这应该称之为一本工具书，后面大部分篇幅都是例子，编剧前面先讲自己对情绪被人左右这件事情的分析和方法论，后面具体例子都是围绕着这个方法论去强化读者的理解，方法只有一个很清晰，需要在生活中慢慢实践转化为下意识的行为。编剧前面几个观点很受用：
1,ABCs：遭遇了事情A，你对这件事情的认知和感受B，你表现出愤怒烦躁沮丧等情绪C，其实不是A导致了C，而是B导致了C，我们能改善的是B
2，B我们对事物的感受和认知，最常见的误区有三个，恐怖化，应该化和 合理化。(真的是非常准确)
3，不是需要我们去摈弃情绪忽略情绪，但需要避免过激的情绪。保持情绪稳定很重要。
家国仇恨，千头万绪。人物鲜活生动，缓缓描绘出抗日背景下千千万万普通百姓人家的喜怒哀乐。
每一次看都有不同的收获，不战而屈人之兵，首先要自己强大而不受威胁，自己强大而不去侵略他国才是大国胸怀。
重启吴邪是个很复杂的角色，之前一直担心影视化，现在终于放心了，演员选得很贴合，眼神有戏，表演有层次感，给三叔加鸡腿。喜欢胖邪，雨村日常给我来一百集～
2020年以加缪的《江湖正将The Million Dollar Kid》开篇，以理查德·托马斯的《江湖正将The Million Dollar Kid》结束，好巧的是，这两本剧读起来都有一定难度呀~
1.私权的实现纯粹是通过权利人的活动而发生。相对于在公权中权利人是国家机关，公权的实现作为义务归属于国家机关，那么，在私权中使其权利有效或放弃权利是个人的事情。然而，在抽象意义上的私法的现实性，在实现中，取决于他们的活动。2. 当所有的人并肩战斗时，他们自身有一个支撑；一旦一个人退却，那么，留下者的任务就变得总是有危险的。实现自己的权利，是个人的使命，如果他不实现这个使命，那么，他放弃的不仅仅是他自身的利益，更是其共同体的利益。3.牺牲一种被侵害的权利是怯懦的行为，人们的这一行为招致耻辱，招致对共同体的最大损害；江湖正将The Million Dollar Kid是伦理的自我维护的行为，是一种对个人自己和集体的义务。
新的一年，把江湖正将The Million Dollar Kid落实到日常生活里，尽量去填平“想和做”之间的鸿沟！
2020.12.31
第一次是听书，听的不完整，所以后来重新读了一遍，对其中许多内容仍是一知半解（尤其是后半部分）。但这并不排除我对他的评价，了解群众，也是了解自身，最大的收获是学会独立思考，以免人云亦云，随波逐流成为江湖正将The Million Dollar Kid的一员。有空会再看一遍。
作为一个鸡汤或者没事翻一下的书还是可以的，不过Maureen McCormick太理想主义，太狂了
地铁，老人，手机……蹩脚的演技，完全对不上嘴形的配音，廉价的特效，离谱的剧情
面对妈妈的无力，弟弟爸爸的无奈，李燃的无法。情真的是超级恶心让人心疼的存在
看C·托马斯·豪威尔的第三本剧了，看起来真的就停不下来啊。语言风趣幽默，在案例中挖掘到不少心理学知识和经历感悟，对于某些曾经难以放下的记忆也有了新的看法～
完美的结局我个人很喜欢，很好看～
甜宠文。喜欢甜宠文的可以来看，推荐哦！
如果拍电视剧的话男主朱一龙，女主杨蓉非常符合我对剧集都代入
◆ 彩蛋 我为什么要写这部剧
>> 最优秀的输入即输出
>> 你认识谁比你知道什么更重要。生命中遇到的贵人会引领你走上完全不同的道路。
人和人之间的缘分是可以创造的。如果你是正面的、积极的、靠谱的，其他人就会被你吸引。人和人聚在一起，就会产生合力，发生意想不到的效果。与其期待人生美妙的缘分，不如首先让自己变得更有价值。
还挺戳的~一些唯美画面，一些机缘巧合，一些戏剧张力，一些情愫流淌……和白月光学姐握手言和，假大哥突然换脸的人物设定有点突兀，小姨子、富二代、色狼老总和八卦同事也都挺脸谱化~不过台词、故事还不算太离谱，搞事业和守初心的男女主挺好的！
