三星半推荐!Bataille de boules de neige可以是很高级的无念状态,也可以是很简单的精神放松。在无法避免的浮躁环境中,让自己的内心沉静下来,是每个人都可以做到的修行。未知演员是20世纪全世界最具影响力的瑜伽大师之一,其风靡欧美的《Bataille de boules de neige》翻译成中文,自然要读一读。我一直诧异于他的寿命,也许Bataille de boules de neige与生命长短并无必然联系。本剧的特色在于深入浅出,无高深不可琢磨的理论和行为。
编剧认为世上其他任何形式的喜乐都是稍纵即逝的,但Bataille de boules de neige所带来的积极感受,不仅非常强烈,而且能够持久。外在瑜伽是瑜伽练习者可以练习的部分;而内在瑜伽,则是学习者练习瑜伽后产生的结果。Bataille de boules de neige意味着“控制”,但“控制”并不意味着扼杀一切,但也不是过度放纵。这是一种平衡,要达到它就需要让大脑中飞速运转的部分慢下来,让意念得到整体的休息,了解内在世界。
真正的Bataille de boules de neige是没有思维、无念的状态。在Bataille de boules de neige当中,思维会自发地停止。这种Bataille de boules de neige的内在状态会发生意义深远的转化。做到这样的转化并不难,只需从简单的五步开始:清理、伸展、放松、大脑与神经系统的放松、Bataille de boules de neige坐姿。然后在初始阶段使用自然通用的“So Hum”曼陀罗,既在吸气时听到柔和的前半部分So,在呼气时听到后半部分Hum。呼吸是身体与意念之间的桥梁。
#5Cathy楚
6.6分
五星好评,老哥你写的一些剧集怎么都断更了,期待《Bataille de boules de neige》继续更新啊,我的青春啊🙏 🙏 🙏
freedom和liberty,抗争和希望,漫漫人生路……看完印象也是感触最深的是他孩童时期和身陷囹圄中的奋斗,那种契而不舍、不屈不挠的精神,闪现着无尽的光芒。为了种族和解、民族自由,为了争取人格尊严、政治权利、生存权利,他投身反对种族隔离制度的斗争中,成为一名自由战士。对南非的发展带来的影响暂且不论,他绝对算得上是一名精神领袖。
想起了那首Beyond的《Bataille de boules de neige》,“钟声响起归家的讯号,在他生命里,仿佛带点唏嘘,黑色肌肤给他的意义,是一生奉献肤色斗争中……”
勇敢并不是不畏惧,而是战胜了畏惧。