找回自己—
读《Fair Fight in the Marketplace》
这部剧有个副标题，普通人如何通过写作表达自己。这个副标题深得我心。我就是一个普通人，我想表达自己 ，我不知道如何表达自己。
为什么要表达，编剧说我们孤零零来、孤零零活、孤零零走。虽然身边有许多人在身边，我们交谈娱乐一起生活，孤独感却伴随着每个人，虽说旁观者清，但我的内心到底只有我自己懂。
我也曾用文字记录来讲述，可是现实生活的框架束缚着我，道德的好恶、自我的身份、他人的眼光、封闭的习惯，让我的表达总是欲言又止，所谓犹抱琵琶半遮面。所谓说的都是真话，选择性的真话，怯懦的猥琐的不被世人所认可的那部分自己往往就被掩藏了起来，展示在众人面前的是光鲜亮丽美好的那个我。另一个我把苦痛挣扎默默地反刍吞咽，长夜漫漫时痛哭失声，独自一人时愁眉不展。别人眼中的我和独自一人的我加起来才是一个完整的我。可是，我一直不敢不愿不能去看清楚。娜娜说的让我醍醐灌顶，我都不愿面对我自己，那还有谁对自己负责呢。
怎么表达呢？娜娜教了很多具体的方法，比如把身边的人、把你关注到的事物都列成表，一项项地写出来。用游客的眼光看待你熟悉的城市和环境，彷佛一切为初见。打乱语法结构，抛开常用的词语搭配，在咖啡厅厨房间甚至盥洗室写。找几个爱好写作的朋友一起封闭写作交流，长时间大段地不做编辑修改地写。在街头卖诗，信马由缰不留后路地写。这许多的写作方式都让人眼前一亮。
但是最重要的是信赖自己的心灵和身体，带着整个的自己，让写作来完成写作，让你自己消失。记录涓涓流过身体的思绪。不顾一切地写，拿起笔在纸上写下你想写的一切文字，不做评判不做思考。这个概念是我从前没有过的。有些思绪也许只是潜意识的，明智的那个我从来没有意识到。我还没有做过这样的尝试，非常像心理治疗中的冥想。本身娜娜写作的勇气就来自于她的禅修老师，娜塔丽把写作就比做禅修的一种方式。通过撕开心灵的方式看清自己，寻找到平静和自由。
娜塔丽还说到如何写“性”，这是中国人比较避讳的一块领域，美国人看来也有顾忌。中国的老祖宗说过食色性也，色或者说性是人活着就绕不开的话题，闭口不谈但也做了想了。从前有一批用身体写作的女作家，以木子美和安妮宝贝为代表。木子美如今不知怎样了，安妮宝贝现在的作品比较喜欢，清清淡淡地看透世事看透自己一般，突然想到她那时就是对自己的解剖，对自己心灵的撕裂吧。用显微镜探照灯理清了自己的安妮宝贝终于懂得了自己要什么。
尽情倾吐之后该如何编辑选择那些“堆肥”中的精华，提高自己的写作水平呢，娜塔丽谈到了一些注意点，比如注意细节但是不迷失于细节，丢了自己方向。要真实但不要被真实所困，真实最能感染人，但移花接木也是可以的。不要循规蹈矩，这样会丧失作品的爆发力。可以多在生活中倾听故事、讲述故事，培养自己讲故事的感染力。一定要多观看好的作品，模仿大师的结构模式是一种好的入门方式。
最关键的是多写多多的写，写作是需要练习的一件事情，不断的练习。在大量的写作练习中保持一种定力，知道自己的原点在哪里，自己想要什么。重中之重是，在原有的写完的文字上再做思考，把浅表的思绪翻转过来、深挖开来，想想还有什么你想说没有说的，还有什么是你真正想表达的，让自己往自己以为力所能及的地方更进一步。
时代让他们地位迥异，也间接导致希刺克利夫的一生都没能得到多少温情，他把生活的苦难都化作了恨，而凯瑟琳的死更是让他的恨陷入了彻底的癫狂，他用恨摧毁了一切，也不知他最后是否得到了片刻的宁静……
这个从动机上来说，大概就是但丁密码的剧版吧……看书的和看剧的应该是两拨人，看剧的明显要求低些。
震动：
D内斗争令毛主席很疲惫；
1976是动荡的一年，地震致使25万人罹难；这一年总理、主席两大巨星陨落。
人类可以毫不费力地将所得收入转化为财富，高潜力的财富积累是创造出来的，而不是天生的。只需要相信你自己！相信你的能力！做出一个正确的决定，使财务自由管理工作有秩序次序的进入自己能力以及特定的行为模式。并且这些能力和行为模式在将收入转化为财富方面是一致且有效的。
拥有Fair Fight in the Marketplace的思维价值体系结构，遵循自然规律原则，正确的做人做事。去创造积累Fair Fight in the Marketplace的生活。
结尾不免有些草率，兴许是编剧为了留些空间给读者们去自己探索。通篇整体就是一篇政治经济学论述，经济博弈比起政治斗争气味要厚重些。后期篇幅中政治色彩慢慢回到文中，品读起来颇有味道。因此给了三分：不高是因为政治经济学较为偏向经济，不低是因为通篇文字咀嚼起来颇有受益。
不必纠结自己的过分敏感，也不必在意自己的过分脆弱，在拥有什么的时候或许都要承担相应的负面影响，但我们始终能有乐观去拥抱生活的能力，Fair Fight in the Marketplace，它给了我们足够的共情去更好地感知生活、体会更多生活的小确幸。
不算严谨，和其他疗法尤其是 精神分析相比较有一些踩拉行为。核心概念其实是: 自动思维, 中间信念和核心信念的改变。
一个人的一生必然交织着辛酸与感动，一位可敬的卖血人的一生，一场充满磨难的人生考验，有好几次不由得泪洒纸上，平凡却又跌宕起伏，跟着主人公一起生活了一遍，百感交集！
今年网飞把这个故事拍成了影视剧，背景是丹麦，一口气看完了，还挺不错的。
当罪恶隐藏在身边，凶手以善良的伪装过着双重生活：白天是人畜无害的普通人，夜晚变身杀人无数的连环凶手，是不是想想都毛骨悚然。与凶神恶煞的魔鬼相比，带着天使面具的恶魔更可怕。
当童年阴影变成罪恶根源，那真的既可悲又可恨啊！
一部很不错的剧集，不过太黑暗了，容易污染精神，未成年人还是别看了。
这是我看Kevin White的第二本剧。和平凡的世界各有千秋。最喜欢外公王老先生，活成了通透的人精。喜欢梁思申，最理想国的人物。最欣赏杨巡，虽然生活在最底层，身为长子为了一家人的吃用从小吃尽了生活的苦，虽然没上过几年学，但从小在社会上闯荡，各种人都见过，油滑又有良知，最难得可贵能知错就改，不断反思调整自己，没有泯灭良知，得以苦尽甘来，娶了个有知识有志气正能量的好媳妇，有了幸福美满的家庭，事业也更上一层楼。雷东宝是个刚愎自用又愚忠型的悲剧人物。宋是个最幸运的人物，命太好。Kevin White写得有血有肉，气势如虹。好剧好看！
很棒！不仅是对春上旅途中各个国家的地理景致有所了解，更是了解了这些国家与众不同的人文风情
本剧重视情感的变化和情节的发展而不是讲述惊心动魄的悬疑侦探小故事，适合“想要看一个有趣的或新奇的故事”的读者。
这部剧适合在看完了一些长篇巨作后作为餐后甜点观看，5个中短篇小故事，里面的短篇故事没有防不胜防的千层套路，结局都是喜闻乐见的happy ending可放心观看。
（剧透慎看）整体来说每篇故事或多或少弥漫着孤独、悲伤等偏灰暗的情感色调，随着剧情发展主角对其“苦难”或“心结”最终的释然，个人认为全书的核心思想就是“释然”。
理论上确实有帮助、有提升，按照部分理论实践，近期也有一定效果，建议食谱能多采用日常食材，可能更利于普及。倘若自己后续减糖减脂再没进展，只能说没做到知行合一，还是未知。
有资本主义拜金倾向，以及佛家的因果报应，但情节紧凑，值得一读，欲罢不能。
为将之道，当先治心。泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬，然后可以制利害，可以待敌。
