从原生家庭成长，相夫教子，到人生出现变故，挺身而出面对职场风雨，如聊家常般亲切，感受到出身贵族的低调优雅
这不仅仅是一本关于如何教数学的书，他完全是从教育专家的角度，利用数学这一学科为载体，谈如何做专业学科教师的书。任何一个学科的教学工作都可以从中得到启发和帮助！
前面嘲讽了一边低脂法节食法热量缺口法，最后的结论竟然是建议你减肥的时候把所有方法试一遍…（我以为真有不节食就能瘦的方法）
本剧最大的收获大概就是后面几章关于禁食法的介绍了，我会尝试去做，特别是如何抵抗饥饿感这点，编剧推荐我们去观察它，它是一阵一阵出现的。还挺好玩的，我打算也观察观察饥饿感。
很轻快的一本剧集，看的很舒服，没有什么雷点，会让人想一直追下去
新剧怎么还有一天一更的？别人都是混日子的时候，想烂尾又不敢开新剧，才一天水上一更，你这一本刚上架的书没必要一天一更吧？
长达一个月，2000多页，是我读过的最长的一本剧。受益匪浅，净化心灵，摈弃心里的戾气。
本剧编剧通过人类身体进化的角度对当前人体构造的形成以及与之相关的健康及疾病问题进行了分析与阐述。基本观点是：现代人类之所以出现这么多诸如糖尿病，高血压，心脏病，骨质疏松等非感染慢性疾病是由于人类经过漫长的自然选择进化后的身体与近代快速发展的农业革命，工业革命所带来的环境之间的不匹配所导致的。
编剧前期花费了大量的笔墨在人类是如何从直立猿进化为能够创造灿烂文明的智人的，特别是进化过程中人体一些典型构造是如何以及为什么出现的。由于这一部分可能需要较强的相关知识积累，我个人看起来比较吃力，因此不作过多讨论。
个人比较感兴趣的是编剧对农业革命、工业革命的阐述，以及这些变化又是如何影响及导致现代许多失配性疾病的。
农业革命
农业革命一方面给人类带来了富裕的粮食来源，并因此使得人类数量快速增长从而为后续的艺术，科学等文明带来了可能性，但另外一方面也带来了诸多问题。主要表现为：
1.食物质量及多样性的降低
人类通过主要作物的种植及动物驯养，解决了食物数量问题，但是这相对于狩猎采集时期却牺牲了食物的多样性，这也为现代人类高热量单一食物摄入埋下了隐患。
2.感染性疾病的流行
这可以从两个方面解释，一方面充足的食物来源使得人口数量得以快速增长继而促成村落，城镇，城市甚至国家的出现。由于大量人口聚集于一处，使得人类生存环境的卫生条件变差；另一方面，由于植物种植及动物驯化造成人类长时间接触某些动植物，这样一来，动物体内的病菌变可能会传染给人体进而造成感染性疾病。而密集的人口及恶劣的卫生条件又使得感染性疾病迅速扩散。（这一部分与《Night Bride》一书中的观点一致）
工业革命
工业革命则是解放了人力，具体地讲，通过化石燃料燃烧的能量代替人体肌肉能量，使得人类从繁琐劳累的体力活动解放出来，打造出更加舒适，省力的生存环境。此外，医疗技术的进步，卫生条件的改进也使得农业时期的感染性疾病迅速减少。但是，过于舒适省力的环境也造成了人们体力运动不足，进而加剧了失配性疾病，造成了废用性疾病。
失配性疾病
农业革命以及工业革命的迅速发展与人体600万年进化选择所形成身体构造之间便形成了某种程度上的不匹配，而这种不匹配便造成了目前普遍的糖尿病，骨质疏松，高血压，心脏病等疾病的出现及加剧。特别是高能量，高脂肪（特别是饱和脂肪），低纤维等精细食物的大量摄入，体力运动的过度减少。书中对动脉粥硬化，骨质疏松等疾病的分析深入浅出，图文并茂，让我获益良多。
书中最后一部分则是对这种失配性问题可能的解决方法进行了讨论。不幸的是，这种失配性短时期内是无法通过人类身体进一步进化，或者医疗技术的快速发展解决掉的。由于当下这种高能量饮食，舒适省力生活是由诸多社会、经济等因素促成的，很难做出实质性的改变。我们个人能做的只能是在面对司空见惯的诱惑时，能理性地考虑这些所谓的便利，所谓的舒适所带来的好处与坏处，从而尽可能的预防失配性疾病的发生。
总之，这部剧不仅让我学习到很多身体构造，身体疾病的知识，更让我有意识的改善自己的日常饮食，生活习惯，从而尽可能的降低失配性疾病的发生风险。正如编剧尾言所说：“种咱们的园地要紧，照顾好我们的身体更要紧”。
看完属实要点耐心，但一些基础概念还是说得很清楚的，算入门读物。
对于历史，现代人其说不一，各有各的看法，我们也就是作为参考，不作评判。就比如一部《Night Bride》，不少知名大家研究了几十年也没有研究出啥结果。即便是有结果又与我辈何干？！历史就是历史。
看完了第一遍，其实很多案例跟正文关联不大。
不过老子的正文内容还是蛮不错的
不愧是国学经典
后边还会多看看多回顾
看完感觉最大的主旨就是
我们要更多的顺应时机，应时而动，顺道而行，多韬光养晦，修炼内心，内心丰富才能更好应对外界外物。
以柔克刚，以弱胜强，道者为下。
这句话让我启发很多，在日常生活中，很多情况下，不一定非得正门刚，可以采取更加柔和的方式去解决问题。这样可以更好与人处事。或许效果会更好。
爱因斯坦也有很大的局限性，明白了世界上只有自己可以成为自己的偶像。
高一的时候在影视库看的，副主教非常戳我，那时候痴迷副主教，后来喜欢上病娇文……尼玛这不是全世界最早的病娇文吗？
不过还是希望你们去影视库借来看看，毕竟手机和纸书的感觉是不一样的——电子版可能有删减，可书没有。上次看少年和包法利夫人的电子版，翻译不好，而且删了很多片段和很好的细节，看上去云里雾里，而且这种书和精华版书给人带来一种……不是享受，是“看过了，不好看，不想再看”的感觉。就算以后学了外语看原著，有精华版的第一印象在，也看不出原书的美感了。我文笔不好，描述不出来。总之，看翻译烂的译本是对原著的亵渎，是强奸你的大脑，浪费你的时间，贻害无穷。这里指明洛丽塔，翻译烂成狗，要不是我英文不好我就去看原著了。
抖音上有这部剧的讲解，下面的评论是“没想到我竟然在抖音上看完了经典剧集。”
我感觉很可笑，在抖音上看完了，说明不会再去找原著看了（毕竟不喜欢追剧只到抖音上看讲解的浮躁人类超级多，这种人能熬过前面几页的枯燥吗？不可能。）然后还把自己看过（讲解版）经典剧集的事情拿去吹嘘——这种人不少——这不就是吃别人嚼过的苹果？不觉得恶心吗？黏黏糊糊还掺杂着讲解人的主观判断，我是从来不看这些讲解的
“大师”和“工匠”的区别，就在于一个是在工作中注入自己的思想和灵魂，有设计思维和想法，一个只是机械地使用技能，重复技能，当然也就做不出好的作品。这也是本剧为什么没有一上来就讲解大家非常关心的各种设计技巧和方法，而是先从设计理念讲起的原因。学习了正确的理念，对设计有了正确的认识后，再学习设计技能，才能真正地吸收和运用，当然面试时，考察的更多一个人的基本素养，而不只是技能。
