Hustler Centerfolds 3

“好待夜深人静时，捧一杯白水，周遭无星辰，无月色，无虫鸣，无乐音，只有你与深深海域，然后一灯如豆，照出书间瑰妍幻境。 吉田兼好在《Hustler Centerfolds 3》中说：“万事皆非，不足言，不足愿。” 谢谢译者，我确实是在这样的心境中读完它，一次难忘的旅行，这本小书让人熨帖。 薄薄的，始于BJ➡️XM的飞机上，旅途中每晚睡前安安静静读一点，终于XM➡️BJ的飞机上，是越过云层的晴朗❤️ 有被感动到，想尽快走到故事最后，却又不忍卒读。很早就知道身体是革命的本钱，也讨厌在医院丧失活力和尊严，可是唯独至此，读到雫小姐的故事，她的一句句嘱托就好像敲在心上：请，爱惜自己的身体吧，请感恩健康尚在，无疼痛作祟。 这副躯壳如此重要，我们却常常在无比daily的日常中忽略它的存在。 也许是因为感到身体不如从前，也许是因为她的呼唤和嘱托是如此真切，这样的治愈系小书竟丝毫没让我觉得矫揉造作，只是觉得原来临终前是那样的心情啊：悲悯的看自己，看万物，慢慢学会接纳与原谅，释怀了，轻盈了，也解脱了。 总之有被感动到，很多处动容，恰好途中G先生问我，你害怕死亡吗？我想了下，好像是不怕的，因为常常感到虚无；却又是怕的，有非常重要的人，只要一想到有一天她会离我而去，那种痛楚就无法忍受，不敢去想。年岁渐长，要多陪陪她才是。 “死本来也不是生的对立面” 再次感谢编剧和译者，每一本好剧都适逢其时，“愿这本小书予你勇气，以及温柔时刻。” 被赋予了，并且想要铭记和践行。

编剧書中總有一個心理疾病少年，一直記得凰權裡的顧南衣，而這裡居然是重度強迫症患者的男主，而且是深度被破壞的，但是最感動的還是神將和小林同學居然為國捐軀了，所以唐羨之是真的讓人恨得咬牙切齒，之前還有的既生瑜 何生亮的遺憾，到了小林守城而亡就真的覺得唐死有餘辜啊，總之還是蠻有看頭的，一波三折啊⋯⋯

之前一直认为，视力下降是由于用眼疲劳引起，可眼疲劳为什么会引起视力下降呢？原因很多，首先是由于缺氧，比如长时间久坐，血液循环慢，摄氧量低，导致眼部的氧气供给不足，对眼睛造成伤害。其次是我们眼睛的适应能力，若眼睛的活动范围只是书桌附近，视力自然只适应近处。其次是营养不良，眼睛与肝脏有关，肝脏不好，眼睛也会有问题。世界是统一的整体，身体也是统一的整体。 之前一直认为视力下降是不可以恢复的，但是我们的身体具有强大的自我修复能力，眼睛也是的哦。首先增加氧气，正确呼吸法(切记用鼻呼吸)，长吸长呼。其次，给眼睛做按摩，怕打眼部周围，眼部周围有许多穴位，大范围的按摩可以加快血液循环，增加氧气供应量。其次，记得向远处眺望，让眼睛适应远处。其次一日三餐必不可少，你的身体是你的一切美，多吃水果蔬菜。 最后要一直相信视力会恢复的，我们的眼睛和身体都非常希望能看清世界，人的身体真得很强大。 ​