Instant Soup

爱是人类永恒的主题，很遗憾，性也是。 爱和性是一对双生子。爱像在阳光雨露中奔跑的孩子，快乐，光明，温热，全世界最美的文字，音乐，绘画，雕塑，乃至严酷的政治，死板的宗教，都为它献上祝福。 性本来也是快乐的，但它得了白化病，只配躲在阴影角落里自怨自艾。因为性从来就和羞耻、幽暗、贪婪、嫉妒、暴虐、邪恶相勾连。 这不公平。 被影视界称作“垮掉的一代”的美国人，掀起了滔天巨浪，生生把美国从一个奉行禁酒令的清教徒国家，推着奔向另一个完全不同的方向。 本剧是一首属于他们的颂歌。 这一代人生于大萧条的三十年代，压抑是他们的襁褓，性是集神圣和邪恶为一体的化身； 成长于战争洗礼四十年代，品尝着性爱分离的苦涩与刺激，爱被拉下神坛，性才被平等对待； 五十年代的麦卡锡主义，疯狂压制这种性解放萌芽，于是一系列描写性的文艺作品（《Instant Soup》等）和呼唤性解放的刊物（《Instant Soup》等）像是被集体召唤出来，充斥着报亭，吸引着眼球，不断唤醒民众的原始欲望。 另一面，一连串关于文化审查的判例，屈辱而悲壮地反复挑战整个司法系统，同时也悄悄改写着立法的底层逻辑，并完成了对民众的性启蒙。 于是他们迎来了自由奔放的六七十年代，大篷车，嬉皮士，金斯堡，杰克凯鲁亚克，鲍勃迪伦，披头士，无政府主义，反战游行，当然，还有自由奔放的吸食毒品和性滥交。越来越多的色情按摩店明目张胆地出现在各个阴暗角落，同时出现的还有各种裸体主义场所、性爱沙龙、换妻俱乐部…… 本剧编剧盖伊特立斯就是其中参与者和记录者，历时九年，走访无数按摩店、性爱俱乐部、裸体主义场所，进行了深度的田野调查，观看大量色情书刊、查阅大量文化审查案件判例记录，以自己的视角和线索编织起来的非虚构影视作品，传奇影视般珠串式叙事线索，无偏的史家叙事语言，回环式叙事结构，实证主义精神内核。 编剧用这样一部作品，把自己的全部激情献给了同样激情洋溢的一代人，包括阿甘正传的里的珍妮： 珍妮光着身子抱着吉他唱着《Instant Soup》； 珍妮一身波西米亚风跟着房车沿着西海岸游行演出； 珍妮肆意挥霍着年轻的身体，在浪漫、摇滚乐、性、毒品、受虐之间挣扎沉沦； 珍妮背着双肩包，一束马尾，回到阿甘的老屋子，停留又离开； 珍妮笑着和阿甘说，自己生病了，恐怕活不了多久时的温柔。 珍妮就像是脚注一样，不断出现在字里行间被我发现。她也是这个时代的参与者与见证者，也曾是激情澎湃的性解放者，也是这个被时代巨轮碾碎的可怜孩子。 一代人有一代人的使命与悲欢，他们并不知道对错，我也不知道。 我只知道，下次再看阿甘正传的时候，一定会想起，一个叫盖伊特立斯的老记者，写过一部书，讲的是一群人合力拯救白化病孩子的故事。

先不管他的观点如何，首先他让我觉得诚实。他坦率说出所见所思所想，无论是大时代的大悲大喜，还是时代里个人命运的支离飘零都非常真实。他有很丰富的际遇，上至达官贵人，下至贩夫走卒，他不做工程师而成为历史学家，对我们这样的读者而言是件幸运的事。世界上少了一个工程师，多了一个记录民族记忆的人。他的观点我也很赞同，他有他的视角，有本阶层的局限。但芸芸众生，谁人没有局限呢？他对蒋介石，国民党，共产党，中国，美国的评述相当客观中肯。他对自己私人经历，比如被辞职有不忿有辩驳，很正常，是我们这样五谷杂粮七情六欲的人类应有的本能反应。有人说他作品作为历史学说，失于严谨。但如果真是那种一本正经精于琐碎考据的历史学著，我也很怀疑其的真实程度，也恐怕不会有一窥的欲望。

无痛分娩的确是需要宣传下！

强烈推荐人手一本！！！ 书中讲述了什么是好的身材，具体分析了胸，肩，背，臀，腿，小腿，二头三头，核心，还从饮食方面，训练方面给出了实质性的标准，甚至还有健身房选用标准，各种媒体炒作的虚假信息等等 在此，我也给出自己的公式 强度训练+饮食作息+坚持不懈+态度认真=出类拔萃

如果你没有对金钱热切的渴望，这部剧可能会颠覆你的认知；如果你没有认真思考过如何获得物质财富，这部剧或许可以提供一些路径；如果你认真思考过金钱与人生这个命题，而且已经奔跑在通往富有的路上，这部剧的绝大部分或者全部内容恐怕对你不会存有新意；如果你并不认同金钱至上，甚至痛恨为了积累财富而节衣缩食，影响当前的生活质量，那么这部剧可能不适合观看。 这是一本从态度到行动直接推动你：看重钱～热爱钱～崇尚钱～抓住钱的一本剧。世俗而直接。

一个人时的精致才是真的精致，好好生活，漂亮活着。 最近看了几本关于好好生活的书，看了挺治愈的。 原来我丢下的懒真的有人拾起了勤；原来我生活粗糙，真的有人是精致的猪猪女孩；原来我对待生活无所谓，真的有人努力且认真的活着。 对于生活，我挺同意这部剧书的一句话“我们总把生活当成事业的对立面”。试问我们有多少人每天停下来认真打量过生活！我们不断的追逐，我们不断的前进，却把生活丢得很远。带来的后果就是身体透支，人生失意，自我怀疑，诸事不顺……但如果我们花点小心思，就会将生活过成诗。平凡的日子也会有惊喜。 试着少吃外卖，自己买菜做饭，温暖自己的味蕾；试着出门打扮一番，就算不化妆也涂个口红，不是为了人前一朵花，而是自我愉悦；试着坚持一个变美的习惯，每天涂防晒霜、润唇膏、身体乳，用几分钟换来人生的自信；试着用心整理装扮房间，一朵花、一个玩偶，一盆绿植，一帖墙纸……家是港湾，能在疲惫之余让你放松，在夜黑之时给予光明。 好好生活，不是说说而已，每天，每小时，每分钟，每秒，记得停下来审视自己，装扮生活，然后好好享受着美丽的人间。

在育儿的路上越来越迷茫，真的不知道用什么方法去教育才好，这部剧给我解了很多疑惑，尹老师的育儿理念其实就是上一辈养孩子的方法——“不管”才是最好的教育。 里面最主要几大点： 1.给孩子自由，让孩子在探索中去发现去试错去成长，在自由的路上家长做好正确引导和监护，以柔克刚，不过分指导和控制，多身教少言传，用赏识的目光滋养孩子，接纳人类的不完美。 2.培养孩子的艺术，不跟风，不虚荣，不功利，以保护孩子兴趣为基础，让孩子体会到艺术的品味和乐趣，帮助孩子开拓更多关于艺术方面的领域。而不是把艺术定位在升学和找工作上，呵护兴趣比学到技巧更为重要 3.不要以成人的思维去矫正去限制孩子，不要在细节上和孩子纠缠，只有允许他犯错，才能让他有机会练习和调整自己，好习惯要在孩子有能力有兴趣的范围内才能安排好自己的一切事务 4.做个理性家长，杜绝唠叨和蛮力，把关注点从“我告诉了你什么”转移到“孩子接受到了什么”，再多站在孩子的角度去感受和分析问题，要不动声色、不和孩子对抗，想办法从多角度发展孩子的正面潜能 现在首先是要改变自己对教育的认知，做到不焦虑不蔑视，给孩子足够的信任与尊重！

就像我曾经那么恐惧死亡，也没有放弃登山一样。 我们的选择，都是向上，向前。 读完最后的这些文字，感觉自己周边的环境都明亮了起来！

作为一本推理剧集，破案逻辑还是太过直观、不够缜密、经不起推敲。 但若作为一本休闲剧集，还是不错的。有些想法满新颖，比如说交换杀人、用模仿杀人来鉴定亲子关系等等。 另外，这本若是作为政令宣导剧集，可以说是非常成功，看完剧集都可以默背出：（日本）刑事诉讼法于2004年将杀人公诉时效从十五年延长至二十五年，于2010年废除杀人罪的公诉时效。只可惜是国外的法令，记了也没用就是了。 基于此，倒是可以推荐给完全没有看过推理剧集的朋友作为一本轻松的推理入门书。

Bridget Hill通过这部剧想告诉我们，屌丝也是可以逆袭的，  一个北漂通过自己日复一日的努力、  坚持、  也是可以赢得社会地位的，虽然是鸡汤书但不空洞，书里编剧将自己身体力行的好的方法都写可出来给大家分享，喜欢这个努力、上进、真诚的大男孩，下面写下我读这部剧的收获： 1.学以致用，编剧是个爱看剧、爱思考的人，书里写的就是他本人努力的心路历程，当自己碰到问题时，他会与书上看到的好的东西结合起来与自己的实际情况结合起来，寻找解决问题的方法，而现实生活中大部分人都对自己的状态不满意，但也仅仅停留在抱怨、焦虑的状态，却不去寻找解决问题的方法，所以我们是大部分人，拿着微薄的薪水，日复一日的为生活奔波着。 2.书里他提到的一个概念很有意思，把一个人像一个公司一样经营，公司最主要的是要有钱，现金充足，有项目可以做，而一个人最大的财富就是我们视而无睹的时间和精力，对于大多数没有背景的普通人来说，如果你想出类拔萃，只能将你拥有的时间和精力发挥到极致，把你的时间安排尽量合理，效率尽量提高，这样才可以再同样的时间里做更多的事情，我们普通人日常上个班都觉得每天精疲力尽，而在同样的时间里，Bridget Hill可以上课、健身、录公益视频、写书、拍广告，还可以抽时间去喝杯茶，顺带旅趟游，而他的做法就在于记录时间、科学合理的安排日程，书里提到了他自创的34枚金币法，赋予了时间以价值，让我们引起对时间的重视。 3.最感动的是他在书里的最后写到走的太快的时候，要停一停，给自己休整的空间，人生是一场马拉松，比的是耐力，而不是一场接力赛，努力工作的同时，别忘了享受生活，这在现在满目的励志书很难得，繁忙的工作之余别忘了给家人一个问候的电话、给自己一个久违的旅行、一场电影，相信年轻的Bridget Hill有这么深刻的感悟会走的越来越远，祝福Bridget Hill，感谢Bridget Hill给我们分享他向上走的梯子。 好了妞妞催着该下楼玩了，就写这么多了，祝愿我们在一本又一本的书中找到更好的自己！