现在的大数据推送确实让人无处遁形。昨晚微信电话听一个好友说到关于对时间的焦虑，今天打开
布克影视就被推送这部剧。生活的空间被这些数据挤压的密不透风，如何不焦虑啊。
其实，任何书都是好剧，只看是否符合自己当下的需要，哪怕是心理安慰。显然，这部剧对于急于寻找方法的人来说，还是有用的。归根到底，了解自己是比看无数本剧都要长期和麻烦的事情，感觉，意念，处境，心态，阅历等等太多太多的因素左右我们的感觉和大脑对信息的处理能力。编剧在书中介绍了他对时间纬度的认知和运用思维，其实有映衬也有不同。归根到底，找出对自己当下有用的就很不错了。
里面关于“心智”力量的阐述我认为还是非常有效的。理性思维确实在百分之九十的事情上都有利于取得正向结果，容易对博杂信息做快速提取，并尽快找到解决方式。也更有利于在复杂局面里，拿到自己的定力。这是绝对可以训练的。心智控制大脑是一个高阶过程。
但生命的意义真的很多，我个人更加倾向做一个直接的实践家和经历派。了解自己其实是非常困难的事，生命和内核的特点本身就是动态的。尽管江山易改本性难移，可我在起码自己的人生里就发现，有些性能你本以为很固执，实际在经历一些事情之后，就会悄然改变。人体和大脑本身就是富有很多功能的，纠错特性也不例外。不需要太残酷的训练自己，只需要训练自己做任何事的目标一致和实践效率，以及心态的调整。至于时间这件事，它还是事吗？
太多的原理其实抵不过我们此刻的感受。反正人出生最终都面对死亡，时间的焦虑来源于对生命意义的定义不同。很多人是靠外部环境来内化自己，俗称没有自我。而很多人是靠内化自己再和外部融通，方法不同，优劣其实也不同。得到和付出其实永远是守恒的。只是很多人逃避内心的真实感受，乐意用大众标准为自己定性。
常年和未成年人打交道让我经常感叹，其实成年人的权衡利弊反而是一件油腻而愚蠢的事。而小孩子的内心纯粹，欲望直接反而让他们更加执着于目标的达成或者调整目标，这是人天生的优势。却被现在权衡利弊的思维方式遮住了，误以为这是理性。却忽略了内心的真实需要。我们往往认为看得见摸得着的东西实在，而情感价值一文不值。所以，追求什么得时刻问问自己，要承担怎样一个人生承诺才是最有价值且最有利的标准。
时间是敌人也好，朋友也好，它本身就是我们作为人的一次体悟世界的机会。感受派，规划派，实干派都会有所得，高兴时，自我肯定下。不高兴的时候，想想，重在参与，人生也没那么痛苦。
大道至简，来到世界走一遭，挺不容易。何必非要分出强者，弱者，重要的是尊重作为人的属性，接受弱点，理解自己和照顾别人的感受，也就不错了。
肯定自己可能在面对时间焦虑上是最有用又最难的本事。人是需要吹肥皂泡泡的，哪怕它最终会破，那就再吹一个好了。反正人都会死，难道还害怕梦幻的泡泡会破吗？理性和感性本身都是一对难兄难弟，天天打架，还不如抱一抱算了。
清醒固然很重要，但这是每个人此时此刻的感受，做一个愿意专注哪怕一件小事的人是大多数最高的能力训练了。
做一个时时思考，复盘，以及充满学习乐趣的人也就差不多了。感受生命乐趣，知足常乐吧！
