这部剧太长了，听得很累！我之所以能坚持听完，一是这部剧是获得诺贝尔影视奖的，二是我是学俄语专业的，对俄罗斯影视历史很感兴趣。但是，这部剧的背景是苏联大肃反时期，正常人和病人心里上都背负着巨大的压力，特别是病人，承受着精神和疾病的双重折磨。好在那些医生，她们遵循着自己的职业操守，对不同身份的所有患者都能一视同仁，能令人感到人性的美好。编剧用细腻的手法，把每一个人的外貌,心里活动及周围环境都描写的清晰真实，语言温婉却非常有力道，让人能感受到每一个人的情感...只是看过之后，心里有些沉重！好在结尾给出了希望...
每个人都知道感冒了要吃感冒药，而且这是很自然的事情，没有人会觉得大惊小怪，却很少有人关注我们的情绪生病了，也需要一个药箱。是时候预备一个婚礼急转弯The Big Day药箱了。
和《婚礼急转弯The Big Day》一样，拿庄子自己说的话来否定自己，拿己之茅攻己之盾。其实就是让我们自己思考，思考同时还要结合时代背景，时间的变化，事情的原因等相关因素。所有事情都没有绝对的。Nancy Banks先生真的很博学多才，中西方文化相结合来解答，真的很棒！
很重要的一点写在前面，正如书中所说，不要轻易给自己贴标签不要给自己设限
每5个人有一个是高敏感
1感受到更多的信息容易被过载的信息刺激。
2容易被别人的情绪影响，强烈的责任感想拯救世界。
3拥有丰富的内在世界，喜欢先思考后行动。
4追求生活的有趣 +喜欢聊深度。
注意：没有人百分百符合某种类型 给自己贴标签等于给自己设限
5高敏感容易追求完美苛待自己.高自信往往对应低自尊。（自信：相信自己的能力，自尊对自我的核心认识）
6降低自我需求，也就降低了焦虑（适当说不行）
7做真实的自己，拥抱崭新人生，无需伪装自己担心不被爱。
高敏感断舍离
1感受自然+创造+静坐+跑步…+买花+小动物+写日记+艺术+培养人际关系
2学会说不留给自己独处的空间。
3允许自己偶尔做一个自由而无用的灵魂。
（无目的的行为给自己充电）
4学会移情停止纠结，向亲友坦诚诉求与感受。
5停下来把注意力放在自己身上+互动反馈+
平衡他人与现实中的自己
话术：
1在你心中我现在状态如何/你想知道我的感受么
2你想听听我的看法么/刚刚讲的东西对你有什么影响么
3你介意我在你讲的过程中问问题么还是说你不想打断。
4你可以把刚刚我讲的东西反馈给我么/我觉得我应该告诉你我刚刚听到了什么避免对你讲述的东西有误解
5如果你是我你会怎么想？/这对你来说肯定非常
针对性的深度聊天
1你能举个例子么，能说的更详细点么
2是什么让你有这种感觉呢
浅聊天：概括性回应：现在不是聊这个的时候。
对话的不同层次
1短对话浮于表面（食物-气候）
2寻找共同的兴趣（分享个人经历））
3对方踏入私人空间：童年婚姻同时个人经历（我想聊一聊我们之间的感觉你愿意听么）
4坦诚相待：两者之间的关系 你我
愤怒往往出现在需求没有被满足的时刻：你希望我能给你什么？
话术：更多使用希望不用应该
1从应该到希望 从愤怒到悲伤。
2消除内疚感，打破非黑即白的世界观
3消除羞耻感，敞开心扉
4打破消极疲倦的恶性循环（令人愉悦的活动可以提升能量水平）
5不是情绪决定认知而是认知决定情绪。
6心灵疗愈的关键是爱自己，关切自己同情自己与自己和解。
与弗洛伊德，荣格广为人知的待遇不同，阿德勒似乎并不为众人所知。但阿德勒本人在心理学上与弗洛伊德及荣格并称为二十世纪心理学三巨头，可见其影响之深渊。《婚礼急转弯The Big Day》是阿德勒的一本重作，在读这部剧时，整个人都似乎沉浸其中。尽管阿德勒在文字上有时显得非常尖锐，但却直指问题的核心，另外整本剧中透露出的人本主义思想也让人得以从容耐心的观看下去，思考下去。
起初我在观看这部剧时，我仅仅是出于一个投资者角度，期待通过对个体心理学的观看，来加深对自我的了解，以期约束自我行为，克服天性中的冲动。不过，在观看本剧的过程中，我逐渐意识到这部剧的重大意义。正如书中所说，人从降生于世时，便面临三大约束，一是我们始终需要在地球上进行生存，二是我们始终处在各种社会关系之中，三是这个世界上有男女两种性别。我们的一生实际上都在处理这三大约束下的各类问题，无论是改进自然，维持社会关系还是步入婚姻，我们需要采用正确的态度来追寻我们的目标。无论如何，人类的目标最终都导向对幸福的追求，对此阿德勒提出了三点建议:自我接纳，他者信赖以及他者贡献。阿德勒的着实令我陷入了良久的沉思。尽管我至今依然很难确认自己能否做到这一点，但我相信如果有人能够遵循阿德勒的指引，他就已经处于幸福的状态了。
无论是投资者，教育工编剧，女权主义者，儿童福利机构的工作人员，热恋的情侣，刚刚步入婚姻的男女，正在抚养小孩的父母，亦或者其他任何已经具备思考能力的大众，我都推荐他们仔细研读一下这部剧，他们总能从这部剧中寻找到一些启发，为改进生活，追寻幸福增添一份不可或缺的勇气。
stay foolish stay hungry 怀着谦卑和好奇的心面对这个世界，避免各种心理误判，实事求是，一切从实际出发，客观看待数据。警惕媒体，政治家，记者。
终于忍着各种不适读完了，三星！一星给道士和蛊事的情怀，剩余的两个给枪手和编剧码字的电费！总结下来就是，从开头到结尾都烂的一部书！主角塑造失败，笔法粗俗不堪，故事狗尾续貂！天知道我是怎么忍着读完的！
本来以为是完整版，没想到还是没写完的，也没有给出多久更新一次的通知～唉
这种书，如果要认为好看，那么应该是自己实践下来真有效果了才行，而不是看对方提供了多少方法。但视力受损，与身体健康有关，这是可以肯定的。医生说能恢复视力的昰假性近视，而真性近视则无招。
初读仓央嘉措的缠绵诗句：“第一最好不相见，如此便可不相忘。第二最好不相知，如此便可不相思。”——不胜明白，此剧诠释了活佛虽坐在王的宝座，却深深眷恋红尘之人，并非不懂佛法。相反，是更具怜悯之心，也更懂佛的宽宏与大度。当人们遵循着佛的指引与召唤，如同与灵魂深处另一个自己重逢。
开这部剧之前还有犹豫，担心大部头要半途而废。读完第一章已经完全被吸引了。有趣的是自由人从来没有停止过对监狱的想象和好奇心。越读到后面越觉得囚犯和普通人没什么不同。在日剧《婚礼急转弯The Big Day》中有这样一句台词：“人生就像弹珠，只要滑到另一条道上就不知道引向何处了。” 犯人也是一步之差，万劫不复。看完对于酷刑多了一些反思。诚然这些人不是无缘无故被关在里面的，可是酷刑只会唤起更多仇恨，“只有人道的对待能唤起人性。” 是一本观看体验极佳，且能回味许久的作品。赞美老陀。
怎么得到神作标签的？？世界观很多人都评论编剧无法自圆其说，我觉得根本就是一塌糊涂，然后写的从头无敌到尾还动不动要补充一下主角其实不是运气好就是很努力？几十万人就一个人很努力？开局让我邹着眉头看完毕竟是神作，中期了文笔好了一点细节还是乱七八糟，好评80左右差不多了90多怎么刷的？？实在看不下去了
虽然部分集数看起来略微空洞，但有些思维方式的确可以给人以启发。
有点晦涩 提出了很多问题 但解决方式上给出的建议不足 但是把基本的概念说清楚了。认识情绪 管理情绪
希腊神话包括神的故事和英雄传说两部分，相传古希腊有奥林匹斯十二大神，他们掌管自然和生活的各种现象与事物，以宙斯为中心神统系列。英雄传说起源于对祖先的崇拜，是人与神的后代，半神半人的英雄。有人的七情六欲，懂得喜怒哀乐，参与人的活动。
被《婚礼急转弯The Big Day》所震撼，荒诞的乱伦，神的改朝换代，真挚凄美的爱情，幽默可笑的嘲讽，大气磅礴的英雄……
古希腊英雄里最耀眼的阿喀琉斯，以勇气、体力和英俊著称，参加特洛伊战争后，无比勇猛，一度扭转形势。但是，特洛伊王子在阿波罗的指引下，用弓箭射中了阿喀琉斯的脚踝，英雄就这样谢幕了。阿喀琉斯用他的光荣将价值固定在了永恒的世界中，他的一生有如一颗璀璨的流星，短暂而美好……
在神的世界中，命运无可把握，但对于光荣的追求却成为可能，这种可能不来自命运，而是来自于人性的内在。比如：勇气、美德等等。这些才是比命运来得更重要的东西。
（书中图画很精美，感兴趣的读一读）
元素周期表：「与女神共度一夜，与水银相伴一生」水俣病汞，催吐剂锑Sb，砷（砒霜）「吃上两片砷，不用看医生」，可服用金，服用镭钍水。鸦片酒精，放血灌肠，乙醚水蛭尸疗，性爱治疗禁食治疗「布鲁克林之谜」，水疗火疗电疗磁疗光疗电磁波疗抚摸疗……无所不用其极or安慰剂，包括西医中医巫医等等，现代医学才是唯一出路。
没想到第一部中，被哈尔丢到太空中的普尔会以这样的方式重新登场，并且在一千年之后娶妻生子，成为了人生赢家。500光年之外的超级文明，还只是个刚刚开始成长的孩子，却达到人类无法认识的高度文明，当他们神一样的长大后，会不会因为我们用病毒赶走他们，而恼羞成怒，报复我们？可惜阿瑟再也不会给我们讲后续的故事了，致敬“神预测”克拉克。
因为动漫看的剧集，剧情比较紧凑，最大的问题是女主太万能了，无所不知，这就太不真实了。
