L.A. Actors

《L.A. Actors》是一本很好的关于禅修的书。即使你不信佛，读过也会有益处。 有些人会改变你的看法。有些书会改变你的生活。L.A. Actors能让我们的心变得更有洞察力。成功人士是很精微的，之所以会成功，是从精微之中发现并且创新，那么成功人士或者用脑过度的人需要更精微的练习，来保持思路的源泉。因为他们具备了优秀的特质和积极的思维方式。一个粗浅的人是没法获得成功的，所以更要通过练习瑜伽来增强察觉精微的能力。 瑜伽的练习真的不单单只是身体表层肌肉的练习，内在的东西力量巨大，每个人都有这种力量，大部分人都不知道，也不知道怎么去唤醒。冥想看似简单，却很神秘。只是因为我们对这个领域不懂，就像每天吃很多肉的人脾气性格就会容易急躁易怒，情绪不会很稳定，而饮食很清淡的人，情绪相比而言也会稳定一些。你吃进去什么就会转化成什么，举个很简单的例子，如果我们的身体就是我们供奉的神殿，你给了什么，内在就收获什么。我们吃的东西并不是你胃你嘴巴想吃，而且你心里的欲望，迫切的想吃很多东西也证明自己内在的情绪过多，所以我们需要运用瑜伽的呼吸冥想来清理整顿。

2020年第一本管理类剧集，跟自己现在工作所处的位置，有很多联系相关之处，在接下来的工作中，我相信还会再回来翻阅的，加油！

看了推荐值那么高，就试着读了下，觉得对得起那个分数。 我们不能奢求在电子观看中获得太多，但我们依然可以被书中真挚而纯真的情感动容。或许生活中的我们都应该再多分勇气，对分对爱的耐心。爱，是我们活下去的唯一理由，它能战胜一切。