很多时候，我们就是急躁的过去了，没有听清内心，没有坚守自己，可总在生活之间，恍惚觉得，如果我…岁月不可回头，坚守下去的人，也许苦守寒霜，却能有千百倍的温暖，照开冰封的念。平江稳稳静流，青青默默生长，终可白头。
描写心理以及“我”和搭档的工作日常都挺有爱的。就是后面那个“永夜”看不明白是什么东东。
前面确实引发我的很多思考
后面口语话的表达甚至情绪的表达稍微有点影响营养吸收。
原来生活中的方方面面可以用经济学来解释，经济学也不是个高深的学科了，我这个门外汉也能窥得一二，真是收益匪浅。
书中前半部分的社会现象可能大部分的人都没有细心思考过，知识点实用，学到了比如，机会成本，边际效益，沉没成本等等，不过读到快结尾，内容感觉不如前半部分精彩，不过总体感觉如果做为一本经济学的入门书，真的可以好好学习下。
团圆媳妇好可怜啊，就那样失去了年轻的生命。围观的人，到底是因为生活乏味，还是本身冷漠，爱看热闹。世人又特别在意他人的眼光，世俗的规定，自己的脸面一步步走向更黑的深渊。最悲哀的是用自己的无知，以为是对她好，其实是在伤害
以为已经什么都做了，问心无愧，其实心里也在问自己“为什么会这样”
最怕的就是愚昧无知却坚信不移，还有“无聊”
第一次读克林特·沃克，读完觉得“匿名作家计划”找他做评审是有道理的
值得观看的一本心理学剧集，不仅适合从不良原生家庭氛围中长大的孩子，也适合希望以后给自己孩子一个健康家庭环境的父母，其实也很适合想面对自己的心理问题、想重建一个强大内心的成年人。幼时的家庭教育构建了我们的三观，也塑造了我们对自我的认知。不健康的家庭关系会导致孩子角色错倒、缺乏自信、没有自我认同感等，这些问题往往会伴随孩子一生。而中国有着以孝为先的传统观念，孩子对父母的顺从度只会更高，成年后依旧无法正视自己的内心需求而对父母盲从的例子比比皆是。尽管许多人的童年生活不像书中的例子那么极端，但我们这一代人或多或少都是在父母拥有绝对权威的前提下成长起来的。这部剧最大的优点是，它并非鼓励你单纯地控诉父母的失职，或是一定要在与父母的关系中反抗到胜利，它更着眼于让我们认清自我价值，在摆脱原生家庭的问题时更勇敢，能有足够的勇气和力量面对外力带来的困扰，重塑强大的内心。
刚开始看的时候觉得和其他惊悚剧集没什么区别，可能我看的剧集多了吧 ，对于这前面几个故事的感觉是一般般的，直到后面发生转变，觉得这部剧集是真的好看。值得去看。
看到剧名我嗤之以鼻，看了几页之后，我居然有点喜欢这部剧，花了几天时间看完了，生活化、接地气的描创作方式很能体现出小陈、编剧、小孩的特点，虽然我没有小孩，我甚至都没有走入婚姻，但是我向大家强烈推荐一下这部剧，太真实了，生活哪有什么时刻光鲜亮丽，都是人前显贵，人后鸡飞狗跳，愿未来的自己一切都从容不迫
《贝克的鹰Baker's Hawk》总结笔记
我们都知道“学习改变命运”这句话，实际上正确的说法应该是：“高质量的主动学习才能改变你的命运。”而贝克的鹰Baker's Hawk就是这样一种高质量的主动学习方法。那么什么是贝克的鹰Baker's Hawk？分为五个步骤。
一、选择要学习的对象
关键词：目标。
选择想要掌握的知识和技能只是第一步，我们还要找到学习它的必要性和重要的意义，并且强化这种内在的联系。
如何选择学习对象？
为了定位真正的兴趣，不妨多给自己一些宽松自由的思考空间，深入分析那些自己喜欢的领域，查阅相关的资料，然后进行初步的尝试，从中找到自己学习的对象。
和目标建立“强联系”
为了不辜负光阴，提高学习的效率，在制订规划时我们要 先对自己的计划和目标做一次全面的剖解，挖掘出你和目标之间的“强联系”。
第一，论证学习这门知识/做这件事的必要性。第二，确认规划与目标的实质联系。
这个环节的意义在于，保证我们的目标到最后不会是一座空中楼阁。有太多这样的事发生，我们努力了很多年才发现自己坚持的是一个无法实现的理想；我们执行了很久的计划到终点才发现这是一条注定失败的道路。从行动的一开始，便在规划和目标之间建立一个牢固的联系，在学习过程中要在计划和终点间产生互动和反馈，随时确保自己的付出是正确的。这样你才能管理、控制自己的学习，从学习中收获“正反馈”。
“对人最危险的东西，莫过于真诚的无知和善良的愚蠢。”聪明的学习者善于反问和反省，愚蠢的学习者则喜欢自我感动，将一个错误的目标偏执地坚持到底。
目标原则
费曼认为，目标本身需要符合五个原则，才是一个值得投入精力为之努力的目标。
目标的全面性原则。制定目标时要有全局和整体观念。制定的目标要能匹配你的阅历、经验和过去的知识积累，体现你一段时期内的任务。
目标的重点性原则。制定的目标要有侧重点。必须明确学习的重心，拟定一个重点目标，将有限的精力用于最关键的知识点上。制定的目标也要有针对性。针对自己的某一项不足，通过学习可以切中要害，解决这方面的问题。
目标的挑战性原则。制定的目标要具有挑战性。具有挑战性的目标才能激发我们的求知欲，增强我们学习的动力。制定的目标要能挖掘和激发自己的潜能。制定的目标不能在学习过程中人为调低难度。假如遇到点困难就垂头丧气，主动调低难度，那就失去了学习的意义。
目标的可行性原则。制定的目标要切实可行。目标既要有挑战性，也不能超出我们能力的范围，可行性原则与挑战性原则是辩证的统一。制定的目标必须符合我们的客观实际。即，经过一定的努力就能够实现，而不是倾尽全力也只能学一点皮毛。
目标的可调性原则。制定的目标要具有一定的可调性。可调性就是随着环境和内外条件的变化，我们能对学习的目标进行必要的调整，适应变化。制定的目标要在实施过程中留有余地。即，准备好多种学习方案和备用计划。当环境发生变化时，你能拿出适应变化的备用计划，使自己始终处于主动的地位，不至于被环境牵着鼻子走。
二、理解我们要学习的对象
关键词：系统化。
对我们要学习的知识和概念进行归类对比，系统地理解这些内容，建立筛选和学习的原则。
归类和对比知识的来源
假如你不能将知识系统化，再用一个自己能理解的框架把知识组合起来，就说明你理解得还不够透彻，学习的效果恐怕也是值得怀疑的。
将知识有逻辑地系统化
有逻辑地系统化，意味着我们在理解知识的第一阶段要做对三件事：
第一，明白自己学习是为了什么。
第二，拥有一个足够宽阔的视野。
第三，建立最可能客观科学的逻辑。一个客观科学的逻辑能帮助我们成功地将知识系统化，并且保证这种系统化是有益的，可以把知识有序地安放到位，赋予它们应有的价值。
筛选和留下最可靠的知识
有的时候，我们会以为为自己将遇到一股无法撼动的力量，会遇到一把永远也打不开的锁。或者真的认为自己要在这里站上几个钟头，寻找勇气和信念
.然而当我们完全确信自己真的想这么做。只是轻轻一拧，门就开了。
