Judgment

有点像哑舍的非常规小言～ 挺好看的，好多故事看完了令人唏嘘，后劲挺大

看了《Judgment》之后，对复盘突然产生兴趣，这部剧也给了很好的解释。 复盘一下： 1.复盘的作用：有助于避免犯同样的错误，有助于找到规律。这两点在最近的实践中深有感触——不管是知识学习需要复习，还是生活经验的习得需要反思，复盘明显起到了重要的作用。 2.概述了复盘定义，对象，分类。 所谓复盘，就是在头脑中对过去所做的事情重新“过”一遍。它通过对过去的思维和行为进行回顾、反思和探究，找出原因，找到规律，从而指导我们解决问题，帮助我们提升能力。对于复盘来说，回顾、反思、探究、提升，一个都不能少。 1．小事及时复盘。2．大事阶段性复盘。3．事后全面复盘 按照这定义，将每日日记分为四个板块回顾，反思，探究，提升。回顾需要实事求是地记录，反思需要不欺骗自我的心态，不带禀赋效应，探究需要思考寻找规律，提升需要落实实际操作。 有些心态，在复盘中特别重要。概括来说，是两种心态：不自欺、有胜心。不自欺是对自己而言，要诚实。有胜心是对别人而言，不要有“有胜心”，要虚心。两种心态的指向是同一个：成长心态。一切只关乎成长！ 3.复盘的心态重点是对自己诚实，保持虚心的心态。 1．回顾目标。2．叙述过程。3．评估结果。4．分析原因。5．推演规律。6．形成文档。 4.复盘的操作如上。其实在实际复盘过程中，前4点都比较自然而然发生，关键是推演规律以及想我该怎么做，怎么做更好？要学会反问自己问题。

看剧就像与编剧对坐聊天。第一次读Jessica Steen的书，没想到几度忍不住起身想要离开，从语言到思想，再到逻辑，都令我无法欣赏。谈不油腻，却感到油腻，谈看剧却未感深刻，谈修行却不免流俗。抱歉，勉强读到17章，忍不住起身离席。

就对艺术的刺激与影响而言，Leigh Lewis的《Judgment》是罕有匹故的。这本谈论艺术与社会之关系的小册子初版于1972年，基于英国BBC同名电视系列片写成。全书包括7篇文章，其中4篇，图文并用；其余3篇，纯用影像。每篇文章讨论一个主题，诸如：艺术与政治，女性作为观看的对象，油画自身的矛盾以及广告与资本主义白日梦。30多年来，这部剧激起的争论历久不衰，其观点几成此一领域的常识。

除了震撼就是在内心嚎叫写得太好了还没看够，遣词造句一流，心理的把握和结构真是妙。千奇百怪形态的爱，淋漓尽致的人性拉扯，但无一不是遗憾结束，仿佛一场空虚大梦。女性和女性，命运共同体。

本座觉得非常非常非常不错 唯一的缺点就是还没更新完 我就追平了 这四万年真的不好等啊 要落泪了

八月的看剧任务终于完成了。从三月看到八月底的一本剧。内容不错，就是新名词太多，有点烧脑。过几年再来二刷。

年少的时候，你们有过执念吗？ 在操场上，在放学拥挤的校门口，在隔着教室窗户望向的窗外，有没有从那么多同样的校服中，一眼就看到了那个让自己心动的他（她）？有没有你喜欢的他（她），喜欢别人？有没有偷偷地在心底期盼着你喜欢的那个他（她）和他（她）喜欢的人不要在一起？有没有看到他们在一起伤心难过过？有没有因为他们吵架分手为喜欢的人难过，又心底微微舒服，以为自己终于有机会了？有没有爱他（她），爱成了执念？ 若无执念，青春何以青春？ 而你青春里的那个执念，最后成真了吗？

🎓对于每一个不甘平庸、努力上进的人来说，“阶层”都是个绕不开的话题。本剧虽然是创作给大学生、职场小白、北漂一族的年轻人的，但是对所有爱思考，关注社会热点的人，都值得一读，每个生活在现代中国社会的人，都应该看一看，找到自己的坐标，把握机会，选择恰当的姿势奔跑逆袭。肖锋是这个时代的观察者和思考者，他对趋势的判断异常冷静，往往一语中的，发人深思，很有借鉴意义，使你少走弯路。 🚲这个时代发展飞快，全球化进程越来越快，今天学的东西，明天可能就过时了，如何在这个时代从容地生活？如何让自己从容又持续的成长？在这个时代仅凭个人努力是远远不够的。时代越快，你越要慢下来用一种战略眼光看清楚再动。 🚲每个人都是自己的人生投资者，真正的“人生高手”往往并不是苦哈哈的，而是快乐从容和恬静地，有条不紊地奋斗前行。持续进步是人生必需的，但不能被这个时代牵着鼻子走，要用自己的步伐去丈量这个时代。 🚲选择决定命运，认知决定选择。只有梯子搭对了墙，努力爬才有意义。 ​获得百倍收益的关键，并不是百倍努力。没有一个人是仅凭努力、天赋、机遇而获得巨大成功的，每个时代的高手都在利用社会和科技的底层逻辑撬动自己，你需要升级心智、洞察趋势、聪明地勤奋，才能实现跨越式的成长。 ​🚲倘若有人不了解这些思想，想要跟了解这些思想的人竞争，岂不是非常吃亏吗？看剧行为带给人的是不公平的竞争优势，提升你的认知，帮你省去很多无效的勤奋！ 🚲希望那些勤奋的人少走弯路，不再关门憋大招，而是理解规律，引入资源，完成自己的跨越式成长，成为真正的高手，成为走在时代前面的明白人。肖锋在方方面面冷静分析，给你了中肯的建议，咱们一起来听听： 🎁​个人跃迁短期看学校和专业，中期看认知、终身学习能力，长期看格局和性格，与人工智能的竞争和进化伴随始终。 🎁​社会流动与社会固化是历史的两个常态。从全球范围看，社会流动的频次和维度是加强了，但阶层下滑的门和阶层逆袭的门都是敞开的。 🎁​命由天定，运可改变，风水即不违背自然，这些都是外部的力量，人可以决定的是自我修行。现代社会就是一个可以通过个人的自致性努力改变命运的社会。看剧、择业、婚嫁对个人命运的改变力度远远超过古代。 🎁​一个人现在想站在什么位置，或不得不站在什么位置，都取决于他在这一段时间之前所做的决定，加上本身的努力和时间的累积，他才能站在这个位置，并不是你当下想做什么，就能随心所欲的。 🎁未来只有掌握东西方两种思维的人才能够胜出。你的大脑要兼容中庸之道和创新创意：将东方的集体主义与西方的团队合作结合起来，将东方的仁义礼智信与西方的平等精神结合起来，将东方的诚信与西方的契约精神结合起来，将东方的敢为天下先与西方的创新、冒险精神结合起来。对本土文化要有“文化自觉与自尊”，别人才会尊重你。 🎁人工智能不会取代所有人，只会取代懒人和笨人。你只有不断迭代，才能跟得上机器的节奏。 🎁​投胎是个技术活儿。求学算是二次投胎，你选择哪所大学，在很大程度上决定了你在哪座城市。求职或者创业算第三次投胎。当然，还有一次投胎，就是婚恋。婚姻是一次重新选择，不光是配偶，还有居住地。 🎁​.在阶层晋级中，保持优秀，保持自律，保持先锋是一种持久的竞争力。不要让恶趣味、坏情绪败坏了你的进取精神，不要让各种调侃和八卦遮盖了你的奋斗目标。 🎁.要打拼也要健康。和老一代不同，新中产追求工作与生活的平衡，决不会为工作牺牲生活，透支自己的健康。享受生活才是正经事儿。“不亏待自己，不委屈自己”应该成为新中产的座右铭。 🎁​关于生娃：第一，生娃是自我晋级的内容之一，这也是你必经的能力锻炼和性格磨炼。第二，生孩子是你晋级的励志

之前一直觉得原谅和宽恕自己对别人的，到现在才慢慢才发现，所谓的原谅和宽恕是对于自己的，对别人的宽恕和原谅只是表面，实质是自我的宽恕，是放下束缚心灵的枷锁，是内心的解脱和自我救赎，这样才少一些戾气，内心多一些平和宁静坦然。