土地关乎国家安全与发展，现行的土地制度是在实践与博弈中诞生，产业升级，乡村振兴与城市存量盘活是推动转型的必要手段，在此基础上，地方政府和投融资平台会面临转型阵痛，以城市存量盘活扩展现金流，推动产业升级，以各项税收增加为成果检验，逐步实现现代化。
“影视最高、最富魅力的现象，其真正的幸福，乃是使诗歌与散文有机地融为一体，或者更确切地说，使散文充满诗魂，充满那种赋予万物以生命的诗的浆汁，充满清澈得无一丝杂质的诗的气息，充满能够俘虏人心的诗的威力。”
十月开始全心投入备考，考完才又重新拾起，带着为何生命力如此顽强的纯如会选择自杀的疑问，打开这部剧，看完感触很多，关于成长、人生，关于正义、理想和抑郁症，值得一读。
估计要2000章左右，叶凡没到天榜，天榜第一没有到，自己还没有杀回楚门，安琪还没有开始学武功，她的眼睛的魔力还没有发挥，还没有能够帮助到叶凡，叶凡和余韵的事刚刚开始没有发展，更没结束想，叶凡自己的事业发展没有到顶峰，和秋沐橙的爱情还没有结晶，焚天和还没养好伤回来报仇，武功还没有高过第一高手，他的几个仇人还没有了找他，只怕2000不会结束，一般我都看不到最后就没有耐心了，，，，，
关于时间到底是什么，真的是一个非常迷人的问题，尤其是在编剧以有趣的行文方式带领我们渐入佳境的过程中，更深刻的感受到这个话题的迷人之处！
我现在已经开始重新选择站边，所谓的唯物主义，唯心主义，我已经没有那么坚定的立场了，只祈盼让物理学家赶紧再进一步，去扒开这个世界的真相，告诉我选哪个是正确的！来自基础哲学价值观的颠覆，真的挺痛的…
但是当提及我们这样领域的“特殊性”时，多少有点儿沾沾自喜，如果从概率上来讲，我们没啥值得炫耀，但是如果从宗教学，我们可能真的是被“神”所左右着，包括这么一个熵增的小领域，难道不是有一种其他的力量在操控着吗？---好吧，无神论者，开始进入对于神的讨论，感觉上帝真的在发笑！
我自己看完这部剧后，做过一个想象，佛陀本人，如果跟现在的量子物理学家在一起聊天，一定会相聊甚欢！以我有限的佛学知识，佛陀对世界的认知，就是量子化的，而且所谓的六道，是不是就是另外一些“特殊的”域，在那里，熵可能不是增加的，可能是正弦函数变化的（笑:-D），还可能是反比例函数（再笑，这太类似地狱和天堂了！）总之，他们在一起谈话的时候，肯定会把彼此坚信的理论（教义）一一印证，而又相互启发，那该是多么奇妙的一个场景～
最后一句话送给自己：
我承认我的无知，但是我也不气馁，因为我知道我的好奇心，会指引我走向正确，可能与真相还相距甚远，但是这个过程中的我，一定是有趣的！
孤独是每个人都无法逃离的状态但一个人独居的琐碎生活的种种情感的积攒与宣泄内心世界的探寻与思考编剧的敏感与通透都在一篇篇日记里缓缓流淌深夜读这部剧时常陷入沉思仿佛通过文字看到了拧巴的自己这世界又阴暗又美好又复杂又简单没曾想我最后读梅萨藤最先写的日记个人觉得比起《Dark Secrets》《Dark Secrets》这时期的编剧身体年纪优势更大文字驾驭更好但这三本剧都超值得读一读
经典交互书目之一。记住了两句话——「不是“怎么才能把这个功能设计得更简单”，而是“到底应该把这个复杂性放到哪里”」「去思考“为什么要留着这个功能”而不是“为什么应该去掉它”」
台版烂剧，节奏迟缓，演技生硬，想装深度，其实很low
有些点讲的比较模糊，并没有提出很多让人眼前一亮的东西，结尾处的常见错误还是比较受用的，如果能更多就更好了
《Dark Secrets》这部动画片，小时候看的，那时被小女主角的执着所感动，她永远都是那么乐观，感染了身边的每一个人。
来一点点大众读物的熏陶，谁让我现在就需要这些呢。例子很牵强，切不可当作真理。很快过一遍，做一做反思。
最深沉的爱意，最隐讳的伤口，最想要握住的虚妄，交织筑成困住各个人的囚牢。当代医学告诉人们，心碎没有声音，却确在脑部负责感受疼痛的区域亮起红灯。真正的自由和幸福也全在一心之间，babe~愿你永远天真愿你永远温柔愿你每每与深渊缠斗都轻巧顽皮地躲避。不再为绮丽旖旎的梦境倾倒，自然也不会再执着于世间的种种疾苦离散。光阴似箭，却也给你足够的空间让一切都渐渐熟悉亲切起来，心里揣着明白，活得自然就通透了。
The secret to be happy is low expectationand that I love you.
大师治学、为文、为人皆为知识分子之表率。高山仰止，景行行止。
或谓《Dark Secrets》淫书也，非也，淫者见之谓之淫，不淫者不谓之淫，但睹一群鸟兽孽尾而已：或谓《Dark Secrets》善书也，非也，善者见善谓之善，不善者谓之不善，但觉快活随心而已。然则《Dark Secrets》写尽男人世界里行贿、逢迎、为亲朋谋职，一团势利热闹，展露最现实的人生，人事如此如此，天理未然未然，果天下第一奇书也～
转发重点。希望自己和家人平时多注意。
一、七大营养素
用脑需要蛋白质、维生素、矿物质；熬夜消耗维生素AB、磷脂、蛋白质。
1、碳水化合物：
主要包括粮食、水果等，作用是提供能量。碳水化合物会分解成葡萄糖，但过量会转化成脂肪。碳水太多会导致肥胖、糖尿病。每100克产生400千卡能量。
推荐食物：玉米、土豆、燕麦、莲藕、红薯、山药。
不推荐食物：白米、白面淀粉含量高，同样100g，米面的淀粉含量是薯类（土豆山药芋头）的4倍，是豆类的2倍；面，吸收太快，容易升血糖，容易饿；粉条。
2、蛋白质：
是细胞的构成成分，酶和激素的主体。混合食物中有肉类，会降低餐后血糖的上升速度。蛋白质吃100千卡，消化分解会损耗30%。每100克产生400千卡能量。
蛋白质不足会导致阿尔兹海默病、呆小症、肌肉无力、消化能力差、睡眠不好，频繁感冒、发育迟缓、贫血、易疲劳、骨质疏松。
推荐食物：肉蛋奶鱼、肝脏、鸭血。200ml牛奶/酸奶有6-7g蛋白质；1个鸡蛋有6-7g蛋白质；100g瘦肉或者鱼有20g蛋白质。
适量推荐食物：鸡汤没有鸡肉有营养，还有大量脂肪；大豆蛋白质高，缺乏某必需氨基酸，只吃大豆获取蛋白质会导致代谢多、肾脏负担重，豆制品、食用菌容易吃多。
一个成年男子要吃150g瘦肉、1个鸡蛋、200ml牛奶。
3、脂类：
脂类包括脂肪+类脂，脂肪又称甘油三酯，类脂包括磷脂、胆固醇和糖脂。每100克产生900千卡能量。
缺少会导致皮肤干燥、视力差、记忆力减退。
磷脂：神经和大脑细胞一半是磷脂，可增强记忆力、预防老年痴呆。鸡蛋有卵磷脂、肉也有磷脂。植物的芝麻、葵花籽和大豆也有磷脂。
胆固醇：形成激素的原料，不吃肉蛋奶会导致卵巢早衰。吃进去的胆固醇会成为细胞和一部分，和肝脏产生的胆固醇不是一回事。
饱和脂肪酸：固体，如肥肉、腊肉；单不饱和脂肪酸：橄榄油、茶籽油；多不饱和脂肪酸：液体，大豆玉米油等。
反式脂肪酸（人造奶油、植脂末）：将植物油部分氢化，呈固态，价格比动物油低，糕点类、薯条薯片爆米花、冰淇淋、奶茶、咖啡都有。小于2g。
每天吃1个鸡蛋、1袋牛奶、100-150g瘦肉，1周2-3次鱼就足够。
4、维生素：极容易缺乏，很难过量。
维生素不能合成，只能从食物中提取，水溶性维生素特别容易流失，会从尿液和汗水排出。
维生素A被视神经的光敏感作用需要，特别是黑暗中，还和皮肤有关，缺少会导致干眼症、皮肤干燥、慢性咽炎。吃肝脏、鸡蛋，吃炒胡萝卜南瓜西蓝花油菜菠菜。
维生素D缺乏会导致骨质疏松、高血压、抑郁。城市人、女人、冬春高发。骨质疏松等缺钙表现，容易感冒抑郁。室内活动导致维生素D缺乏越来越高发。吃肝脏、鱼蛋奶，皮肤可以合成，受阳光或紫外光照射可以合成，每天30分钟晒太阳，背阴也可以。可预防癌症，乳腺癌前列腺癌减少50%，减少痴呆风险。
维生素B缺乏会导致上火、记忆力下降、消化不良。熬夜加班、感冒会消耗大量消耗它。记忆力下降、容易头痛。要吃内脏、肉蛋奶、豆类和蔬菜、谷物。肝脏是维生素大库房，肝脏是排毒器官。
维生素C要吃3种以上水果，起到抗氧化作用，形成胶原蛋白，缺少会导致贫血，要吃蔬果，韭菜、菠菜等深色蔬菜，柑橘柚子猕猴桃等水果。蔬菜炒熟后会损失很多，水果吃半斤500克以上，一个苹果大概有200g作用。
5、矿物质：
各种离子，钙磷镁构成骨骼和牙齿，磷硫构成蛋白质，钠钾氯和蛋白质构成渗透压，钙镁钾钠构成碱性离子，硫磷氯构成酸性离子。
补钙：维生素D和钙关系紧密，能让钙沉积在骨头上，缺钙会导致腿抽筋、哮喘、高血压、睡眠质量差、失眠、烦躁易怒、夜里磨牙。喝牛奶是最好的补钙方法，多晒太
