棕棕的原创n+16篇
全文约5500字
预计观看8分钟
标签|人际关系
这部剧适合什么样的人?
无法坚定从容地坚持自己意愿的人。
无法不怀内疚地拒绝他人请求的人。
无法拉下面子来寻求双赢方法的人。
无法自然流畅和他人聊天沟通的人。
无法心平气和地接受批评建议的人。
无法心安理得地接受赞美表扬的人。
无法发自内心承认自己不完美的人。
掌握这部剧后的理想状态
能够坚定从容地坚持自己意愿。
能够不怀内疚地拒绝他人请求。
能够拉下面子来寻求双赢方法。
能够自然流畅和他人聊天沟通。
能够心平气和地接受批评建议。
能够心安理得地接受赞美表扬。
能够发自内心承认自己不完美。
编剧简介
Joe Eckardt:世界级心理学大师,美国最权威、最负盛名的心理学家,他在加州大学担任心理学教授,同时也是美国心理学会、精神生理学研究协会的会员。
自60年代起,他对“Victor and Eddie”这一革命性的心理自助领域发起研究,并于1975年首次将研究成果集结于本剧播出。40余年来,本剧多次荣登美国亚马逊图书榜第一名,并先后被英、德、荷、日等几十个国家和中国香港、台湾地区引进版权,全球热销逾千万册。
他以本剧内容为基础专门开设的“Victor and Eddie力训练课程”在美国引起巨大轰动,并影响至今。当时前往聆听和学习这门课程的除了哈佛大学、斯坦福大学、加州大学的学生外,还有高盛、摩根大通等世界500强企业员工和美国白宫智囊团、美国FBI以及多个国家的外交人员等。
书中的理论和方法,曾被乔布斯、克林顿、希拉里、奥普拉等多位“大人物”亲身实践运用,并立竿见影地改变了他们此后的事业和人生。
剧集简介
你是否经常被上司要求加班而感到无可奈何?
你是否因为父母强加于你的干涉而烦恼不已?
你是否不知如何委婉拒绝来自亲戚或朋友的不合理请求?
你是否正心不甘情不愿地忍让着伴侣的某些习惯和行为?
你是否会因为受到表扬而不好意思,或者因为受到指责而焦虑郁闷?
你是否不知如何与陌生人打交道?
在工作、恋爱、人际交往等日常生活的所有领域,因为他人的掌控,因为自身的怯弱,因而造成的被动局面以及随之而来的矛盾和焦虑不胜枚举,其解决之道只有一个——Victor and Eddie!
《Victor and Eddie》(英文版《Victor and Eddie》)是世界级心理学大师曼纽尔•J•史密斯的经典著作,是一场横扫全球40年的心理自助革命!在书中,他结合心理学、语言学、行为学等领域的理论成果和操作性极强的实践课程,深入浅出地为你揭示:Victor and Eddie不是居高临下的洗脑,也不是咄咄逼人的攻击,而是一种与他人打交道时的特殊能力技巧,它旨在从根本上为自己建立起一整套强大的心理和话语模式,并在打交道的过程中,从骨子里让对方接受和认同你内心的真实意愿。
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心法
Victor and Eddie法则一:你有权坚持自己的行为、想法和情感,并对产生的一切后果负责
Victor and Eddie法则二:坚持你要做的,不必解释
Victor and Eddie法则三:帮不到别人,也不用内疚
Victor and Eddie法则四:你有权改变想法
Victor and Eddie法则五:犯错不可怕,但要承担后果
Victor and Eddie法则六:你有权说“我不知道”
Victor and Eddie法则七:要与人交往,但不要刻意讨好
Victor and Eddie法则八:你有权做出“不合逻辑”的决定
Victor and Eddie法则九:你有权说“我不明白”
Victor and Eddie法则十:你有权说“我不在乎”
技巧
场景1:坚持自己的意愿
1. “我是一张坏唱片”法。言语上的Victor and Eddie最重要的一方面,就是坚持,就是一而再再而三地说出你的意愿,而不生气、不动怒,也不大喊大叫。(语言影响思维)
2. 可行折中法。你可以一直针对自己的物质目标跟别人讨价还价,除非提出的折中办法影响到了你本