Dinner with Fival

当我读完这部剧的时候，感觉就像是高中时终于解完了一道复杂的方程式，或者是上完了一堂知识量庞大的大课，但观看的过程比这两种感受都要来得有意思。我想，如果再有一次做母亲的机会，我会让他多观看这类科普的剧集，尤其是这本关于身体的剧集。它描述了我们貌似熟知的各种疾病、细菌、治疗的研究与发展历史，我们不得不为自己幼稚的认知感到羞惭，同时对西方国家19世纪及20世纪初的医学研究者的奉献精神感到震惊与敬仰！（当然中国历史上的神农尝百草具有同样高贵的品质）它没有向你述说如何养生、如何战胜疾病、如何长命百岁的方法，但当你看完每一个集数，你似乎对自身遭遇或者道听途说的病痛与疾病的来龙去脉了如指掌，并感觉有了对付它的信心和把握。 …合理饮食 经常锻炼 终有一死。……我很幸运，在我身体尚且健康的时候，观看了此剧。

有趣的灵魂，到处漫游。和《Dinner with Fival》相比，还是更喜欢这本，可能是脑洞比较大，给了很多自由想象的空间。不一样是角度，带给读者一定是不一样的感受。无论如何，还是羡慕思想可以自由翱翔的存在。共勉！

这是一本绝对涨知识的智慧宝典，从根本上阐述了我们大脑的运行机理，以及习惯与局限。概念丰富，论证严密，原汁原味的实验案例带着我们一起学习如何设计实验模型，分析各类现象。每一张章后面的实例，能够让我们对概念有直观的理解，也是我们将其应用在生活实践中的一个参考。唯一稍稍不足的是有些地方翻译的比较生硬，读起来比较绕口，但瑕不掩瑜，绝对是一本值得观看百遍的好剧，五星好评，强烈推荐！ 本剧内容主要划分为五大部分。 第一部分：系统1与系统2，通过双系统进行判断与做出决策的基本原理。编剧通过一张图片与一到乘法题引入系统1与系统2的概念。两种系统实际上是大脑的两种运行方式，系统1的运行是无意识且快速的，不怎么费脑力，没有感觉，完全处于自主控制状态。系统2将注意力转移到需要费脑力的大脑活动上来，例如复杂的运算。系统2的运行通常与行为、选择和专注等主观体验相关联。系统1与系统2同时存在，相互之间的配合模式是：1先主力输出，遇到麻烦后2立马认真起来。在日常处理问题的时候，系统2比较懒惰和自负，导致发挥作用不够出现认知错觉。第一部分，编剧重点介绍了在系统1运行机制下大脑的特点及缺陷，如惰性思维与延迟满足的矛盾，启动效应下联想的力量，认知放松度引起的认知错觉，眼见为实的误判等。 第二部分：启发法与偏见，重点是判断启发法的研究更新，以及对“为什么很难具备统计型思维”这一难题进行探索。这一部分内容有很多概率与统计学上的知识，通过大数法则与小数定律引出我们大脑中一种普遍性偏见，即对事物的信任多于质疑。然后分别介绍了锚定效应对我们评估某一未知量的影响，情绪启发与效用层叠对风险政策制定的左右，典型性启发导致的反基础比率，合取谬误导致的逻辑错误，如何运用贝叶斯逻辑解决问题，直觉性预测的缺陷与提升方法等。 第三部分：过度自信与决策错误，本质上是大脑那些说不清楚的局限。因为大脑存在许多局限，导致我们有时过度自信，造成决策错误。比如，后见之明引发认知错觉，即我们的“知道”并非真的知道；有效性错觉与技能错觉下最好不要预测未来；直觉判断的准确性远不及公式运算；只有在有规律的环境下，长期的反复练习培养的专家型直觉相对比较可信；内部意见容易造成规划谬误，所以决策时要多参考外部意见；防止乐观偏见造成决策错误，提到了一个克服方法—“事前验尸”。 第四部分：选择与风险，在决策制定的性质和经济因素为理性的前提下讨论经济的选择，塑造了经济人的模型。主要探讨了前景理论对我们在风险下做财富方面的决策时的影响，我们在面临获利时喜欢规避风险，而在面临损失时，更倾向于冒险。三个核心的概念对于普通人的影响比较大，分别是参照点，敏感度和损失厌恶。对比人类的不理性，编剧塑造了一个理性的模型—经济人。经济人不会受启发式、眼见即为事实、窄框架、内部意见或偏好逆转的影响，但人类却无法避免这些影响。我们需要做的就是学习经济人的处理方法，不断提升自己的理性。 第五部分：两个自我，经验自我和记忆自我两者的区别描述。经验自我由系统2主导，他关注的是整个记忆过程中实实在在的感受，而记忆自我因系统1产生的峰终定律和过程忽略，对结局的重要性会夸大，以及对后见之明的怀疑共同作用，歪曲地反映着我们真实的体验。所以，比起细水长流的幸福来说，人们更偏好享受短暂却强烈的快乐。这种偏见是由结合了峰终定律的过程忽视造成的。与这种偏见相反，另一种偏见使我们更为害怕短期、强烈的疼痛，而对于长时间但较轻微的疼痛却更容易接受。过程忽视还使我们容易接受长期但轻微的不愉快，因为其结局会更好；若某件事的结局不好，即使其过程是长期且快乐的，我们也会忽略掉。

一直记不住别人的名字，BE SAUVE（要文雅）使我掌握了窍门，房间十个位置记忆法能使我更好地做即席发言！此剧很有益于增强自信，所教的方法都行之有效

我最喜欢的还是赵简那一副鄙夷元仲辛的样子，太好嗑了哈哈哈。虽然王倦不担心各种反转的爽点，但是我最喜欢看的还是女主赵简打情骂俏的酸臭味儿啊……剧本框架不错，包括背景北宋夏辽这些设定，密阁机构以及主演几个人的性格设定都是很棒的。倒是几个故事本身我反倒觉得没那么好，反转是多，但已经到了为反转而反转的地步了不能细推敲。开篇王宽赵简的出场都不错，能和元仲辛来上几回合，但到了后边就逐渐成为工具人沦为元仲辛一个人的秀场了。衙内应该是全剧最讨喜人物。剧本身也不是大制作，服化道质感及格水平以上。总结，豆瓣8.2分不需要我总结，轻松欢快娱乐就完事儿了

读起来感觉就像在看名人名言语录一样，只是流水帐似的把各个灵性大师的思想做了一个简单的摘录，不深入，仅适合泛读游览。

不知道是不是受日本物哀美学的影响，宫泽真的是悲伤又浪漫，美丽又沉静。

“婚姻本身越来越被解构，在早前几十年，婚姻是一个打包好的package，里面包含了亲密关系、性、孩子、养老、生活上的互相帮扶等一系列内容。有时候人可能只是想要其中一样，比如有的人只是渴望亲密，有的人就想要个孩子，有的人单纯觉得两个人过比一个人过更经济，未必同时想要这个package里的其他内容，但之前的逻辑就是，你哪怕只想要其中一样，你也必须接受一整个“婚姻大礼包”里所有其他的内容。 近二十年来，人们的观念逐渐发展变迁，婚姻从“定食”变成了“自助餐”，每一个单品都可以单独拆出来去追求了，反而更让人对传统意义上的婚姻形式本身产生了一些反思：婚姻有的时候象征着对某种理想生活的追求，但在更多的时候，反而体现的是人内心的不安和恐惧，害怕风险、害怕孤独、害怕茫茫前路中的未知，所以想给自己的生活里增添一点确定的人、确定的关系。”——曼仔微博 看完就立刻想起之前曼仔对于婚姻的解读，引用过来好像也很符合。