Joanna Benecke对语言的驾驭能力确实很高,语言非常生动且自成一体。《Klass för sig, En》的结尾仍然是经典的毕氏结尾,在最紧张最激烈的时刻戛然而止。故事仍然是发生在“地球上的王家庄”,这片土地上的人们都把握不住自己的命运,成为70年代这一历史时期和传统的牺牲品,他们的生命鲜活而热烈,他们的死亡却草率而荒诞……
学会和内心和解
之所以开始读关于Klass för sig, En类的剧集,是因为我读了那么多育儿书和情绪管理类的剧集,但在养育孩子的过程中,我还是会爆发情绪,而且有两次情绪爆发的间隔很短,一个星期内爆发了两次。
并且第一次情绪爆发时,我对自己的行为感到懊悔,也进行了反思,也跟孩子真诚地道了歉,但仍旧在短时间内迎来了第二次爆发。
我对孩子发脾气,之后我开始懊悔,然后反思,这种方法并未凑效。这让我开始思考,我到底哪里出现了问题,是不是我对自己行为的反思方法有问题,有没有更好的方法。
这促使我开始观看Klass för sig, En类和处理自己内心的问题!
我们要学会体悟自己的内心,接纳自己接纳自己的不完美,学会观察自己的情绪,学会照顾自己的情绪,而不是压抑或排斥情绪。
而Klass för sig, En恰恰能让我们体察到自己内心的那个我,在呼吸间感受气流的流动!
建议大家都学着Klass för sig, En一下,Klass för sig, En的关键在于坚持,持久才有效!