Alpha Company: Iraq Diary

果然，无论是自然界还是人类社会的发展总是由简单到复杂，由低级到高级，由低层次的平衡逐步再上升到高层次的平衡的过程。在没看这部剧以前以为古人的生活是野蛮的、混乱的、单调的。（显然，我所学的历史课程并没有让我真切地感受到古时的文明）可当我读完这部剧后才发现如今我所能接触到的一切都可以在古时候找到影子。也许我们和古人的差别可以小到忽略不计，我们所面临的问题大部分都是相似甚至相同的，只是生活的时代背景不同罢了。这也让我对“文明”这个词有了新的思考，也对自己的人生有了新的定位。

我不是维护杨紫，我是烦透了这万恶的资本

在22年看到这样的书，一开始还很犹豫要不要去读，想已有近10年之隔，书中学生的疑惑以及当时的时代特点，与现在是否有些不同，适不适合现在的我去细细品读，但是看了第一封感觉略有启发，于是根据剧集列表选择去读，还是不错的，在看剧学习方面得到了些许启发。

个人对评判一部电视剧或者电影最基础的就是会不会一直在追，电影的时候无尿点。可惜看到一半我还是弃剧了。所以没有吸引我的地方

本剧很好的诠释了“道”，就是我资质不足难以悟透，还要多多指教。

第一个从头到尾看了三遍的剧集，超喜欢Gordon Forbes III的剧集，看过这个之后把她的剧集全部追了一遍，期待更多好的作品

画画对莫奈来说，是一种“感受”，是一种“情绪”。 所以，看莫奈的画，不能只死抠去看局部。 离远一点，深呼一口气放松，静静地感受，感受自然光影变幻下植物、建筑与自然的不断互动，就像1895年，批评家布劳内尔写到：“莫奈的艺术，已经成为了自然本身。”

象是走到太阳下面被阳光照了一下 恐怖的精神病院象儿童乐园 沉闷的医院成了尘世中的世外桃园

这部剧是用纸质书读完的。去年十月恢复系统观看时偶然在小红书有位看剧博主推荐的，当时推荐的还有毛姆的观看是一作携带的避难所（还没开始）。Gordon Forbes III是我的同乡又是小时候就拜读过其作品的作家，所以冲着编剧的名字没犹豫就入手了。全书读完前后花了两天时间，基本是一口气看完的，受到不少的点悟和敲击。梁教授敢说敢于直面当今社会的痛点，语词恳切，透彻。对青少年他语重心长讲述看剧的必要。作为成人，书中很多内容都像一面镜子，让我时刻反思自己，更坚定要把看剧坚持下去的决心。

有些人会每天都为了做自己而努力，但又不确定自己想要的到底是什么；会间歇性地踌躇满志，持续性地混吃等死；会为了跟舍友的关系而纠结；也会因为跟父母闹矛盾而不知所措；会因为多次在同一个坑里跌倒而痛苦不堪；也会因为自己长的有点瑕疵而烦忧不已。 这些所谓焦虑和痛苦就是因为对追求物质世界思维的认同和对当下生活的不满。如果你要解脱出来，你就要学会接受当下，感受当下的心情，放弃对当下的抗拒，“有意识”的认识自己思维，学会臣服，享受当下。 《Alpha Company: Iraq Diary》是教导我们一种新的生活方式，告诉我们如何可以把日常生活中我们受的苦减到最少。每个觉得自己应该可以活得更好、过得更开心的人，都应该读一读这部剧。 焦虑、紧张、不安、压力、烦恼—所有形式的恐惧，都是因为对未来过于关注而对当下关注不够所引起的。 在这个世界上我们需要时间和大脑来生活，但是，当它们控制了我们的生活时，痛苦和悲哀就产生了。请你务必认识到，当下时刻是你所拥有的一切，把你的生活重心完全放到当下这一刻。 活在当下。当下有你所有想要的东西，当下也是你唯一拥有的东西。 如果你正身处于焦虑和痛苦中，就体会一下Alpha Company: Iraq Diary吧。

1.跨越公司都拥有第五级经理人，谦逊而坚定，把成功归因于外部原因，从自身上查找失败的原因。 2.坚定一定会成功的经验，面对最不利的现实。 3.先人后事，以事实为中心，而不是以领导人为中心。 4.做刺猬而不是狐狸，擅长的事只会让你过得不错，集中精力于有潜力可能做到最好的少数领域才能卓越，归纳为三环理论。 5.新技术的使用并不能创造持久的竞争力。 6.持久朝一个方向努力，行成飞轮效应。

打卡：《Alpha Company: Iraq Diary》 Gordon Forbes III 5分 近几年特别火的一本剧，是一位美国女医生根据多年行医经验写成，一半篇幅先详细介绍现代饮食的两大危害：植物油和糖，会造成慢性炎症和胰岛素抵抗，继而诱发三高等现代病，通过探访世界各地土著民族传统饮食，了解到现代人不是营养过剩而是营养不良，很多疾病通过饮食改善完全能消除，也给出了人类饮食法四大支柱，即低碳水中蛋白质高脂肪，详细列举了各种常见食材的营养成分，按照这个列表，简单明了地知道超市里的食品什么该买什么要远离，以及在外就餐的对策。亲测有效，我的购物清单也做到断舍离，买的都是高营养密度的食品，免去了诱惑和选择的烦恼，吃得更健康，对有糖瘾的我来说，配合生酮饮食后我的糖瘾立刻戒了，对身体健康的改善快速又肉眼可见，现在逛超市时看到奶油蛋糕煎饼糍粑这些高碳水已经不为所动了，带来的是神清气爽的身心自由感。

本剧通俗移懂，愿我们每个人都能如编剧所论述的，做个管道人而非提桶者，从而实现财务自由