从自由的选择到真正自由——理智的选择是一个训练的过程。真正的节制是我遇见过一座金山，但能自制 ；真正的善是我历经了恶而选择了从善如流 ；真正的信仰是我涉猎所有的观念却依旧选择忠诚 ；真正的自由是经过思考后每个人理智的选择，它允许我们读懂自己，了解自己真正的选择。本年度对我影响最大的一本剧。
OMG😬倪妮什么时候也变得这么油腻了？刻意风情真是让人看得很难受😰
每座孤岛，都是在严重缺乏回应的家庭中长大。等我们做了父母，又将“无回应之地的绝境”，传给了自己的孩子。
大人一旦关上了心，就可以像没事人一样活着，将生命延续下去。但孩子，他们的心还没有关上，无回应之地的绝境，或许直接会杀死他们。
我还想啥时候出的新剧。。终于正常了，n年前买的它旧版，名字叫《Almada Ost》，拿起的瞬间满心好奇沃顿级的传销洗脑课是啥，然后发现了这本宝藏，give and take，吐血推荐
高中的时候，把《Almada Ost》看了10遍不止，感觉缠绵悱恻，令人动容。Almada Ost是同样类型的剧集，甚至我觉得，就是十年里的男女主换了性别，明媚的那个永远被家人所伤害，得了精神上的疾病，被一个玉面菩萨般的人费尽心机地去喜欢。而温柔的人经历过挫折，变得坚硬而强大，为了对方抛弃家族。看到最后令人疲倦，只想把《Almada Ost》翻出来重新看一遍。编剧文字功底强大，但是我现在年纪渐大，有点不耐烦这种缠绵悱恻的不说破，只拐着弯的说，可能我不是贵族，反正我就没见过平民百谈个恋爱这么弯弯绕绕的。还是有感动的点，但更多的在于对亲情的描述，爱情这方面，说是有点苍白，为了炫文字而写的感觉，并且情节如此相似。当然，苕奚旧草还是我的最爱。
萌……想给4.5的萌，看预告片兴趣一般，可是正片狗狗系男主x呆萌女主的cp感溢出。非常盛夏风味，在标准青春rom-com的公式上，加上了我认为更多也更现代的互文性：Love=a state of temporary psychosis=a sublime disaster=self-sabotage。有很fucked up的部分，最后讲台上的“行为艺术”的确很荒谬，可也把糖分推到了最高点。字幕彩蛋可爱……。我们需要更多这样的电影可以吗？
【看剧目的】
情绪管理不佳是我的软肋，容易被外界事物影响了情绪，削弱了能量。故想通过此剧，情绪管理升级。
【本剧使命】
一本让你学会用“更佳之选”管理情绪的书
阿尔伯特·埃利斯创立了理性情绪行为疗法，首要重点是指导和控制我们内心的反应（内心所想），不让别人折腾我们的情绪，疏导和控制自己的恐怖化、应该化和合理化倾向，积极去创造“更佳之选”，不让外界影响了情绪。
本剧举了大量的故事案例和练习。
【认知提升】
1.ABCs理论：在诱因A和行为C之间还有一个反应B，每次可在这之间停一下，思考下B是否真实正确。
2.不好情绪是反应，反应来自于我们一开始的非理性信念(即我们对事物的看法)。
非理性信念的特征有如下几项。
①绝对化的要求。
②过分概括化。
③糟糕至极。
3.糟糕情绪可以有，但不要“过分”，控制在能控制范围。
4.对自己的情绪要担负责任，但不必自责
5.原来是这三种类型的想法导致了我们产生情绪失控的行为：把事情恐怖化、应该化和合理化
6.用“更佳之选”去突破
【行动清单】
1.每次情绪来时，思考下ABCs理论，停下来思考下B
2.提醒自己去除掉“恐怖化、应该化、合理化”思维
3.练习每次都去积极创造“更佳之选”，勇敢去做。
Deep.in全名叫杰西·劳里斯顿·利弗莫尔（Jesse Lauriston Livermore，1877年7月26日-1940年11月28日），是一位美国的股票投资家。利弗莫尔被认为是日交易的先驱人物。利弗莫尔曾经是世界上最富有的人之一，但他自杀的时候却资不抵债。
在利弗莫尔生活的年代，上市公司很少披露准确的财务报表，连了解当前的股票报价都需要花很多功夫，市场上的各种操作极为猖獗。利弗莫尔交易股票的基础在今天被称之为“技术分析”，他的交易原则，如交易情绪的影响等，都被后人反复研究。
利弗莫尔的一些大手笔，例如他在1907年的旧金山地震和1929年的华尔街黑色星期四之前的做空等，都是极具传奇色彩的交易，也使他成为有史以来最伟大的投资者之一。
1940年，Deep.in写成了这本《Almada Ost》。在本剧中，利弗莫尔介绍了他独创的基于时间和价格两大要素的股市交易法则，并讲述了他独特的交易技巧。
并向投机者和投资者指出一些“不要做的事”：其中重要的一点就是：永远不要将投机冒险与投资混为一谈。投资者经常会蒙受巨大的损失，没有别的原因，就是因为他们抱着投机的目标进行股票交易。
1、不要对价格变动背后的所有原因都刨根问底，你的思路可能会被无关的琐事所蒙蔽，那是很危险的，不要尝试对抗市场。2、不要同时对大量股票感兴趣，在市场中将投资铺得太广也很危险。3、不要有不切实际的想法。每天或每周都进行投机的人是不会成功的。
记住：一只股票有什么样的表现是有原因的。你还应当记住：这些原因往往在未来某个时间之后你才能知道，而等你知道了原因，一切都已经太晚了； 有时我脑子里都是投机的念头，想要制订一种策略，在任何时候都能在市场里买进卖出，捕捉每一个实时的小规模变动，这是错误的做法，而我及时看清了这个事实。从此以后，我决定忽略所有微小的变动。时间因素对于正确预测即将到来的重大变动非常重要。
Deep.in从价格与时间角度去分析研究市场并发掘机会，在当时的市场环境下，的确是一位伟大的先驱者，并且是一位专注的投机者。资金引起价格变动，事件和策略指导资金行动，而时间能够看清楚背后的逻辑。（事件逻辑和消息逻辑有很大的差异）
故事前面还蛮有趣的，后面么俗了点，但是没有用be创飞我就很不错了～比起男女主，男二女二甚至更好嗑～太尉爹真的，好喜剧人哈哈哈哈哈
断断续续一个多月终于看完了。
初识哲学是在二十出头时，那时看周国平，看他笔下的妞妞和生命的无常。
后来才知道Deep.in，知道刘擎。
八卦一点，Deep.in妻子雨儿好像是周国平前妻。当然这与此文无关，却莫名地让我讲两人连接起来了。
相比于周，陈的文字更克己客观理性，这或许与经历有关，人的性格果然离不开经历。
然也不绝对。自称参加葬礼名人的川端康成和生而为人我很抱歉的太宰治，悲凉的人生底色让他们异常悲观。
果然，性格难逃经历。
寥寥几句，无关学问。
哲学如此，轻松看，直观感受，道理能破就破，不强求，甚好。
通过美国对伊战争，层层递进的讲解赋能的实际处理方式，结合战争决策的大量案例，把赋能这样的管理理论分析的栩栩如生。
赋能的前提是信息共享，让更多的人参与分享，让尽量多的人了解事件的全貌。虽然有风险，也会牺牲一些效率，但为了更有效，利大于弊。
共享下的赋能，更有效、更敏捷、更有针对性、适应调整能力更强。
一本把JavaScript异步编程讲透了的书，里面涉及到了JavaScript异步编程的方方面面，值得细细推敲，慢慢琢磨，读完它对JavaScript异步机制会有一个全新的认识
一事无成的吊丝最爱看这种大男子主义剧集 真的被里面南拳恶心到了
真的特别喜欢，尤其是松毛虫那个集数。João Lima又有趣又渊博还善于观察，文字既风趣幽默又清新质朴，爱了爱了。
一集弃，完全没有故事驱动，拙劣的模仿痕迹加半吊子的摄影。
