焦虑。
“第一个原因我说过了，那就是我们提出的问题才是至关重要
读前半部分的时候，严重怀疑自己，太高看自己了，全是关于哲学的。但后半部分写的挺好。1，如果有好几个孩子，一定要公平对待，不要偏爱，如果偏爱会招致嫉妒。2，不要高估自己，姿态放低，才能让自己活的愉悦。3，兴趣广泛才会更加容易感知幸福。4，爱情中如果认定一个人，就要倾心相与，如果都有所保留，总是提防，那么很难有结果。
这部剧让我们从一个更高的视角看世界，了解世界。还不敢对金格·林恩·爱伦博士的著作评头论足，也没有能力剖析金格·林恩·爱伦博士的观点是否客观或者中立。仅仅是多了一些对世界的了解和看问题的方法，对目前A Coming of Angels, the Sequel的形成有了新的认识，多看剧，读好剧。
给男女主的演技打call,即使是纯爱偶像剧也是要演技的好吗！！小猴紫把可爱和委屈都演的好好，感觉和邱莹莹的时候完全不一样~
笔者文能安天下，武能上马定乾坤，知天文懂地理，通宵古今会中医，超凡脱俗写尽智慧人生，脱俗超凡描述睿智江辰。点评——优秀作品。
首先，这部剧的翻译并不像有些书友所吐槽的那么烂，翻译一本理论性强且具有大量的专业术语及特定表达的书是要费大功夫的，有几处翻译虽然确实有碍理解，但多通读几遍即可；其次，编剧在书中无私分享了许多研究成果，并对其提供了中立以及充分的说明；last but not least，书中提及的、介绍的观点极多，了解并理解这些观点对人们在日后思考以及作决策时有指导性的意义。
由于观点非常多，下面只摘录一小部分我认为非常具有指导意义的观点供大家参考。若想更深入了解，请务必将此剧收入书架～
两个虚拟人物分别是运用直觉、进行快速思考的系统1和需付出努力、运行更慢的系统2。系统2进行的是慢思考，能监督系统1的运作，并在其自身有限的能力下尽可能地占据控制地位。两个物种分别是活在理论世界的虚拟经济人以及活在现实世界的人类。两个自我指的是感受当下的经验自我以及记录并作出选择的记忆自我。
记忆自我对过程的忽略、对峰终和结局的重要性的夸大，以及对后见之明的怀疑共同作用，歪曲地反映着我们真实的体验。
经济人不会受启发式、眼见即为事实、窄框架、内部意见或偏好逆转的影响，但人类却无法避免这些影响。
在许多情况下，人们都会通过初始值来确定最后的答案。不同的起始点会产生不同的估测，都会偏向于初始值。我们将这个现象称为锚定。因为锚定效应，人们会倾向于低估复杂系统失败的概率。因此，我们有时可以从事件的结构中推测出锚定偏见的方向。连续事件的链式结构会导致高估，非连续事件的漏斗式结构会导致低估。
人们通常在未必有收益的情况下选择风险追求，在未必有损失的情况下选择风险规避。
在获得的情况下是凹面，在损失的情况下是凸面，损失情况下的曲线比获得情况下的曲线更陡。该图表示的情况就是损失厌恶，表明了获得某笔钱的吸引力要弱于人们想要规避某笔损失的意愿。
许多决策问题都以在维持现状和选择一个替代选项的形式出现。替代选项的有利点会被评估成收益，而其不利点会被评估为损失。因为损失比收益的影响更大，决策制定者会偏向于维持当前现状。
由于内心的焦燥和虚妄 观看过程中偶感心眼分离另一个我掉入异次元 文中关于冥想 空寂 时间 不可名状的状态…作了详实阐述和举证又杂糅反复 寻求内心的平静要跳出既定秩序 权威 教条等思想产物的框架 遵从内心觉察感知 去意识控制 将物我边界消融 以大爱的姿态抵达无我的实相 临境不可描述的“空境”
请记住场景中套路语言的应用，站在巨人肩膀上看问题，总结出来东西如何变成自己的，用心学习学会好好说话
假如你有幸年轻时在巴黎生活过，那么你此后一生中不论去到哪里她都与你同在，因为巴黎是一席A Coming of Angels, the Sequel。
PS 金格·林恩·爱伦真的太能吃了，一直在饿。。。
人生就是不停的遇见还有离别的过程，希望我们都能对那些来到我们身边的人，不管是选择了离开我们还是选择了陪伴我们，我们都能够淡然自若的对他们说出那句“A Coming of Angels, the Sequel”
