Fraud

当你寻找意义的时候，蜕变是不是就开始了。中年，教会你善用它，远比你怀疑，滥用要好。

说不上是悲剧 也说不上是喜剧 知道这事圆满的结局 可是看到后还是有点失落 恶人可能一直是恶人 好人也可以一直验证正义 这似乎都不值一提 好人做了错事会被加大尺码的责怪 坏人演变成好人会被更多的人叫好 我更喜欢后者 可能我更喜欢变化 由坏变好的变化让人惊喜 也可能让人惋惜 之前喜欢看影视 喜欢追剧 看的多了 看到了开始也看到了结局  也就慢慢的失去了兴趣 后来喜欢看悬疑 恐怖 推理剧 因为结局难料 通过看见更多的不同 看到更多的真相 可能就是支撑自己不断的去探索 不断的告诉自己 还需要前进的那一部分动力 原来 犯罪可以这么的有意思 原来 聪明的人可以这么聪明 原来 我也曾有过编剧里面人物的心理 但是 从没迈出第一步 只是苟活 而苟活被包装成更好听的一个词 努力

还行吧、大胸姐挺好看的。

确实比较易懂相应的术语了，如果想要深入了解，这部剧还是不够的。这部剧仅仅是让你理解最基础的东西。不过也只有基础知识掌握了，才能更好提升！。

温厚如玉。 书中续写李安的十年，从确定自己的兴趣爱好，到明确电影是自己的终生事业的职业方向启蒙时期，到透过七部影片的艰苦创作，深刻理解情感，文化，国际，融合，荣誉的大家心态，字如李安，温润人心。

今天在抖音上偶然刷到一个很中性的妹子，感觉好适合演薄九呀……哈哈

首先回答一个问题，这是不是一本励志书，我认为是的，但又不那么明显。 励志不励志，肯定励志。我在读这书之前，不知道编剧是谁，读的过程中也没有去查背景资料，不过看到她自己提到写的文章猜想她就是在朋友圈中广为传播的那篇文章的女主角。文章大意是说，一个毕业生应聘一家外企，被HR说英文还有待加强，英语不如母语好，自己觉得没什么，进入公司后才发现公司里面公司里面的人英语都和母语差不多。 编剧的经历励志不，励志，从一个小家庭小地方成长到现在，出了几本剧，自己做自媒体等等。但又不是那种励志到不可直视，需要抬头九十度仰望的程度。但大多数人为啥还是达不到呢，书中给出了答案，不积极主动，思维方式有问题，老想一夜暴富，但又不脚踏实地去做，不能坚持，懒。可以说，说的实在，大多数人就是这样，很多时候空想不做，一看别人成功，取得成就就会想是否有猫腻存在，是不是背靠大树底下好乘凉。 书中编剧所举的例子都是身边朋友的，读起来比较真实，可信度也高，采取的方法也是勤奋工作，时间来堆，也是不断进步，坚持的成果，受了很多苦才有了成功。 有一点是比较认同的，那就是用心，坚持。很多时候容易进入空想的状态，也就是晚上千条路，早上走旧路的状态。现在来看，大多数人都是这个状态，很多时候都渴望马上成功，不愿意下苦功夫。每天大家关心的都是房价，工资多少，对工作的具体事情上心的却不是太多，状态大概是，你假装给我工资，我假装在上班工作。 逆流而上，本身就不是常理，只有往下才是常理。所以说，大多数人混个迷迷糊糊，七七八八那是很自然的一件事情，这个也是遵循二八法则的。 老实说，书中对于自我意志等并没有做深入的分析，书起了一个引子的作用，简单介绍了一些方法，比如关闭朋友圈来专注，采用APP来计算上网时间等。这方面如果要详细琢磨，还得看更专业的书，比如说《Fraud》等，书的整体逻辑性和结构分的不是很细，像是一个邻家大姐姐的诉说。如果说颠覆性的想法，可能要让你失望，但也就是这些人人都明了的小道理，普通道理，真正做到的人其实比较少，不时的回味反思一下，还是很有益处的，所以还是推荐看一下，对于生活工作中遇到问题和挫折，对调整心态有一定帮助。

哪些可以改变，哪些无法改变 编剧： Arianna Ortiz(Martin E.P. Seligman 1942- )美国心理学家，著名的学者和临床咨询与治疗专家，积极心理学的创始人之一。 主要从事习得性无助、抑郁、乐观主义、悲观主义等方面的研究。 曾获美国应用与预防心理学会的荣誉奖章，并由于他在精神病理学方面的研究而获得该学会的终身成就奖。 1998年当选为美国心理学会主席。 “习得性无助”： 塞利格曼于1967年在研究动物时提出。 他用狗作了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响就给以难受的电击，狗无法逃避。 多次实验后，在给电击前先把笼子门打开，蜂音器一响，狗没有逃跑且不等电击出现就先倒地呻吟和颤抖。 原本可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。 人是有习得性无助的：当坏事发生后，那些觉得做什么都不能改变自己困境的人往往会陷入心理上的无助境地。 生物精神病学的三个原则： 心理疾病其实是生理疾病； 情绪和心情是由大脑的化学物质控制的； 人格是由基因决定的。 反驳生物精神病学的三个重要观点： 第一，心理疾病是生理疾病这个说法仅在麻痹性痴呆患者身上得到了证实。而在精神分裂症、老年痴呆症及躁狂症患者身上都没有得到证实，至少都没有找到生化方面的原因。至于抑郁症、焦虑症、性障碍、肥胖以及创伤后应激障碍（PTSD）等，都还没有足够的证据来证明。 第二，情绪会随药物而改变。情绪只是大脑中的化学物质在作祟这种观点是站不住脚的。到目前为止，药物也不是屡试不爽的。所有的药都是治标的，而且都存在有害甚至是致命的副作用。 第三，人格是会遗传的，这种说法已有足够的证据来支持了。但人格并没有占据所有的遗传基因，人格特质的可遗传程度都大致为0.50（除了智商，智商是0.75）。也就是说，至少有一半的人格是不会遗传的。 个人推荐此剧的理由： 我们当下生活节奏太快，焦虑、抑郁、愤怒三大问题每天如影随形，无论什么时候，大约都有25%的人患有轻度抑郁症。《Fraud》一书中提到“心理问题本质是生理问题”的观点没有证据证明，因此不能认为自己喜欢锻炼就不用关注心理问题。 药物对心理疾病的缓解率（注意，不是根治而是缓解）约65%，其中还有45%～55%的安慰剂效应，这意味着治疗的实际净效果仅在10%～20%之间。如果不幸患有心理疾病，其危险程度不亚于许多重大生理疾病。（个人看法） 这部剧里不仅提到了常见药物的功效及副作用，还提到了心理疗法的效果及具体方法可用来实践。 积极心理学是科学，与传统心理学相比，它的关注点有了极大的转变，将视角从病人、过往、痛苦身上转移到普通人、未来、幸福身上。 既然人格的可遗传程度约0.5，那意味着一半的人格几乎无法改变，而另外的一半我们是可以进行积极干预和努力的。 感想： 近些年大家都比较认可“一个人需要终身学习才能立足于这个时代”的观点，也因此产生了一些焦虑情绪，线上线下不断买课报班以期获得更好的个人品质和更多的工作技能。赞同这一观点的前提是：我们可被塑造，我们不会的都可以花钱花时间学会。 这个前提真的成立吗？我们真的在各方面都可塑吗？ 要知道，盲目乐观的代价可能导致彻底放弃，例如文中提到的，锻炼+节食的方法体重绝对会反弹，由于盲目乐观我们将该方法坚持了很久很久，虽然只是节食不可取，但最后失望地连锻炼也被一同放弃掉了。 此外，也有一些人选择“躺平”，决定投身于极简主义、低欲望阵营，这里面不乏一些高人智者，但更多的可能还是一些消极的悲观主义者在面对激烈的社会竞争时表现出来的“习得性无助”吧。 情况真的有这么悲观吗？如果不是，对个人而言又该将哪里作为突

这部剧成书于十余年前，书中的观点在当时是有振聋发聩之效的，现在则成为普遍共识。最后一章概括了全书内容，既管理是必须的，管理技能可以习得，关键之处在于时间管理、结果导向、发挥个人长处、要事优先、管理者要不断自我提升。 看剧容易践行难，正像书中说的，现实中优秀的管理者寥如晨星，所以，这部剧值得管理者反复读，隔三差五就读一读，用它来检验自己的行动。

本剧分析的主要是四个设计要素，分别是:删除、归类、隐藏、转移。编剧通过以dvd遥控器为基准，进行了四个策略的纵向延伸。传输的概念言简意赅，并且让人印象深刻。设计必看，满满的干货！！

这个时代的道理也是如此，纯粹的自由只能将人还原为互不相干的个体，它无法建立起任何东西，在它能够让人们跨越自身的边界相爱之前，它离真正的自由也仍旧只有一个拥抱的距离。

满满的北京胡同味儿，看完之后让人很想回到小时候无忧无虑的日子

读的第一本莎翁著作，第一感觉是翻译的不好，亦洋亦古，不伦不类。全文啰里八嗦，东拉西扯，不知原版是否如此。这么一段故事，司马迁估计三句就写完了。另外逻辑似乎也不怎么严密，我喜欢严密的逻辑，和精炼的文字。当然如此感受也许是我本人功底不够之顾。

笑少，不好意思，又在催更了，能否告知一下，每天几点才能更新啊？

前段时间铺天盖地的新闻，法国的潜艇订单被美英截胡，气的马克龙撤回驻美、澳大使，等着英美道歉，结果等来了一句“我们表示遗憾”。除了谴责，法国似乎也无可奈何，眼睁睁看着澳大利亚毁约煮熟的鸭子都到嘴边就这样飞了（那可是600多亿美元啊，阿尔斯通当初也不过才卖了130亿美元）。法国的本耶阿特将军曾说，“离开美国，我们的戴高乐号航空母舰就无法运行。” 2014年4月24日，阿尔斯通准备出售其70%的业务，将所有能源业务以约130亿美元的价格卖给它的主要竞争对手——美国通用电气公司。阿尔斯通一个企业它在法国是什么地位呢？答案是完全担得起“国之重器”这四个字，它负责法国境内58座核反应堆的所有汽轮发电机的制造、维护和更新工作，负责法国75%的电力生产设备，还为法国的戴高乐号航空母舰提供推进汽轮机。还有一段渊溯是当阿尔斯通在2003年面临破产时，法国政府（还是萨科齐时期）回购了阿尔斯通略超过20%的资产，成功将这家公司部分国有化。阿尔斯通对法国不管是经济、政治还是军事都有举足轻重的影响，而就是这样一家企业被美国通用电气以低廉的价格收购，从此以后处处受制于美。 2013年4月14日，皮耶鲁齐在肯尼迪国际机场被美国联邦局逮捕。皮耶鲁齐是阿尔斯通公司的一名高管，在2003年负责印度尼西亚一家发电厂的项目，这正是美国联邦调查局对阿尔斯通腐败案调查的那个项目。在当时阿尔斯通陷入了严重的财务困境，甚至濒临破产。虽然这个项目算不上大项目，但对当时的阿尔斯通来说必须拿下这个项目来为公司注入新的血液。当然苍蝇不叮无缝的蛋，事实证明阿尔斯通确实在这次招标中参与行贿，即使有多么的迫不得已但行贿确是事实。那么问题来了，法国的公司、法国的公民、况且按皮耶鲁齐的说法他根本不是行贿的核心人员顶多算知情者，而为什么美国有权执法并实施逮捕？一个法国公司因为腐败被美国执法并罚款还入了美国财政，是挺荒谬的。但这件事并不陌生德国西门子、法国兴业银行、日本的松下、我国的中兴……甚至连汤药都不带换的。 长臂管辖是美国发动经济战的公开武器，那么为什么美国的手可以伸这么长？一切都源于美国在1977年制定的一项法律———《Fraud》。1998年美国国会修改了法律，使其具有域外效力，同样也适用于外国公司。美国政府认为有权追诉任何一家公司，只要它用美元计价签订合同，或者仅仅通过设在美国的服务器（如谷歌邮箱或微软邮箱）收发、存储（甚至只是过境）邮件，这些都被视为国际贸易工具，这样他们就可以“合法”地干涉、压制他国企业。 作为一名普通人都知道阿尔斯通对法国的重要性难道法国政府不知道吗？为什么政府不拒绝这次收购？答案用一句话总结我想大概是人性的趋利避害，身处不同的地位为各自谋利。对新任经济部长马克龙而言是政治生涯，他有一票否定权但并未使用；对总统奥朗德而言是为了求稳，国内经济停滞不前、巨大的财政赤字、高涨的失业率，很无奈但美国同意收购后为法国提高就业机会，或许也想着通过这步棋来盘活法国经济；而阿尔斯通的总裁柏珂龙企图以满足美国的要求来保全自己,毕竟自己才是腐败案的幕后黑手；那么倒霉蛋就是皮耶鲁齐了，一个美国司法部用来向阿尔斯通高层以及法国政府施压的一枚棋子，却被两者双双弃了成了弃子。前任经济部长蒙特伯格是为数不多抗争的人，成立专案组、联合西门子和三菱，三者提议在企业之间构建一个稳固的工业联盟。即西门子接管阿尔斯通的能源部门，作为交换，西门子将其大部分的铁路业务出售给阿尔斯通，三菱和阿尔斯通在水电、电网和核能领域分别创建3个合资企业。理想很美好，现实很残酷，这一切最终也石沉大海。 通用电气最终能够完胜，绝非偶然。他背后

利用两天时间听完了Jim Beaver的Fraud，其实编剧进入正文开始，就不断与我们的记忆碰撞，交叉，他深刻而清晰的挖掘出了同为人类的我们那些隐藏在黑暗之中，甚至都被我们自己忽略的东西，每个人都是立体的，我们有面向太阳灿烂光鲜的一面，也有阴暗桑的一面，并不是阳光的一面我们要请进生命，被人看到，阴暗的一面也需要被接纳，这才叫做爱自己，注意，我想强调的不是每天正能量就是爱自己，接纳自己虚弱无力，充满压抑的一面也是爱自己，这个才是考验一个人最重要的一面，但事实是大多数情况下我们自己从未认真，确切说是不敢，不齿，不愿意相信自己有这一面，将桑压抑内心，结果是活的拧巴扭曲，丧失自我，这部作品其实放到十年，或者五年前，我的感觉是不一样的，哪个时候的自己如同叶藏一样，是害怕被这个世界格格不入，渴望被认可，被肯定，内心极度自卑不安全的自己，这样的战战兢兢，让人常常活的太过精彩，太过热闹，内心却如同蚁穴，高耸的栋口里面已经被掏空，时至今日，读此剧，我在想一个问题，当时的野藏活的自我一点，会不会有不一样的结局，未可知，这就是宿命，每个人都有自己一套价值观，人生观，但愿都是看透了世俗，出走归来，仍然带着初心，活的真我，充满自由

可能是自己不太喜欢这种风格的吧 感觉很多埋的线不甚清晰 但还是坚持看下去吧 看龙五的评分那么高 有点期待

我觉得这部剧的翻译一定有很大的问题 当然，也许是我的哲学认知太过浅显。 总之，我很努力的看完了，但依旧没看懂。 挺多也就诧异于Arianna Ortiz居然患过精神病…想起在精神病医院作画的草间弥生。 也许真正的向内思考是需要决裂式的打破重建的过程。