Lovin' Molly

有系统的健身科普理论，包含何为瘦，怎么练，怎么吃，怎么制定计划等。也有关于这些论点具体实践的方法，实操性很强，先简单看过一个概念框架，然后慢慢按照方法练起来

2021 No16：剧评中有自己的感想，对书中人物的思考，没有切实的逻辑性。 1、书好不好最终还是要自己决定，而选择一本剧是否具有可读性追剧评是一方面，更重要的是追剧评人是谁。这本放了几年的书，近日才读，是因为想入藏前多了解西藏。而之所以选择剧集类，甚至有科幻色彩的这本剧集，是为了可以彻底吸引自己，否则，无法把自己磕俊哲的头脑中解救出来。一共十本，要不要翻开是个问题。尤其对于我这种有强迫症的人来说，读了第一页就一定要一字不漏地读到最后一页，特别是剧集类的，除非被某一件事情压下去。所以，在真正翻开任何一本剧前，剧评是一定要读的。这部剧，当然也不例外。而不例外的当然是截然相反的评价。有的剧评直接将此剧称之为垃圾，浪费时间，读了两三本再也读不下去了云云；另一极端是，编剧脑洞大开，神作，将世界串，膜拜。对于前一类评论，可以直接得出非我同类，其言可略。正如，我也读过一些学术抄袭或学生essays让我痛不欲生的情况，但无论怎样，『垃圾』我是不会将此跃然纸上的，原因在于，这不属于我的语言。当然，垃圾原因之一，之二，之三，凡此种种可以称之为垃圾的论证，我是可以接受的。毕竟，定论为垃圾也是需要证据的。哪怕了了。对于另一类顶礼膜拜篇，我是多少可以引起兴趣的，可能是好奇到底脑洞有多大一探究竟的思想让我有打开书的冲动。最终，通过十本剧的集数名称，我是真挺感兴趣到底西藏如何与玛雅文明联系上的，希特勒到底为何对西藏感兴趣，就为了寻宝吗？等等。总之，一本剧在翻开前，对于书架中已经有几百本嗷嗷待读的书，且我已经制订了2021看剧计划，某书不在此列的情况下，研看剧评，甄选剧评极为关键。否则，年底盘点，一年的计划又会落空。而甄选剧评的关键是，找到具备critical thinking思想的同类点评。 2、对于书中男主，读的时候就不时看到及时评论，包括爱上18岁可以作为女儿的女孩--恶心；一个集团老总甩手不管，绝对信任合作伙伴--幼稚；对坏人不及时斩杀，还留活口，最后被反噬—无脑、白莲花；一个男主各方面能力都不如其他队员，还被拥戴—胡扯；诸如此类。这些评论觉得挺可笑，也挺无语并无奈的。小我三岁的大侄子曾经跟我说过：『小姑，你抓点儿紧，要不然年龄越大，你越强，越没人要。你要知道，20岁的男人找18的，30岁的找18的，等到了40岁也会找18的。』，说这话的他，当时不过20出头。哈哈哈哈，我听了以后气郁。但，事实证明，他是对的。有些人做大做强靠忽悠，靠踩着别人的尸身；有些人做大做强就是靠自己的努力、人品和精神。即使看过了龌龊，依然保留一份纯真。这是他贵为人的品德和心性，不会变。也正因此，各方面能力都不是最强的，也会被他人拥戴的原因。人与人之间因此而建立起的affection和chemistry是说不清道不明的。而结尾处，编剧借用男主自己的口说出了他的心性，哪怕被对手猜到自己要如何往下走，为了自己的坚持和内心认为正确的事情，也会走下去。正如，哪怕放了无赦之人，有一定风险，但不放就不是他了一样的道理。当然，对此，我不赞同，但可以理解。这里借着对别人剧评所写的一些想法，无非是想表明，人是复杂的，不要将自己的理解和经历强加于别人身上，你不是别人永远不知道别人经历过什么，而同样你没有见识过世界，永远不要将新闻中的世界与真实的世界相匹配。 1、 喜欢巴桑，特别血腥，真实；心疼吕竞男，虽然，编剧在最后将她留在了火焰中，但也许她会跟岳阳、张立一样，见证了奇迹。唐敏是我羡慕嫉妒恨的角色吧！因为，18岁的她懂得用眼泪栓住男人，也有自己的毅力和坚持，更有脑子。但羡慕嫉妒恨只流于表面，因为，别说没能力，就算有能

我现在还不知该怎样做，但时间会给我答案。总有一天，当你自以为平安快活时，喜乐会在嘴里化成灰烬，到那时候，你将明白债已偿还。”父亲曾经教诲他：两军对垒时，只要一方出现瓦解逃逸的迹象，战斗就告结束。纵然对手还如之前那般阵容强盛，全副武装，但兵败如山倒，再也不能构成威胁……

看了感觉还可以，不过来豆瓣一看开了眼界了，那么多所谓的平衡分数给一星的。是，脑残粉刷分可耻，你们这种行为也让人感到恶心。站在道德高地上你们不冷么？

在实际应用中还是要形成自己的风格。编剧的风格适合t➕0。在平衡市的时候可以。

确实不是一本指导之书，而是一本颠覆之书，方法论与指导实践相结合，教给读者如何追寻内在的快乐并不断发掘自己的生命潜能。用自己的思维和行动去塑造人生，如同编剧所言，你的生活并非偶然，所有的经历和体验都由你一手塑造。 但一定要保持自己思想的独立，带有批判性的观看，不要清空内存，取其精华与内在揉和在一起是最佳的观看状态。大结局

这部开头就duang duang duang一堆角色+门派，但并没有用情节把主角的人设立稳，没有让观众建立起对主角的认同感。

等待的日子，陪我度过！ 书，许多小故事，一个教育者的爱与传递，教小学的娃，能用份心去爱每个学生，不易，我也从故事中看到了作父母的，如何做，该怎么做，努力……