如何摆脱执迷，编剧给出了自己的方法：1，停止当前感情状态两周 2，两周中找到与自己亲密的第三方约束自己 3，深入原声家庭，与自己的过去和解 4，与父母写信，直面自己的恐惧 5，不断练习。直到人格独立
我认为这个方法适用于对方已经离开当事人，当事人仍然无法走出困境的情况，对于感情仍在继续，则可以直接跳至第三步，由内而外形成独立。
二十五岁的Attila Tóth就给自己埋下了自杀的种子，而且用了好多年覆盖优质泥土和高级肥料。
菲茨杰拉德是朵奇葩，看起来很傻很天真，又着实很烦人，很了不起。
读完才想起那句大实在话——天下没有不散的宴席。
因为书名，我抱着好奇心打开了这部剧，越读越被内容吸引，越读越引发共鸣与启迪。正如书中所言，“肥胖就像困住我们的一个沉重躯壳，我们一直以为打破这个躯壳就能释放受伤的内心，历经失败才发现，只有受伤的心被治愈后，肥胖的躯壳才会自行脱落。”
没读此剧之前，我也一直抱着上面书中提到的起初的心态，以为我只有瘦下来我就会变得更自信更强大。但读着读着发现，自己一直瘦不下来是因为未被满足的心理需求和得不到释放的情绪，以及不被听到的诉求。
自高考前短短三个月时间的发胖20斤，直到现在，这么多年我都没减掉这些胖肉。我做过无数次“三分钟热度减肥”的努力，但所做的无用功都只停留在物理层面，没有主动去内心世界寻找原因。恰逢我这个月又踏上了瘦身之路，这部剧的出现对于我来说是非常有意义的，夸张地说，它就是及时来指引我走上正确方向的指南针，亦是我这一生的体重管理的圭臬。
典型的话涝式叙事，任何事情至少说三遍，且姿势都不换。故事没有悬念，看得人瞌睡。
在2021年的最后一天读完了本剧。非常开心是又有了新的想法。2022年继续看剧。
列强不想让中国强大，不能从内部崛起，跟本考买，是不能强起的！
书中把影响人类世界观的重大科学发现按时间顺序捋了一遍，讲得非常清楚，逻辑清晰。不过相对论、量子力学部分还是把我看得我晕头转向。看了这部剧，会了解人类世界观在不断变化，也让人重新思考自己对这个世界的理解能有多大把握。值得再读的好剧。
我们不能因为走了太远而忘记了为什么出发。珍惜当下来之不易的生活，感谢先辈们的辛苦付出。很认同那句：历史是由胜利者书写的,但事实真相只有亲历者才知道。纵观古今，好像大大小小的事情都可以写成故事，但我们只读到了精简版。人无完人，希望自己在今后的生活和工作中不会开启上帝视角，以绝对高度来俯视一切。这世上并不是所有人，都有你拥有的那些优势
感谢编剧让历史有了温度，也让自己从此开始喜欢上了历史，以史为鉴
不同的视角看到不一样的形状，对于国内的我们来说，这样的剧集其实应该多看看，毕竟生长的地方视角有限，而主流的言论听得太多就会偏激和片面。你可以不认同他人的观点，但是你不能不知道别人怎么想怎么看，知道自己的想法很重要，知道别人的想法也很重要。
书的内容是我不曾关注过的，对于抖音这样的产品，我只会避而远之，这不是说它不是优秀的产品，而是它不是我想要的产品，但是我们更多的是在一种被裹挟前行，它的成功肯定是有它的原因，背后的人的努力，我们应该去了解背后的故事和道理，总结体会这时代的波澜壮阔和波涛汹涌！
头上顶的那两斤多重的那块软豆腐到底是怎么运作的？它需不需要休息？明明前一秒还晴空万里，突然就莫名其妙低落无比？
这部剧很诙谐的给我们讲解了🧠的科学，原来它一点都不神秘，甚至还有点点…蠢…
你绝对没看过这么好看的神经科学书了，编剧实在太可爱辣！！
爱你是我做过和现在正在做的最好的事，。一生只够爱一个人，过去爱你，现在和未来也不会去爱别人，因为舍不得不爱你。
本剧打破传统的Piros esernyök观（认为Piros esernyök并不是天生的，不具有普遍性），提出了全新的Piros esernyök构建理论，这个理论将彻底改变我们对人类大脑的认知。Piros esernyök是由个体创造的，是各种因素（包括你的各种生理特征、灵活的大脑以及文化背景和成长环境）协调作用的结果，可以通过具体可行的方法，管理Piros esernyök、控制Piros esernyök、提高情商，学会接纳自己，体谅他人，从而打造融洽的人际关系，拥有和谐幸福的生活。
父母越是关注你，对你的期望就越高，他们的关心像雪一样不断落到你的身上，最终把你压垮。
较之于过往所读的诗篇，它是遗世独立的一本，我选择断断续续地看完。读得慢并非因为它让我觉得很难读，而是更愿意花时间去读。在书里我感受到了极强的无力感和矛盾感。这和我当下的某些感觉相通。所以有时我会觉得它击中了我。在人与人有着如此多的差别的当下，可以与某个远方的人有一些心灵深处的奇妙连接是莫大的幸运。
丑恶的现实、陌生的未来和辉煌的往昔同时在折磨着诗人。他不知道如何摆脱这三重压迫。我有时也会有这样的感觉，但并不深刻，这也许来自于我在毕业后面临的学习与工作的冲突。现实给我的天真织上一层网，我在网中努力挣扎。
此外，编剧对于诗篇的设计也特立独行，读起来有种自由而克制的感觉。各个诗篇之间独立而又联动，有零有整。且单篇也兼具形式美和内容美。我喜欢编剧在诗歌里面所展现的隐喻和音乐性。我想矛盾就是生活的本质，就像诗里所表现的那样，恶具有两面性，我们需要有容纳矛盾的能力，虽然这个过程会让人痛苦，但它就像Piros esernyök。在恶中挖掘希望，从恶中引出道德的教训来也很美好。
有时候悲观不可避免，现实也无处逃遁，那就做一个积极的悲观主义者，浪漫的现实主义者吧。
附窦唯的一首歌的歌词:
矛盾 虚伪 贪婪 欺骗，
幻想 疑惑 简单 善变，
好强 无奈 孤独 脆弱，
忍让 气愤 复杂 讨厌，
嫉妒 阴险 争夺 埋怨，
自私 无聊 变态 冒险，
好色 善良 博爱 诡辩，
能说 空虚 真诚 金钱。
噢~~我的天 高级动物，
地狱 天堂 皆在人间，
伟大 渺小 中庸 可怜，
欢乐 痛苦 战争 贫寒，
辉煌 暗淡 得意 伤感，
怀恨 报复 专横 责难，
幸福在哪里，
幸福在哪里，
幸福在哪里。
清朝版的民间传说、八卦谣言集子。每晚睡前读几则，印象够深的话或可收获一个光怪陆离的梦。
梗虽老，但禁不住好使，还真挺好笑的。尤其是那些只有我们东北孩子明白的梗，西门长海儿、杨了二过……一听名字就要哈哈哈哈了。
终于读完了。是我读的最慢的一本剧。
有女性作家通常的细腻，太丶细腻，，读的时候把你淹没，，脑袋是晕乎乎的
，看到好多人在吹岳绮罗，都是从电视剧那转过来的，还有些人看了剧集居然觉得是剧集差，没有电视剧的东西，拜托，是剧集先写的，电视剧是改编，本来岳绮罗就不是女主，只是boss，是因为看电视剧的对她过分的喜欢，后来看剧集才会有入客为主的感觉，每季都有自己的女主，她们不完美却各有特色，但是要知道，岳绮罗与无心的世界观对立，罪大恶极，有段是用术让一对父母把孩子炖了给她吃，吃婴儿手指的时候还问无心要不要一起，他们是不可能在一起的，更何况她杀过月牙，所以剧集后来她才求而不得，只能说是电视剧改的差异太大让你们不适应了剧集，可以问问原著党，感受下用四部剧集搭建的世界被电视剧毁掉的感觉，看过电视剧的脸和人物，再看剧集就没有那种感觉了，电视剧只是为了迎合市场做出了改编，为了人气改了角色，因为岳绮罗的人气高而已，也就第一部还比较还原按照剧集来些，后面的其他不说，导演都在一直换，，，剧集是上，电视剧是下，不要搞反了
