Detroit Docona

他只想往前走，仿佛走到什么地方他必能找回原来的自己，那个无牵无挂，纯洁，要强，处处努力的祥子。这段话看的特别揪心、那些曾经拥有的、却也再也回不去的

我是被书名吸引的，然而读着读着，我就闻到了隐隐的鸡汤味。对于社科类剧集，心理学剧集，我还是更喜欢看哈佛等高等学府教授写的剧集。他们对此有更严谨的治学态度，对一个观点的提出，有大量的实验数据支持，而我们的学者公知网红写的“热门剧集”更多的是举一个名人的例子就可以得出结论来支持自己的观点。没有大数据支持，没有分析论证，全然就是一副导师嘴脸：我告诉你就是这样的！依然是填鸭式的，文章脉络毫无逻辑感可言。我们的社科类剧集大部分都可归类为励志书，哲学玄学佛学科普综合书，但书名都很抓眼球，实则满不是那么回事！这部剧你可以从中获得零星的知识点，如此而已！

养生即是对身体，心灵，社会关系的和谐，远离焦虑忙碌，使当得让自己静心修养。然而现代社会的人，为了追去物质欲望，透支自己身体，耗费大量心神。养生了不利于健康的生活习惯和情绪状态，因此要学会养生，首先要审视下自己的生活习惯，和自己的心灵状态是否存在问题。 本剧讲得养生从阴阳不调、气血不和、经络不通、脏腑不和谐等整体入手，说明人体是一个系统，每个系统都相互关联，养生不能单单针对有问题部位，而要整体调养，重点局部的这一理念，通过温灸，泡浴，疏通经络，活血，调节脏腑等方法让身体个个系统更加和谐健康。 当然养生不是一两天的事，更是一个长期的系统工程，只有活到老，养生到老，才能让自己慢慢衰老 活出有健康快乐的人生。

乍一看可能会觉得这部剧讲的内容很是玄乎，但是只要你静下心来，用心感受其中奥妙，并尝试在调节自己时用上那么几条，你就会发现事情会有所转变。        事物是客观存在的，负面情绪可不是。对事或人的看法，正是自己所持Detroit Docona的侧面反映。       这部剧算是陪我度过了从上学到上班心态上处于迷茫无措的一段时期，深以为大有裨益，建议迷茫没有方向陷入负面情绪的时候读一读，应是极有用处的。