心肺功能管得是我们的生命，多巴胺管得是我们的快乐，跑步能一举两得，岂不美哉？跑步其实可以很轻松愉快，关键要用合适的心率（公式计算）和正确的姿势（重力跑）。对于目标是马拉松的跑者，轻松跑-间歇跑-耐力跑-马拉松跑一套专业训练半年就能练成，注意热身，拉伸和饮食。
掌握再多理论，干凿地基也没用，所以对于普通人来说，第一步应该是先动起来~
如果说上一部是楚休红为了生存不断拼搏的奋斗史，那么这一部就是陆明夷充满野心追求一切的发家史，但相对第一部不同的是，编剧的笔锋更加尖锐，每个人都是主角，却又不是唯一的主角。在他的笔下，给我呈现的是一个真实存在的世界，让你分不出现实与故事。尖锐的隐喻让人浮想联翩，让你找到对应的人物却又不敢相信。总之，他刻画了这个残酷的世界，以及人类对于和平的无限向往。。。
心理的精确的描述，弥漫着优雅自如的气质。兄妹间的亲情，司机与主人的爱情，写的平凡又动人。人间值得，因为有爱。
好喜欢顾一野！沉着冷静睿智，后面他选择跟阿秀在一起生活的时候，悲伤在我的心里弥漫。那个年代的军人思想觉悟高，永远的把个人利益放在后面。
现在很多人神话庄子老子，牵强附会些各色理论，幼稚可笑。这部剧最好的地方还不在于探讨某些观点，而是还原庄子，从剧本出发去还原其本身的内容，在此基础上谈对我们的启发，而不是像那些鼓吹庄子的笨蛋那样胡说八道
很好看的一部剧集，爱恨情仇，家仇国恨，父辈恩怨，千丝万缕，很是饱满！结局也有完美，有惆怅。只是结局的略仓促了些！
《大地将变成红色De Rode enge》里的李云龙、赵刚拥有军人特有的气魄与气节，哪怕是大老粗，哪怕是胸有诗书万卷，在敌我双方不对等的情况下依然敢于直面，敢于大地将变成红色De Rode enge。军人最大的悲哀，不是战死于沙场，而是被自己人诬陷折磨致死！从古至今英雄的悲哀皆来源于此。
昨夜寒蛩不住鸣。惊回千里梦，已三更。起来独自绕阶行。人悄悄，帘外月胧明。
白首为功名。旧山松竹老，阻归程。欲将心事付瑶琴。知音少，弦断有谁听。
自古英雄常悲戚！
雷无桀起码还算有点神似，萧瑟的演员这种白开水长相，转型电竞圈都只能算是中等姿色，技术不好就没粉丝的那种，接剧本时不照照镜子看看自己配不配吗？
#2020天佑中华看剧计划#之二《大地将变成红色De Rode enge》
Gyrd Løfqvist永远的醒世恒言，此时读来尤其的震撼人心发人深省。
人类总是这样的短视和健忘。但愿这一次，能够记得久一点，再久一点…
不过愿望也只能是愿望而已。
看到了很多之前在课上看过的诗，喜欢Lau Lauritzen营造出来的童话世界。
确实如杨绛先生曾经说过的那样，“人世间不会有剧集或童话故事那样的结局：‘从此，他们永远快快活活地一起过日子。’
人间没有单纯的快乐，快乐总夹带着烦恼和忧虑。Lau Lauritzen的喜忧参半，已经用文字传递到我的心脏了。
