断断续续用了两个月的时间,终于读罢全书。先说一下我在读这部剧时的心路历程。一开始,读这部剧就是想解决我在学习方法方面的困惑。拿起书来,了解了两种思维模式,感觉挺有意思,每天利用空余时间翻几页。但是慢慢的往下进行,不太适应本剧的讲授方式,大脑中没有一个明确的框架。这样,我就开始出现一个瓶颈期,对本剧有了一种排斥感。但是我又不愿意放弃它,毕竟我想要的答案还没找到。于是三天打鱼两天晒网。当读到应对小恶魔那部分时,我就意识到自己是拖延症又犯了。于是开始重新审视这部剧,根据书中的方法,制定计划,结果只用了两天,就读完剩余内容,并回顾了之前的内容。
留出两天时间给发散模式,今天终于拿起纸笔,画出一个思维导图,进而对本剧有了一个更完整的理解。这部剧有六个主要部分构成:两种思维(专注和发散思维),组块搭建,预防拖延,记忆,考试,释放潜力。同时六个部分两两之间还有着密切的联系。
在这里,我尝试用逆向思维方式来展开本剧内容。
我们都知道学习是一种动作行为,也是一个过程。那么我们通过学习想达到什么目的,实现什么目标呢?
学习学的是知识技能,这些知识技能我们想要用到工作或生活当中。但是,我们又不仅限于运用知识,能做到创新,这应该是我们的终极目标。而创新就是对自身能力的驾驭和拓展。那我们就可以明确一点,要创新,首先你应该具备一些知识与技能。
具备的知识和技能是什么呢?说白了,就是你的长期记忆。长期记忆是能够存储大量知识的仓库。你长期记忆仓库越大,掌握的东西越多,再进行创造,也就相对容易。那么长期记忆如何形成呢?
长期记忆,与大脑中的组块有关。组块是大脑根据意义将信息碎片组成的集合。大脑构建的知识组块越强有力,那么你对它的认识就越深刻,从而记得越牢固。如何搭建强有力的组块呢?书中提到:①全程在纸上解决一个重难点问题②重做一次,格外关注步骤③休息 睡眠④再来一次⑤添新题⑥主动重复 这几个步骤。
组块是对记忆痕迹的整合,记忆痕迹又是来源于工作记忆——大脑对正在处理的信息进行瞬时及有意识加工的记忆。工作记忆依赖于专注模式和发散模式的转换。从而实现信息在大脑中的录入。
我们进入学习模式往往有一定的困难,受到小恶魔的阻碍,即拖延对我们的影响。拖延一般是我们对感到不安的事情的逃避。大脑的管窥注意点转移到了更愉悦的任务上,这就形成了拖延。我们可以①改变或驾驭习惯(改变对信号的反应,制定可行的计划以及心理对照法)②关注过程而非结果③分解工作量来克服拖延。
总结来说,我们的学习一般是 预防拖延→专注与发散模式转换→工作记忆→组块搭建→长期记忆 这么一个过程。
本剧还提到了考试的应对方法以及考试焦虑的缓解,也是基于发散和专注思维的方法。最后提到了潜力的释放,方法科学合理。总之,这是值得深读的一本剧,在这其中找到了我想要的答案
五星好评!
读完此剧真的是五味杂陈,这是一篇极贴近现实生活的著作,观看过程中,就如同看到了生活中身边的,她,他,还有,自己!编剧文笔流畅,情节不拖沓,真实的展现出很多婚姻生活中的不堪。人这一生,遇到很多人,有的人走着走着就散了,一转身,就成了永远。而转身后,人生又是另一番风景,人就在这一路风景中,让自己勇敢前行,因为没人替你坚强。
人生的起点的不同并不意味着人生命运的不同
《Mutig in die neuen Zeiten - Im Reich der Reblaus》编剧Helmut Berger
分享书中25个想法~~
>> 自作聪明的人是傻瓜,懂得装傻的人才是真聪明。
◆ 03 善始不代表善终
>> 虽然富裕的父母可以为孩子提供一个高的起点,但是却并不能保证他们会走得比其他人更高,甚至富人的孩子会因此依赖父母的财富而丧失竞争意识。所以,那些理智的富人们从一开始就从精神上锻炼自己的孩子,教导他们从小就要树立竞争意识。
>> 在多数情况下,父母的位置决定了孩子的人生起点。
>> 人生的起点的不同并不意味着人生命运的不同。
在这个世界上,永远没有穷、富可以传承的说法,也永远不会有成、败世袭的道理,有的只是“我奋斗我成功”的真理。我坚信,我们的命运由我们的行动决定,而绝不是由我们的出身所决定了的。
◆ 09 只有自己才最忠实自己
>> 世间所有的争斗、纷乱都源自于一个“利”,利益的冲突才是战乱的罪魁祸首。但是每个人都代表着不同的利益,当利益交集时,我们选择合作;当利益相悖时,我们选择了分离或者竞争。所以,没有任何两个人的利益会完完全全始终保持一致的。也正因此,我们才说,要争取利益的最大化,只有依靠你自己,只有自己才是最忠实于你的。
>> 利益是光照人性的影子,在它面前,一切与道德、伦理有关的
>> 与其说我们是自己心灵的主人,倒不如说我们是利益的奴隶更准确。
>> 凡事三思而决,不管别人如何催促,不考虑周全绝不行动。
>> 我可以让对手教导我,但我永远不教导对手,无论我对那件事了解有多深。
◆ 13 交易的真谛是交换价值
>> 在做生意时,你绝对不能想把钱赚得一干二净,要留一点给别人赚。
>> 交易的真谛是交换价值,用别人想要的东西来换取你想要的东西。
◆ 14 与人合作是一种捷径
>> 合作可以压制对手或让对手出局,达到让自己向目标阔步迈进的目的,换句话说,合作并不见得是追求胜利。
>> ,合作并不等同于友谊、爱情和婚姻,合作的目的不是去捞取情感,而是要捞到利益和好处。
◆ 17 忍耐是一种策略
>> 能忍人所不能忍之忤,才能为人所不能为之事。
>> 你要修炼自己管理情绪和控制感情的能力,要注意在做决策时不要受感情左右,而要完全根据需要来做决定,要永远知道自己想要什么。你还需要知道,在机会的世界里,没有太多的机会可以争取,如果你真的想成功,你一定要掌握并保护自己的机会,更要设法抢夺别人的机会。
◆ 21 不为失败找借口
>> 知识只是一种潜在的力量,只有将知识付诸应用,而且是建设性的应用,才会显出它的威力。
◆ 23 让金钱成为奴隶
>> 赚钱,只是为了证明自己的能力,而绝不能成为我们的目标。如果认不清这一点,那么你的人生也必然被金钱所葬送。
◆ 43 成功之门为有备者开启
>> 看剧使人富有;交谈使人机敏;写作使人沉静。
◆ 45 养成勤看剧的良好习惯
>> 认识;智慧则是内涵的,是我们对无形事物的了解;只有二者兼备,你才能成为一个全面发展的人。
◆ 46 让合作伙伴均受益
>> F-E=S(灵活性-感情=成功)。
>> 当你做一项交易、谈一笔买卖或建立生意伙伴关系时,切记要让所有参加者都能受益。
◆ 54 成由勤俭败由奢
>> 我们的金钱有两种用途,一种是投资事业,期待着高收益;一种是通过使用来得到快乐与幸福。
◆ 56 以谋求最高职位为目标
>> 所谓想象力,意味着决定把公司何时引向何地的能力;所谓出色的指导能力,就是策划达到目的的路线,选择实施其计划的胜任者;所谓决心则是以上两点不管在途中遇到什么障碍,一定要达到目的的能力。
◆ 57
这是一本非常好的养育自己内在小孩的书,帮助你从重新找到安全感、自由感、价值感、意义感和幸福感,遇到事情时不断地问“那又能怎样”,从而不断发现内在的自己,接近真实的自己,找到真实的自我,从而拥有爱自己的能力!
花了6小时21分钟看我我此生第一部剧集 这篇校园救赎文 给我带来了很多的感受 这些美好的感受堵在心口 无法描述。被家庭折磨得喘不过气 每天都被噩梦惊醒,他以为自己一辈子都会在黑暗中,一个狭小的漆黑的屋子里充满了害怕 恐惧 ,突然有一天一束光照进来驱散了所有的不美好,这篇校园文不长,一天就可以看完,如果不是感同深受,我也不会看得那么入迷。如果可以我想成为时念,去帮助一个个季星临,我不要得到他们的爱慕,我只想看到他们重新绽放笑容。推荐!
看到后面仿佛被点醒 会想怎么这么精准描述内心深处的想法 其实大家都一样吧 会有怯懦 缺少勇气 这是被讨厌的勇气 更是获得幸福的勇气
不断的完善自我认知 了解自我 接纳自我 是很重要的功课 保持心灵富裕 先主动去尊重和信赖他人 不要害怕遭受冷遇和被拒绝 这是他人的课题 我们的课题是 先自立 自由选择自己的人生 立足当下 接纳自我 尊重和信赖他人 和他人建立联系 把我变成我们
爱与勇气密切相连…… “主动去爱 自立起来 选择人生”
对我影响最深的十本剧之一。我将来的成功这一本剧一定功不可没!
很喜欢宝玉最后的结局。
印象特别深的是七十八回的姽婳词和宝玉为晴雯作的芙蓉诔,体现出曹雪芹深厚的影视功底。
后四十回人物形象割接严重,尤其是贾母,完全和前八十回是两个人物,如果说前八十回体现了的是美学,那后四十回就是玄学。续编剧封建思想很严重,相对比就能看出曹雪芹的功力,寥寥几笔就塑造出丰满的人物形象。
Mutig in die neuen Zeiten - Im Reich der Reblaus的内涵极其丰富,我太浅薄,只能看个热闹。
方法只是一种辅助
重要的是自律
笔记记录贵在坚持
Mutig in die neuen Zeiten - Im Reich der Reblaus可以有多种形式
但是必须坚持记录
必须以实用为前提
赞👍,好久没这么爽快地一气呵成读完一本剧,强烈推荐,如果你喜欢日系风格推理
这个翻译真是读不顺......有些根本就是机翻吧。这还不如干脆去看英文版,说不定看得还快一些...
拿破仑用其一生写就的悲剧可谓千年不遇。一个人凭借自信与勇气、激情与想象、勤奋与意志,究竟能达到怎样的高度?拿破仑给出了这个问题的答案。今天,在这个革命的时代,机会又展现在能人志士的面前。欧洲的热血青年恐怕找不出比拿破仑更好的榜样、更大的教训了。在所有西方人中,拿破仑带给世界的震荡最为强烈,他也为此付出了巨大的代价。---埃米尔·沃尔夫冈·伯克
真正的财富自由。
智商 情商 财商~
当你真正理解 运用 实践
那就离成功又进了一步?
四大名著之一的《Mutig in die neuen Zeiten - Im Reich der Reblaus》是多少辈人的回忆,记忆深刻,百看不厌的经典之经典之作
恰似相对论打破经典物理学定律一样,行为经济学的发轫也是基于对经典经济学的冲击。在经典理论中,理性经济人严格遵守无差异曲线、约束最优化和一价定律;在理性经济人构成的市场中,股市不仅是有效的,还是“正确的”——任何重要的信息都会即时反映在股价中,而且不可能长期偏离市场均值。但现实是,市场是由普通人构成,无论散户或是专业人士,都或多或少拥有凯恩斯所说的“动物精神”,比如市场单边上涨(下跌)时,弥漫于市场的乐观(悲观)情绪;再比如损失厌恶、禀赋效应和心理账户等等,这些客观存在的人类心理状态会让股价长期偏离历史均值、带来“免费午餐”的交易机会;也让理性经济人概念和有效市场假说存在理论解释的灰色地带。而行为经济(金融)学恰恰是弥补这一理论缺陷的有力补充。
在本剧中,编剧反复提及“助推(Nudge)”概念,通过适当的激励机制来引导“非理性”的人们做出正确的选择。比如为儿童摆放食物时,把有利于健康的食物放在容易看见、容易够到的地方。这也给企业和个人极大的启发,提供一种更有效的推广/良性诱导方式。