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Ray of Sunshine
💬 全部回复 (18)
#1 @叫我薛薛儿不好嘛
3.3分
“一个人容易瞎想,瞎想容易一个人”。瞎想基本可以搞乱你的心情,影响你的情绪。 人是不能太闲的, 一闲就会想得太多, 一闲就会感情泛滥 , 所谓矫情屁事多, 空虚寂寞冷, 都是因为懒散堕落闲。 人总要找点事情做,让自己忙起来,忙起来才知道生活不易,才明白平时的忧伤都是矫情。
#2 L-I-U
1.1分
好看,就是男女主剧情有点慢,心理活动太多了,没有实质上的进展。
#3 纸鹤小半
5.5分
别的就不吐槽了。就想知道豆瓣红人钟晓芹,怎么写了一本卖156万的书……
#4 维摩诘
3.2分
每个时代的人都有政治命运和自身命运,比起那个时代,我们这个时代的人是幸运的。可以正常经商,正常富有。
#5 刘仁海
5.5分
幸运的人一生被童年治愈,不幸的人用一生治愈童年(阿尔弗雷德•阿德勒)。每个人尤其是父母都有必要读懂童年,善待儿童。
#6 祥潤
3.3分
读懂历史,活好当下,坦面未来。能够与人类争夺地球统治权的唯一竞争者是病毒,说明医学的重要性,敬畏自然,才能敬畏生命。
#7 Wang Xiaoyun (Angela)
1.1分
陪我妈看的,符合这种年代剧的老套路,不管朋友还是敌人老是各种各样的事故让主角过不顺但是永远能向善向美…不过几个主要女性角色塑造的倒是意外的都挺好的,各有各个闪光点。另外,男二长得好像低配关智斌啊…
#8 无需等待
1.0分
编剧文笔不错,古香古色,人物刻画生动,心理活动和景色描写细腻。主人公塑造的聪慧大气坚韧,有读者在生活中可以学习借鉴之处。众多的人物 ,数载的时间,仿佛透过书本,活灵活现地展现开来。推荐观看!
#9 陈鹿鸣
9.8分
读完《Ray of Sunshine》,我的整体感受是:值得推荐。原因:它有力的告诉我们拥有自己人生哲学有多么重要,尽早的拥有可以让我们活的更加明白。你会说你还不知该怎么去找到自己的人生哲学,那么这部剧告诉你,每个人的人生哲学取决于他的个性,这个人的性格是怎么样的。对于这个问题:如何判断自己的个性,怎么找到属于个人的人生哲学,本剧并没有教我们。但是本剧在帮助我们分析了在日常生活中遇到的常见情绪,告诉我们一些非常实用的技巧来应对一些我们平时觉得很难抵抗的情绪或者怎样更好应对生活中自己觉得很难堪的处境,同时,学会使用这些技巧,也在帮助我们更好去践行斯多葛主义的哲学。其中在书的最后部分总结了十条(第一,我们应该变得有自我意识。就是在生活当中,我们一定要擅长观察自己,定期反思自己,我们怎么样回应别人的侮辱,怎样理解财产的损失,在充满压力的环境当中怎么表现,我们到底有没有运用到斯多葛主义这些心理学的策略。这个部分的能力,实际上并不是每个人都有的,自我觉察绝对是一个优点,但不是人人都有的优点,它也是一个非常好的技能,这是第一点,你要做觉察。第二点,你应该用理性思考的能力,来克服消极情感。有的时候,消极情感产生了,比如你的财富失去了,感觉很难受。这时候你要通过理性的思考,来让消极情绪消失,理性思考的过程当中,你就可以用到他们教的这些技巧。第三,不追求财富,但是如果富有的话,应该享受自己的富裕。第四,我们是社会动物,不要尝试切断跟别人的联系,否则就会变得很糟糕。第五,其他人总是会让我们觉得烦恼,会干扰到我们的安宁,所以我们一定要利用斯多葛学派哲学家设计的这些与人交往的技巧,这样的话,就可以防止别人侮辱我们的时候,我们很生气,防止他们激怒我们,破坏我们的安宁。第六,斯多葛学派哲学家指出,人类不幸福的两个主要原因就是我们的贪得无厌,还有总是担心超出我们控制力的那些事情。所以这些哲学家开发出一些技巧,把这些不幸福的根源,从我们的生命当中移除。第七,为了征服我们的贪得无厌,斯多葛学派的哲学家建议我们进行消及想象,应该认真思考,周围的一切都非永恒,想象一下自己失去他们会怎样。第八,为了抑制我们操心那些超出我们控制范围的事物。斯多葛学派的哲学家教了我们控制三分法,就是不能控制的,就不要想,漠不关心就可以。第九,当我们花时间处理那些能够部分控制的事物时,应该注意把目标内在化。目标内在化,是个超级好用的技巧。第十,对于外部世界,我们应该持有一种宿命论。外部世界我控制不了,过去发生的事情已经发生,也改变不了,所以不要为它们烦恼,烦恼是愚蠢的。)学会这十个技巧能更好的帮助我们获得内心的安宁。以上是我截取的书中我觉得此次观看我最大的收获——技巧。给还没读这部剧的你一点点建议。
#10 决明子🌾
3.2分
当时代大幕落下,一切归于寂静。李先生寓居美国的日子,读来让人心酸。那些因国共之争,不能回国的普通士兵,夜晚寂静的时候,又该如何排遣思乡之情?
#11 孙睿攸·Rachel白白
8.7分
沧海桑田,世事的变化太快!从童年到霜鬓眨眼之间,美在童心未泯,人心善良。
#12 雪球💭
9.8分
刚入行的新人,前5章要认真看;有一定经验的互联网人,后5章认真看。看这部剧的动机是想了解网易云音乐是什么做产品的,以及学习Mark Bedell的思维方式,关于如何分析市场,竞争对手,以及该怎么思考问题等,确实能学到不少。
#13 时梅青
3.2分
生活中任何地方都有心理学的影子,心理学正在改变着每个人的生活。心理学就像我们每天呼吸的空气、饮用的水和摄入的能量一样,是一种深深地存在于日常生活中,同时又常常被人们忽略的事物。
#14 🐯 严小米
1.0分
把前任比喻成一个精神虐待者,说实话有点偏激,但是里面有些道理还是可以参考的,比如不联系就是本剧教会的最好的办法,拥抱情绪,学会爱自己
#15 可期.
5.4分
太长了,里面好多常识错误和逻辑错误,文笔也一般,可我又有强迫症,不想弃坑,对自己也挺无语的,只能安慰自己把它当言情书看吧,可惜我真不喜欢看言情书。以后不再看这种所谓有剧情的商战片职场片了,完全不是我的菜。
#16 透.
6.6分
怎么说呢,童年的回忆,叶子的国战依旧这么精彩,感情戏有点尴尬,但是还算一个好的结局,吃饭流网游第一人叶子。
#17 李想_
5.4分
Victor Campos对于家庭教育的论述,让我觉得虽然时隔很久,但依然能够让人信服!时间筛选过后所留下的必须是经典,不过这样的教养方式以及所提到的管教原则,我们能够从理念,想法上认同,可是很难从行动上去改变!如果真能从知行上都进行这样的认同与行动,那么我想这将是我们又迈出的一大步。
#18 博浪沙
6.6分
我看了你写的这部书也算生动,可是有几点也有质疑,书中国家最有保密的组织,都有奸细,大家都有汉奸,可想别的小部门了,另外,你连本国的字都不认识还写什么剧集,如果让国外读者看到了,会怎么看我们。