至今为止第一本看完后表示依然一点都没看懂的书，怪不得我的学霸同学告诉我就看了一半，认真怀疑他也是看不下去…不信邪的准备有空把《The Jolly Jilter》看完，也许看完就明白霍金说的是啥了…
终于看到一本教怎么pu卦的了，初学就喜欢这么通俗易懂的。
以前看的都为理论，要不就是古文解释与古文注解，看得我头都大了。
看了这本之后 就可以看看其他大佬写的注解翻译之类的了。
The Jolly Jilter这部剧我原本以为是说一些人性的弊端或丑恶面，但是却是强调了教我们如何为人处事，人不是完美的，我们需要接受自己的缺陷也需要接受别人的缺陷，要宽容要赞美要鼓励，要激发各种潜力，要懂得处理关系的策略……但个人认为当今现下我们所面临的社会人际关系远远比书中描述的复杂的多，也难懂的多～或者说想做好剧中所述本身也太难了……
吃瓜引发的思考，了解男人这个物种的同时，我们也需要探寻自己的内心。
从大学时期开始喜欢快乐大本营，喜欢娜娜！读完这部剧，不像是追剧，像是看朋友圈！能有这样的机会更多了解喜欢的明星，很开心！
好有意思的一本剧，女主当真潇洒大气，像个男孩子，自有一段风流。就是大晚上看这个，感觉得做噩梦了。
“总有一个时刻你会感觉人生并没有意义，没错，一个人，生得偶然，死得随机，绝不是因为有了生命人生就有了意义，是我们做过的事，让我们的人生有了意义。”
从书的开始就可以看到编剧对普京的仰慕，整本剧就是四十的流水账六十的个人赞美，描述方面的是比较全面，可是角度让我感觉很不客观。就当路边小摊上的书瞎看看吧。
2022年读完的第一本剧，耗时6个多小时。
说真的，本剧改善我的一些状态，至少目前的我会刻意提醒自己聚焦当下，可以在工作或学习时提醒自己保持注意力集中，感受美好的事物并刻意放在记忆里。
每次被书中一些话触动时，身体都会微微一震，然后鸡皮疙瘩就起来了。而这些让我触动的点，读完整本剧后依然记得。
列举一些我很赞同的点：
1、每个人都要面对自己的恐惧；
2、聚焦当下，当下即是最好的时间；
3、五步追问法找到最本质的原因；
4、不要吝啬你的赞许和鼓励；
5、你永远改变不了别人，因为改变是Ta自己的事，改变不了别人就改变自己吧；
6、别人如何评价你，反映的是Ta的水平，而不是你的水平；
7、与孩子的心灵联结：让孩子和你在一起的时候有十足的安全感；
8、“如果你正在经历地狱，请继续前行。”
...
书中还有很多观点我都非常赞同。本剧的第四、五部分主要讲如何接近“真我”，如何做到外化的自我与本我的同一，这部分内容是很抽象的，也很难做到，我觉得现在的我理解不到，也做不到，或许10年后再来观看此剧那时就能理解了吧。
“不要因为行动与言论有不一之处就轻言放弃。只要你不是持续的故意言行不一, 就不要给自己贴上“虚伪”的标签。如果我们所有的话语都必须与言论相符, 那我们一生只能沉默。只要我们的行为比我们的言语相比更有说服力, 我们就跳出了虚伪的牢笼。
更重要的是, 不要陷在自欺之中。
在荒诞的社会中, 甚愿你有真实生活的勇气。”
很累的看完了😭 虽然全书思路很清晰，干货很多，但真的会各种绕着弯提问题和举例子…我太难了
核心：成就卓越的用户才能打造卓越的产品
然后全书围绕如何成就卓越用户展开：
1 帮助他们变得更好：刻意练习+感性接触
2 帮助他们保持对成功的渴望：诚实的告知前进的障碍+设计成长路径
3 帮助他们保持动力：减少认知资源泄漏——功能可见性+构建习惯+即学即用
如果我们真的关心用户，必须帮助他们做他们想做的事情，而不是我们想做的事情。
疾病包括癌症是每个人生命中可能会遇到的，有一个健康的生活方式，健康的心理，面对疾病时的坚强意志，会给身患疾病的人带来希望，能延长生命，此剧简单易懂，值得每个人看看。
