The Hang Up

“没有什么可以限制我们。没有什么可以定义我们。没有任何东西可以容纳我们。让自由成为我们自己的实质。”

看的小说哭的稀里哗啦，真的演出来了，哭的不能自已，虐啊。

非常通俗的一本经济学书本，编剧不像是一个清华教授写书风格，更像是一个博学普通人的口吻，很多地方都是点到为止，比较适合作为入门级书来看。

如果你爱我，请你爱我之前先爱你自己 爱我的同时也爱着你自己，你若不爱你自己 你便无法来爱我 这是爱的法则 因为 你不可能给出 你没有的东西 你的爱 只能经由你而流向我 若你是干涸的 我便不能被你滋养 若因滋养我而干涸你 本质上无法成立 因为  剥削你并不能让我得到滋养 把你碗里的饭倒进我的碗里  看着你拿着空碗去乞讨 并不能让我受到滋养 牺牲你自己来满足我的需要  那并不能让我幸福、快乐 那就像  你给我戴上王冠 却将它嵌进我的肉里 疼痛我的灵魂 宣称自我牺牲是伟大的 那是一个古老的谎言 你贬低自己 并不能使我高贵 我只能从你那里学到“我不值得” 自我牺牲里没有滋养 有的是期待、压力和负担 若我没有符合你的期望 我从你那里拿来的 便不再是营养 而是毒药 它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨 我愿你的爱像阳光 我感受到温暖、自在、丰盛、喜悦 我在你的爱里滋养、成长 我从你那里学会无条件的给予 因为你让我知晓我的富足 与那爱的源头连接，永不枯竭 永远照耀 请爱你自己吧 在爱他人之前先爱自己 爱自己不是自私 牺牲自己并不是爱的表达方式 爱的源头就在那里  然而，除非你让自己成为管道 爱不能经由你而流向我 你若连接 爱会滋养你我双方 你若断开连接 爱便不能经由你而流向我 你的爱便不是真爱 而是自我牺牲 然而，那不是我想要的 爱自己，是生命的法则 除非爱自己 你不可能滋养到别人  我愿意看到充满爱和滋养的你 而不是自我牺牲的你 因为，我也爱你 我爱你 必先爱我自己 否则，我无法爱你 而你，亦当如此 生命的本质是生生不息的流动 生命如此 爱如此 请借此机会好好爱自己

荒诞诞生 。熟悉的人、事、物对你关闭灵魂，并用深幽冰冷的双眼凝视，你声情并茂手舞足蹈而他一言不发。你于是恐惧并觉得荒谬。荒诞诞生于你永远不能了解的、不能得到的、强大的但看得见的人、 事、物。你极度渴望而他始终带着面具。有一刻他看着你的眼睛有了人类的感情色彩，当你回应时发现那眼睛只不过是洋娃娃上的两颗黑色玻璃球。

不多不少的时间看完，做的笔记不多，但看完后不免想要唠叨一番。 中学时候有个后排男生貌似很喜欢朱棣，他很喜欢看各种野史秘史，当时我的历史学的不错（当然仅限于课本那点可怜的知识了），所以他经常一有空就在我耳边叨叨朱家那些事，仿佛找到了知音，甚至贡献了不少自习课。其实我对明史兴趣不大，或者说对明史知之甚少，因而他的许多讲述我记得并不真切，他说朱元璋如何起家如何杀掉忠臣，讲永乐大典，讲王阳明讲郑和......可是他对朱棣的赞赏让我记忆尤深。在他看来，朱棣是个极聪明极有权谋的人，在读完本剧后，这个人确实如此，一个藩王，起兵造反，没有智谋，早就归西了。他的评价没错，但是在我看来，朱棣除了会权谋，也是一个心狠手辣的人。也许是我想法太简单，我怎么都想不明白，一个王位能激起一个人的野心，一个好好的藩王怎么就要千方百计讲自己的侄儿拉下宝座？是权利，亦为野心。 这书应该还要再来读一读，除了几个比较有名的人，那些较小的人物总是记不住名字，还会搞混乱。那些大将的风范感觉描述不够，读来不够过瘾，值得一再回味。 严格来说，这并不是一本严谨的史书，里面掺杂了很多编剧的个人见解。当年历史老师对我们讲的时候，让我们稍微看看就好，有些不真切地讲述就要值得考究了，因为当年这套书很火，当年历史题不少材料就从里面摘取，备受摧残。可真正去观看本剧却是在时隔多年后的今天，物是人非，书还是当年模样，人却早已不是当初那个追梦人。可无论时光怎么变迁，有些感悟反而随时间推移更加真切更加浓厚更加深刻。 总之，我喜欢观看本剧时给我的快乐。在这个快乐时常出逃的时代，总有些文字能令人温暖。 2017/03/16 于深圳

不是太适合我读，能记清楚名字并搞清楚人物关系对我来说其实已经挺复杂的了。除了伊万的梦魇那章，还有法庭辩论的环节，其他内容似乎没有引起我太大的兴趣，算是硬逼着自己读完了吧。

哈哈，前面80%内容展示美国在国际政治军事上的双标，堪称大型双标现场；后面20%警示中国人要牢记苦难，牢记历史，要有强烈的问题意识，持续改进的能力，国人当自强！

这类书度过不少，这一本算是一个技能整合版，附带了很多编剧的手帐/计划表示例，给人一种比较直观的感受和参照标准。 一言以蔽之，就是一日之计在于晨，一年之计在于春，论提前计划的重要性，以及如何计划。 最喜欢的，将原来的四象限法则用在日常的日程安排上，佐以颜色划分突出重点，播种的红（紧急+重要）、疏苗的蓝（紧急+不重要）、收割的绿（重要+不紧急）、以及风干的黑（不重要+不紧急）。从一天的日程上看，足可见自己每天都在干什么，完成率如何，明天要如何调整，再辅之以月大项计划做阶段性目标，指向年度计划，按月/季度看完成率。 以上是我在原本的日常中，挑选了喜欢的小tips进一步完善了下自己每天/月的计划手帐。 说实话，花花绿绿手帐之后，发现每天红色的播种真的很少，大部分是收割的绿，结合月度计划之后，瞬间觉得一部分的收割，也并没有想象中的真的属于目标，下个月就move掉吧～ 两周看完这部剧，意味着这样的计划日常也坚持了两周，尚未形成习惯，且坚持，且看下一季会不会出现一个更高效更美好的自己！

比上一季雪山好，还是比较喜欢看吴磊一个人碎碎念那种（不要旁白），比较自然原生态

大是大非面前，勇敢的做出了The Hang Up，很感动很震撼，坚定信念，不忘初心，始终怀有希望，相信真理可以战胜一切