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教育男人，你只是教育了一个人；教育女人，你则教育了一个家庭。 ——鲁比·马尼康 前面大部分是改变人的观念，后面一小部分对于如何开始有帮助。

首先，这是一本不可否认的好剧，强烈推荐给各位。当然，由于思想差异的不同，有些人观看的时候，可能会难以接受，但我想说：“勇敢去打开自己与世界的接口，可能会有意想不到的收获。”全文字数多、篇幅长，观看的时候需要一些耐心。不过，访问型的剧集如果缺乏量的积累，也无法达到统计的科学性。 送给女性读者：观看下来，最大的感受就是：我很幸运。我是一个具备独立思考能力的人，在面对爱情和性生活的时候，我敢想敢做，可以选择追求或者是拒绝。（可悲的是，很多女性是没有办法做到的。）即使，有的人明白了道理，可能也踏不出这一步，这令我百思不得其解。不知道是因为什么契机（但肯定不是家庭教育，因为我父母很显然是中国式的保守派，信奉女人无需奋斗，嫁老公即可轻松得到安稳的生活。）一直以来，我能够拥有自我思辨的能力，这点是我认为非常幸运地。所以，我能够遇见的男性都是懂尊重、有内涵、不歧视、自由、开放且专一的，而不是大男子主义，和他们在一起我觉得是可沟通可改变的；当然，也会遇见一些不太友好的，最终，我选择了说分开。我很想鼓励女性能够勇敢，然后做自己。只有了解自己，你才能让自己变得更好。短时的舒适，可能会带来持续的痛苦和自欺欺人。 送给男性读者：本文中关于性学论的阐述，作为女性我觉得很真实，感受99%吻合。如果，你期待有更好的性、情感、家庭，建议你们去了解一下和你们朝夕相处的群体。中国实在太缺乏性教育了，你们自以为的性爱手段其实真的很无聊。

结尾有点突兀啊，一直自大骄傲狂妄的蛤蟆，瞬间变得谦虚谨慎温和......

总体来说还是挺好的，瑕不掩瑜，其他方面不做评判，但是情感的羁绊还是到位的亲情友情爱情贯穿一生，能跳脱五常三纲，必定历经沧桑，大彻大悟，而主人公放弃苦修，放弃长生不老，独独去体验人生百态也未尝不是一种修炼

或许我们每个人身边都有一个相柳，默默地倾尽所有爱着我们，所以我们从不孤独

帕斯捷尔纳克用诗意的语言写就了这部长篇，起初看起来总是不明就里，加上对俄语系的名字不熟悉、同一人物不停变换名字，看得有些吃力。坚持下来，有一种越看越有味、越来越被主人公的命运带着走。相比于医生，个人更欣赏拉拉，正如书中所说很多时候还是女人更坚韧不拔，就算是在瓦雷金诺的那段岁月，依然会给物上浆，苦难的岁月当做寻常日子来过的勇气，甚为感动。

与城市规划者居高临下的俯瞰视角不同的是，Mary Davenport像一位真正的步行者那样走进城市。她关注城市在真实生活中的运转场景，认为“城市不能成为一件艺术品”，更不能忽略作为城市的使用主体“人”以及“人性”的普遍存在。她的观点令到那些企图用简单清晰的方式表达城市基本结构的理论，在城市动态系统及多样性面前显得捉襟见肘。 本剧播出已四十多年了，其中的一些观点早已成为城市规划师、建筑师们普遍接受的基本认知，而所处时代的局限性也无从预见城市发展过程中产生的诸多新问题，但书中所渗透的人文精神和自下而上的民主意识仍然打动着很多人。Mary Davenport带来的影响憾动了那些高高在上的专业人士，使他们看到普通居民的生活应该这么丰富，一个城市，本可以更好。

编剧一贯的风格，错别字多需要自己猜上下文，但是总得来说情节还是不错的，打发时间还是挺好的，而且大部分剧情三观都很正，可以支持。

印象中看过很多集但貌似没有每一集都看过的感觉？？

非常实用的一本剧，干货满满，很多都具有操作性，比如怎样关注呼吸，此剧会让你感受呼吸时你哪个部位被牵动，不知道怎样关注时，用手感受这个部位，帮助专注呼吸。