拯救大明星Saving Santa

这部剧在运动健身方面讲的比较全面，纠正了我一些错误认知，对我接下来的塑形减脂中具有重要指导意义，也让我平时的健身运动安排更科学合理，好剧值得推荐！

最值得看的是『番外—开示录』这一章。另外比较有实用意义的就是『观音心咒』、『消除痛苦的五大法』和『离苦得乐的幸福咒语』这三小节了。 『开示录』之前的集数全部都是一则寓言故事加某个角度的解读或类似的呈现方式，道理浮于表面，像是初中生作文。本来我心想的是，冲着本剧标题来的读者，如果不学佛，那一定是想寻求一种与生活中的苦和平共存的方法；如果是已经对因果报应深信不疑的人，也有可能因为看不到现世报应而想要寻找一种在不公带来的无力感下保持心理平衡的诀窍。但第一到八章里老生常谈居多，并不能因为讲的人是一位上师就变得更有价值。而『开示录』给我的感觉是，帕姆·费里斯确实是一个非常通透的人，这些对话确实能让我读到他的人生智慧。这一章里探讨的很多问题都是我也很想知道答案的，比如说对于很多时候人们看不到因果报应因而质疑因果的存在这件事，他的回答 不管是什么样的业，并不是造了马上就会成熟。 虽然简单，但却意外地具有解惑的能力。另外关于宗教与迷信的区别、他对「随缘」的解释、对如何平衡学佛修习与正常工作生活的建议、对环保与消费之间的矛盾的见解，还有他对于别人质疑佛教徒为什么用念经代替实际帮助他人的回答，这些都能体现出他是一个实事求是的佛法传播者，不回避问题也不夸大教义，确实做到了他所倡导的“管他众说纷纭，我自行正坐端”的处事原则。『开示录』里体现的堪布的阅历层次和阐释佛理的水平让我有点怀疑这部剧到底是不是他写的。

一个犯过错的人，并不是天生邪恶。也许是迫于生计，也许是身不由己，请给予他们宽容。

书确实是很好的书，让我改变了一些旧有的思维方式，了解了一些新的思维模式，也让我多了一个角度去观察这个复杂的世界，书本里的很多内容都是人类智慧的精华。      不过书还是有点长，看到后面看得我有点没耐心了，心思都在下一本剧上了，看一本剧的时候千万别想着看下一本剧。  笔记： 1.只有当球落在他的“最佳”格子时，他才会挥棒，即使他有可能因此而三振出局，因为挥棒去打那些“最差”格子会大大降低他的成功率。作为一个证券投资者，你可以一直观察各种企业的证券价格，把它们当成一些格子。在大多数时候，你什么也不用做，只要看着就好了。每隔一段时间，你将会发现一个速度很慢、线路又直，而且正好落在你最爱的格子中间的“好球”，那时你就全力出击。这样呢，不管你的天分如何，你都能极大地提高你的上垒率。许多投资者的共同问题是他们挥棒太过频繁。无论是个人投资者，还是受“机构行为铁律”所驱使的专业投资者，他们都有这种倾向；这种“机构行为铁律”的某一变种也是让我离开同时做长线和短线投资的对冲基金的原因。然而，另外一个与挥棒太过频繁相对立的问题也同样有害于长期的结果：你发现一个“好球”，却无法用全部的资本去出击。 不要过于频繁的抓各种所谓的机会，而是要抓最关键，最重要，你最熟悉最有把握的机会。频繁的抓所有的机会给你带来的坏处是你无法用自己的全力去抓那个真正属于你的机会 2.你需要的不是大量的行动，而是大量的耐心。你必须坚持原则，等到机会来临，你就用力去抓住它们。 3.认识和适应你身边的世界的真实本质，别指望它来适应你 4.记住，声誉和正直是你最有价值的财产——而且能够在瞬间化为乌有 5 .诚实是最好的策略 6.能力会让你到达巅峰，但只有品德才能让你留在那里。 7.于人们能够了解大量关于如何在长时间内让金钱以很高的复利增长的知识——尽管这当然是一种很不错的额外收获——而是在于通过听取他们的教导，人们将能够更加深刻地理解人类的本性、世界的现状、如何理性思考，以及最重要的，如何更好地过上一种正直、幸福、善良的生活（提示：这三种要素是相辅相成的） 6.记住路易斯·文森狄的规则：说真话，你将无须记住你的谎言。 7.查理明白要找到真正好的东西很难。所以，就算你90%的时间都在说“不”，你也不会错失太多的东西。 8.你一旦走进负债的怪圈，就很难走出来。千万别欠信用卡的钱。你无法在支付18%的利息的情况下取得进展。 9.在成为伟大的英国首相的过程中，狄斯雷利学会了不让复仇成为行动的动机，但他也保留了某种发泄怨恨的办法，就是将那些敌人的名字写下来，放到抽屉里。然后时不时会翻看这些名字，自得其乐地记录下世界是怎样无须他插手就使他的敌人垮掉的。 10.第一，要反复无常，不要虔诚地做你正在做的事。只要养成这个习惯，你们就能够绰绰有余地抵消你们所有优点共同产生的效应，不管那种效应有多么巨大。如果你们喜欢不受信任并被排除在对人类贡献最杰出的人群之外，那么这味药物最适合你们。养成这个习惯，你们将会永远扮演寓言里那只兔子的角色，只不过跑得比你们快的不再只是一只优秀的乌龟，而是一群又一群平庸的乌龟，甚至还有些拄拐杖的平庸乌龟。 虔诚的做我正在做的事 11.我为痛苦生活开出的第二味药是，尽可能从你们自身的经验获得知识，尽量别从其他人成功或失败的经验中广泛地吸取教训，不管他们是古人还是今人。这味药肯定能保证你们过上痛苦的生活，取得二流的成就。 12.我为你们的痛苦生活开出的第三味药是，当你们在人生的战场上遭遇第一、第二或者第三次严重的失败时，就请意志消沉，从此一蹶不振吧。因为即使是最幸运、最聪明的人，也会遇到许许多多的失

人性的认知，爱憎太分明不是好事，要保持一定的灰度，灰度运用的好，情商自然高

跟我之前看的太像了，这个参考了太多吧？我才看完那两本，叶绾绾跟司的，还有本是苏什么的，同一个编剧的，许你万丈光芒，靠，太假了

等到秋叶被红透

这是一本观念输出很强势的一本剧，通读全书我只记得现在我们做了太多“烟雾障”一样的东西，而忽略了一些本质的东西。

梁山泊的一百零八个英雄最终死的死亡的亡，善终的没几个。书中所谓的英雄好汉，也有很多是恃强凌弱，杀人不眨眼的恶魔。所谓的忠义之士也不过是为了博取功名不择手段的政治家。 功名利禄到头来还是一场空，知进退者方能得善终。 鲁达才是真正的路见不平 拔刀相助的英雄！仁义又有菩萨心肠！最爱他！ 其次便是美髯公朱仝，有情有义，可惜被害得太惨！ 第三就是多才多艺，知恩图报，又知进退的燕青！ 不知道在编剧心中，最爱的是哪一个！

鼓舞人心的同时，教授走出困境的思维方式。女性职场新人和老人应该能从中获得了启发。

一直对中国当代影视不太感冒，只读过几个作家，因为感觉中西方有太多经典可以读，而自己时间有限，读经典受益会更多。读过这部剧后更好的理解了当代的作品。