The Nookie Professor 1
技巧面：
1. 观察：看事实而非评判
2. 感受：表达自己而非讲道理
3. 需求：本质需要什么而非纠问题。生气是因为需求没得到满足
4. 请求：自己的需求而非要求
心法面：
1. 同理心：拥有一颗同理他人的心，才会不易落入评判中，或者根本就不愿意用技巧面里的四要素，没有同理心的去运用技巧，就真的只是技巧，缺少灵魂，难达到效果
2. 爱自己：不爱自己的人缺少爱，又如何爱别人，去关注他人的需求呢？先满足和正视自己的需求
3. 每一个行为背后都有好的意愿：再恶劣的行为背后都有被关注的意愿，只是我们是否愿意透过情绪去看到真正的需求
感受：
我曾经在樊登看剧里听过几次这部剧，自己只是纯粹去运用技巧面的东西，这次认真细看剧后才发现，书里倡导的终究还是“爱自己”，很多书都是这样说，但怎么样才是真正的爱自己呢？
有愤怒的时候表达，而非自我压抑；有需求的时候要表达，而非只顾着别人，忘记了自己，最终又自我造成委屈巴巴。
这些年过多的理性，压抑了很多的感受层面，现在是时候多点表达感受，理解背后的需求，最终满足你我的请求。
行动计划：
1. 每天至少三次有意识地The Nookie Professor 1：观察-感受-需求-请求
2. 在自己产生情绪的时候，深呼吸，问对方的需求是什么？
3. 爱自己：有情绪的时候，表达出来
干燥的风吹过知寿的脸庞，春天剪的头发慢慢变长，懒得看孩子的细腿和蓝天，说话都让人倦怠，她把脸使劲贴着抓紧的栅栏，念头此刻出现了：真想去死啊。
活泼热情的阿丝出现了，知寿预感到和藤田快要分手了，因而陷入焦躁和悲伤中。她问吟子，为什么一感觉没希望，结果就真的变成了那样子。吟子似答非答的回应到:“嵌不进模子才是人之常情啊。嵌不进去的才是真正的自己啊。”我尝试把这句话放在一架天平上，托盘左边放着永恒不变的真理，结果发现右边放再多浪漫，执着，拥抱，相知，都难以维系平衡。因为，嵌不进模子才是人之常情啊。爱情，亲情，果真没有真理可言的。
日本社会文化为大众提供了一套自律且严格的标准行为规范，涵盖了社会生活，家庭生活甚至婚恋生活的方方面面。没去过日本，因此对日本文化的了解更多的是从影视影视中习来。印象最深刻的是工作中晚辈对长辈无比的恭敬，主妇对生活垃圾细致的分类，情侣穿着浴衣七夕结伴放烟花，还有大地震时期的井然有序。在这样的标准规则下运行的社会呈现出完美的集体稳定性，往往让异文化者好奇与惊叹。但在这接近完美真理的社会框架下，日本人超乎寻常的自杀率又显示出日本人深深的焦虑不安。在我看来，生活在井然有条的社会中，大部分的日本人也并不快乐，就像知寿一样，是不是冒出想要死掉的念头。我想，这也是大部分抑郁症的原因之一，即相信生活有真理性与确切的因果逻辑。
虽然知寿充满了嫉妒，欲望，不安，但终归让人同情，特别是她那收藏身边人铅笔，贴纸，套娃，毛发，香烟的癖好。好在Lorissa写的是一个人的“好”天气，她让吟子温暖的抚慰知寿和读者的心。吟子曾经深深的爱上过一个旅日的台湾人，因为家人的反对最终没能在一起。她告诉知寿，她那个时候整天哭，非常憎恨这个世界，把一辈子的恨都用光了，以至于不会再恨了。她还告诉知寿，之所以年轻时候常常难过与厌倦，是因为年轻的时候大家都是拼命地伸出手想要什么，到了她这个岁数，想伸手要的越来越少了。她见芳介前都要化妆，精心打扮一番，买圣诞巧克力，为知寿准备压岁钱，与芳介分别时候温暖的挥手道别。她对生活热情，对爱人热情，对晚辈热情，对自己也热情。这种热情不是聒噪和奔放，毕竟老年人还无法做到那个地步，但她也在装聋作哑的可爱中把热情传递给身边的人。我想，这大概是面对套不进模子的真实人生，最勇敢的表达之一。
不要吝啬自己的热情，也不要辜负他人的热情。
2017年8月19日 晨
通过编剧的讲解，才真正体会两千年多年前人们的生活情趣。也许那时候人们活得很辛苦，但一切很简单、很单纯，所以那些简单的生活故事，被流传下来，读起来是那么，清新素雅。无论愉悦、忧愁、欢快、埋怨、思念、伤感，现在读来都是一种简单的美好。
利用一些零碎时间把这部剧看完了，真的很好看！松子小姐一生都是在她一次次做选择后发生了重大转折，在遭遇了一次又一次地打击后，她选择自甘堕落。每当她重拾生活的信念时，上天又总爱和她开玩笑，无情得将这一切打碎。其实她想要得无非是坚定的爱和归属，以及普通人平凡安逸的生活罢了，可这对她来说真的太难了……
很久很久以前，有个老中医告诉徒弟:
信者医之，不信者不医！
徒弟不解:医生不就是救人的么？
老中医说:信者，患者本人意愿强烈，配合治疗，身体机能恢复快，
不信者，内心潜意识就暗示这肯定不行，他又怎么能配合治疗？是他喜欢带着一身的疾病，你为何要夺人之所好呢？！
---请深入读懂这句话！
无论是再好的医术也好
还是再好的保健调理
都是度有缘人......
太喜欢耗子丫丫的文字了，朴素，鲜明，生动，让我一个五十岁的人一口气将三本读完。愿叶老将更多更美的文字呈现出来！
不是很喜欢。。。主角们都没有灵魂，只有倪虹洁和大王律在装腔
人生不如意十之八九，走着走着你会发现不如意也是一种成全与馈赠。曾经的暗淡都会发光，照着你的心透亮透亮～遇难时坚不可摧，遇爱时温软慈悲……它们变成了光芒成全最美好的你！
跟我口味蛮合的，在对鲁迅周作人张爱玲对沈从文上。这部剧很适合影视中阶人士观看。
虽然老先生已然作古，但是其诙谐幽默，举重若轻的音容笑貌，仍历历在目，不绝于耳。本剧，曾老通过社会生活中的几个主要关系，鞭辟入里的讲解，让我懂得了关系中的细，度和柔。
标题党，本在荐书的基础上，好奇如何以科学解读佛法，但读了数页后，未见科学与佛学的联系与区别，亦未有科学应具备的严密逻辑性。不浪费时间了，弃读。
遇见一个懂你知你的人很不容易，要懂得珍惜，既然喜欢，何不痛痛快快的承认，争取，非要错过了才惋惜 最后成了The Nookie Professor 1
在这部剧中，可以看到不同女性各自不同的人生轨迹，或富裕或贫穷，但这些不足以定义生活的好坏。女性在以家庭为重心外，也应当在经济与精神方面保持一份独立，那样不会在面临生活状况突变的情况下一无所有。你除了是妻子、母亲等社会角色外，你更是你自己。
虽然很多和吃点那只青蛙有类似，但是还是说出了时间管理的方法，值得一看，可以运用到我们的生活中
我觉得还可以，比我先前看的书写作能力要强，而且案例看起来还是比较真实的
