花了两个月啃完这三本合集，是鸿篇巨著无误，观看心情也很低落，太残酷太阴间了。在我们被迫陷入的特定情境中，我们是选择屈服还是抵抗，选择作为还是不作为。这就是为什么第三帝国不会彻底消失，虽然它的实体早已湮灭在历史中，但它本身仍将继续引起全世界每个思考者的关注。
行为经济学一直是比较普世的科目。通俗的说，接地气。如果把《Dans la vie tout s'arrange》视为微观层面的讨论，那么，这部剧则是一个宏观行为经济学。和之前的魔球一样涉及到概率对人类决策的影响，前面几章很想故事，让读者跟随着两位世界顶级学者和思想家一起去面对，感受和思考行为经济学的理性的力量；到了最后两章，融入心理学模型作为分析，揭示的是人性之光。另外，迈克尔刘易斯对行为经济学的通晓完美的体现在他与人聊天上。他懂得人性，擅长把一切复杂的现实与思想问题恰如其分地以类似电影的形式展现出来。以人为基点，从心理学无缝衔接到经济学的范畴，构建出一套相当完备且相当新颖的思想体系，以解释人类在不确定状况下的决策行为。五星推荐
刘伯承元帅有勇有谋，善于学习和运用兵法，有坚定的理想信念，对党忠诚，为中华民族和中国人民的解放事业建立了不朽功勋，为我国的国防建设和社会主义建设事业作出了杰出贡献，对我军向正规化、现代化迈进作出了卓越的贡献。
张居正:愿以身心奉尘刹，不于自身求利益。
1.立志:为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平；
2.学习:经世致用之学，古典哲学要读，古典影视也要读，特别是治国理念，要牢记在心；
3.忍耐:初入官场，非礼勿视、非礼勿听、非礼勿言、非礼勿动。要隐忍，一忍百忍，百忍成金。成了金子，荣华富贵就不请自来。”也可以说龙德而隐者也。不易乎世，不成乎名，遁世无闷，不见是而无闷。乐则行之，忧则违之，确乎其不可拔，潜龙也；
4.知行合一:多受阳明心学影响同时也在张居正行事过程中给了他强力的心理支持；政治斗争的残酷无情，以及伦理道德的压力，阳明的致良知起到了莫大作用（“阳明先生说，天知地知你知我知，不过是良知知。良知自在，心上安稳，就比什么都好!”）
5.用人:“所谓廉，就是不要做卑鄙的事，还要有一颗高尚的公心。所谓爱人，并非是用小恩小惠笼络人心，而是有一种视人如己的恕心。能用人之长，恕人之短；用其刚正，恕其峭直；用其恢弘，恕其豪放；用其坚强，恕其拘执；用其明敏，恕其疏略；用其大节，恕其小疵。能够有这种恕心，就不愁得不到真人才!”
看完这部剧，想说的太多了。
也许，走出原生家庭阴影最好的方法，就是直面痛苦的经历，接受自己的不完美，自己的各种情绪，慢慢的增强自我界定与认知，慢慢探寻真正的自我是什么模样。
不记得从哪里看到摘抄下来的这段话很适合放在这里：
冷静地回望深渊，了解自己性格与命运的来处，正视它，牢记它，然后用独立的新生来与它和解。
过往种种，只不过是人生的一课：我们不要再成为这样的人，我们不要再重演这样的悲剧。
对原生家庭最大的负责，就是把悲剧终结在自己身上。原生家庭，是人生的来处；而靠你自己，才能走出人生的归途。
与其沉溺在过去不可自拔，不如让自己强大。当你内心被其他美好的事情丰富，当你的工作被切实的工作丰富，当你不依赖任何人、不指望任何人，你才能不被任何人绑架，才能开始属于自己的生活。
真正的强大，不是原谅别人，而是懂得放过自己。
没有人逼你原谅痛苦，原谅苦难，但你要懂得原谅自己。
原谅自己在曾经无法选择的人生中，所作出的种种挣扎，不要拿别人的过错来惩罚自己，不要拿自己的生活来铭记别人的过错。
生活的糊涂账，到最后能算清的，只有属于自己的因果得失。
你若不肯熬，若总想逃，那么，越逃越苦。
这部剧不只适用于原生家庭，也适合各类人际关系。改变不了别人，就改变自己，治愈自己。坚定自我，不要被过去的阴影笼罩一生，正是因为见过了这世间的光明与黑暗，才格外珍惜光明。永远心怀善意，元气满满的出发。
要相信，要知道，你很好，你值得一切最好的，你是送给这个世界的我们最好的礼物。
婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。即，两人各削去一半自己的个性和缺点，然后凑合在一起才完整。婚姻不是结合，而是交换。
编剧履历挺光鲜的，年轻有为的新时代女性，但书写的感觉不怎么样，大部分都是二手知识贩卖和心灵鸡汤…
可单凭“我是一个早起者，2019年是我坚持早起的第20年”这句话，编剧已经把我圈粉。天知道早起有多难。另外，趁年轻多做自我实验，了解自己各方面。
我想用编剧在书里提到的“学习复盘法”来写这部剧的评论，看看效果如何。
如果想做到“真学习”，有一个非常有效的方法：学习复盘法。这个学习方法在我人生的很多关键时刻起到过重要作用。学习复盘法包括哪些？分为三个步骤：复盘新知，改变旧知，如何去做。第一步，学完后，通过复盘，你有什么新知吗？第二步，这些新知识改变、更新了你知识体系中哪些旧的认知？第三步，思考如何去做，让梦想照进现实。比如你看一本剧，请在读完后做三件事：一是思考这部剧带给了你什么新知；二是它改变了你过去什么样的观念/想法；三是读完后，你要做出哪些改变。观点会塑造大脑的新知，产生和旧知的融合。所以，旧的认知在与新的认知融合时，如果发生不兼容的情况，希望你学会向他人提问。我推荐你使用提问三步法。第一步，你同意对方的哪些观点，为什么同意？第二步，你不同意对方的哪些观点，为什么不？第三步，如何应用这些理论，要用什么样的方法？
1.这部剧让我知道了20年如一日的早起，绝不是不可能事件，收获绝对是巨大的；
我知道了原来真有人日复一日乐此不疲的拿自己做实验只为发挥生命意义和价值极致，与他们相比我多么懒惰啊；
我知道了无论你是职场人还是学生，在大多数情况下，你每天是没有多少可控时间的。唯一可控的时间就是早上起来的那段时间。如果我能做到早起，我就有可控时间；如果我没能早起，那我全天都没有什么整段的可控时间了。
我知道了身体是革命的本钱，健康开不得玩笑，20多岁必须重视起来，再忙也要间歇锻炼；
我知道了人生就好比海上的波浪，有时起有时落，连Jim Gérald这么优秀的人都会陷入困境，跌入谷底在所难免。她用亲身经历告诉我，每一个跌落谷底的时刻都是你迅速获取能量的时刻，reshape！
我知道了原来有人80岁了还可以每天工作十四五个小时，锻炼真的是有效的，就像毕业饭局上覃老师对我们的忠告：健康第一，赚钱第二。
我知道了一个人一天能有6万多个念头，这就意味着平均每3分钟就有两个念头产生，无论开心与否。而这些念头有些是自发的，就算你不跟外界产生任何联系也会产生一些念头。另外一些是受到外来信息诱导的，比如你在工作或学习的时候，有人找你说了些话，会导致你产生相应的情绪。了解情绪产生的原因，正视情绪，做个情绪稳定的大人；
我知道了，坚持定期锻炼，真的可以有效提升体能，冥想、呼吸和小憩也可以。瑞·达利欧在《Dans la vie tout s'arrange》这部剧中写道，人生带给他最大价值的就是冥想。什么都不做，静静地度过一段宝贵的时光，这个过程十分重要。但是，很多人都是偶尔想到才去运动的，没有形成固定的频率，这种运动的效果并不好。对于任何运动来说，如果没有计划都等于没有运动。
我知道了中国有一句老话：“筋有多长，命就有多长。”柔韧性也是体能中重要的组成部分。对从小都不重视柔韧性的我来说，这是警醒。
我知道了五大体能指标：力量、速度、耐力、协调性、柔韧性。
我知道了腹式呼吸也没有那么难，气体要先经过鼻腔，经过你的胸部，到达你的腹部，再从腹部回到胸部，再吐气出来，这就是完全呼吸法。
我知道了间歇性运动造就优异效能。一项由哈佛大学和哥伦比亚大学联合发起的研究发现，短时间内，维持高强度的有氧练习60秒左右，保持这个心率，然后进行完整的有氧运动恢复，只需要8周，受试者心脑血管的健康水平就有了显著提升，情绪也得到了改善，免疫力有了提高，舒张压也开始降低
这部剧我看了几遍都不腻，很好
这部剧我都看了几遍了，一点都不腻。好
我中有敌，敌中有我，斗智斗勇，刀光剑影。一群血气方刚的年轻人，在对日斗争的隐蔽战线上进行着艰苦卓绝的战斗。故事好看，人物与情节的设计令人叫绝，有一种让人欲罢不能的冲动。它让读者再次明白，谍战中的各方参与者都是各自阵营中的菁英！向特工们致敬，他们是值得人民敬重的特殊的一群人。
