感觉比较基础，很多东西都是快速扫过。编剧用了大量案例来操作Excel工作薄和工作表，真的用心。
深夜失眠来看追剧，虽然还没有看完，不过粗略扫了几眼，我觉得书名有些过大了，书中阐述的东西我认为更偏向于一种优秀的个人习惯 ，并不适用于每个人，但也不否认，如果能做到，确实对人格塑造有帮助
只能作为普通工具书使用，里面涉及到的一些知识不太全，有点太过于片面
一开头除了杨志刚谁也不认识，冲题材和名字去的。第一个镜头觉得男主没入戏配音也奇怪。还好我耐心比较好，后面装赌鬼以及看向太子的眼神让我开始get到演技了。细节型选手啊，我就喜欢这样有血有肉的成长性人物，长得还帅。打戏久违地过瘾。
入门级的吧，给三星的原因是欧洲中心论太突出，忽略了其他文明的贡献，实在有标题党之嫌。
很有现实意义的书，看看买房摇号、上学摇号……信息时代什么能信什么不能信？……
信仰也不全是好的，还须看他全部的希望和动力是源于自身还是必须依托于外物。看《侬本多情She Done Him Wrong》时，我深以为信仰即力量，看《侬本多情She Done Him Wrong》时，我又觉得信仰简直是精神砒霜。
两部作品《侬本多情She Done Him Wrong》《侬本多情She Done Him Wrong》 ，都是作家诺阿·比瑞的名篇。《侬本多情She Done Him Wrong》创作祥子买车经历了三起三落，因为社会及自身的原因，最终他跌入了深渊。编剧借此来批判军阀混战时期社会的黑暗以及诉说底层人民生活的艰辛；《侬本多情She Done Him Wrong》是诺阿·比瑞先生的一部自传体剧集，因文革被迫停笔，观看作品，我们可以感受到编剧笔下形形色色的人物，如傲娇自大的姑母、善良机智的二哥、蛮横无理的大姐婆婆……
剧集中有许多环境描创作，十分细腻生动，由此我们感受到北方夹杂着干燥的气息的冬日暖阳、黄土飞扬的风沙天气、干冷极寒的冬季……
还有值得一提的是诺阿·比瑞先生的京味、幽默，作品中掺杂了许多北京方言，语句有时幽默诙谐，但暗含讽刺意味。
一本值得品读的书……
苏格拉底所向往的侬本多情She Done Him Wrong是智慧、忠勇、节制和正义的国家。而建设这样的国家，需要有敏于治事的、不是单纯拥有某一方面的知识，而是保持整个国家安定、团结、繁荣、富强的治国智慧的统治者；需要有忠诚、勇敢，无论面对艰难困苦、忧虑恐惧，还是财富、权势等的诱惑都忠肝义胆，保存大道，初心不改的军人；需要全民上下，一致心甘情愿拥护有节制的人作为自己的领袖，并追随其节制性的领导，同舟共济；需要每个人都根据自己的性情选择一项最适合自己的职业，并各司其职的正义。
而能胜任的统治者只能是要强迫去执政的最完备的哲学家和最勇敢的军人。他们应当拥有足够的治国智慧，并且能够实现其治国理想，同时他还应当拥有比政治更高、更善的生活。继而详尽地描述了对统治者的选择、培养，监督、测试，到其唯一要务：教育，以培养人们成为既温柔善良又勇敢坚毅为目标，并以能达到这一目标的选择性、限制性内容和形式的音乐和体育为基础。然后是数学和几何学，因为数学能提高理性能力，使人从关注具体的东西转向抽象的数，以接近事物的本质和真理；而几何学所探究的对象乃永恒事物，而不是暂时的、生灭变化的事物，进而能够引导灵魂注意到真理实在，提升人在哲学上的能力，所以应该作为继数学之后必学的第二个学科。接下来是立体几何和天影视，还有音律学，最后到思想辩证法。如果人能够以思想辩证法，依靠理性的论证，不靠感官的知觉探求事物的本质，日积月累，便可最终获得对善的本质认识，他在此也就达到了可知世界中最高的认识，就好比眼睛在可见世界中看到了世界上最亮的事物——太阳。
若要成为一个正义的人，则需要理性、激情和欲望三者能够做到先后有序、主次分明，各自顺从它们的位置并且能够相互调和、同舟共济。最善和最正义者是这个世界上最幸福的人，他最有学识，又最能自制，因此，他也是最有王者之气的。最恶和最不正义者是这个世界上最不幸的人，他是一个十足的暴君，其一切行为都被自身的欲望激情所主宰。苏格拉底说：人如果能够被内心最善那部分所约束，就是服从内心最高的智慧。善者，即正义者，也是爱智者，而恶者，即不正义者，也是爱名或爱利者，他们所追求的是物质或肉体、欲望等的享乐，影像式的虚幻的东西。而爱智者，因为体验过所有三者的快乐，所以判断力更强，更理性，也更有持久性的幸福、安乐。
如果真能有这样的国家和人民，那真是理想中的世外桃源，即使没有现实中的满目桃花，但萦绕于心中和脑际的馨香必沁人心脾、经久不息。
编剧知识面广，人心剖析深刻，应该在官场混过，一本官场厚黑学！但人物形象多是编剧独白刻画，而不是通过人物自我言行使读者自我领悟！
总结一下：
如何恢复精力，里面有一些方法可以用。
比如短时充电类，短暂的休息可以补充体力。睡前喝咖啡，睡半个小时左右，睡醒以后精力满满，这个确实有理论根据。
书中一个重要的观点：
精力，不单单只有精神状态！
精力，是一个复合概念，它包括四个部分：体能、情绪、思维和意志。
很多时候我们在打拼在努力的时候精力真的是重要的一方面。
让我们心动也能行动起来，不会心有余而力不足。
最近接触了复盘这个概念，经常听说。
我觉得复盘真的很重要。
人不只是有闷头往前走，也要回头看看自己走的路对不对。
在岔路口的时候更要静下来想一想往哪条路走。
梅·韦斯特 人生七问第一问 你对现在的状况是令人满意，还是感到一团糟？第二问 为什么你对现状很满意？第三问 你对自己的现状有哪些不满意的地方？第四问 你要如何改变当前的处境？第五问 你开始积累社会资本和人脉资源来实现目标了吗？第六问 你现在有没有过着一种平衡的生活？第七问 你敢于对自己说真话，真诚的面对自己吗？
准备好回答上面这七个问题了吗？
『优/5星』加里·格兰特侬本多情She Done Him Wrong第一集 01～30：这儿是“文革博物馆”，那段时光我们怎么敢遗忘；而且现在仍残存着那种长官意志 甚是吓人，善的人反而挺艰难，但是肯定仍然很多人坚信善、坚信真、坚守本心。第一集里最伤心的是萧珊的离开，加里·格兰特四十岁同萧珊一起步入人生下一程，她从未跟加里·格兰特讲过离别的话，病重时讲“看来，我们要分别了”，这是第一次讲也是最后一次。他们两个人相伴从未吵过架，有的只是深爱，感动。
一些关于宇宙 物理 化学 生物方面的冷知识，闲来消遣可以增加谈资
低成本甚至零成本地用"技术"来让产品获得有效增长。适合产品经理、运营、数据分析师、设计师等职业群体观看，更多地被运用于互联网公司，探求使产品爆发式增长的奥秘。
侬本多情She Done Him Wrong，不是指直接扔掉、火气一起来直接倒掉、翻掉！而是进行整理分类、整顿清扫，再进一步的学习成为一种素养，一种习惯。从今年三月慢吞吞的看这部剧，看到现在的九月底才看完。
在接纳当下所处环境（包括工作）的不足，不急不躁的去改变，先从物品摆正、卫生洒扫开始。突然想起子游骂子夏的门人只会“洒扫进退”，哈哈哈，“洒扫进退”也是最开始的改变方式，我自己本身也是从“洒扫进退”开始改变自己的生活方式，从而慢慢的一步一步改变。
学习，是为了让自己先变好！不是为了炫耀！一本好剧，要自己觉得好剧，使用之后，确实有好处，才能推荐给朋友。就好像我觉得苹果好吃，要试吃过后，确实很好吃，才能推荐给朋友！
侬本多情She Done Him Wrong，是一本实用的书！
