“足迹——银幕上的新中国故事”第三十九集

其实，看到裴迪文死的时候，有弃文的准备，还好，结局还是好的。 虽然现实中不一定会出现这种场面，但是一个人活在世上，还是要心存希望，好好过完自己的一生。哪怕有了裂痕。

《“足迹——银幕上的新中国故事”第三十九集》 有时为爱失去平衡 也是平衡生活的一部分。

如果这是现实中所有不幸和不好的事情都集中体现在本剧中了，还是编剧的夸张手法！

我们才十八岁，刚开始热爱世界，热爱生活，却不得不对这一切开炮。 残酷血腥的前线，多少生命就此凋零。还没来得及好好生活，人生就已谢幕。 我很年轻，才二十岁。我对生命的认识，唯有绝望、死亡、恐惧和联结着痛苦深渊的失控的浅薄。我看见民族间被迫为敌。人民沉默、无知、愚蠢、顺从，无辜地互相杀戮。我看见世界上最聪明的头脑在制造武器和言辞，好让这一切更精妙、更持久地延续下去。而在这里、那里，在全世界，我的同龄人都和我一样，看着这一切；我们这一代人都和我一样，经历着这一切。 不同国家的工人，手工业者，农民，甚至学生，为什么要互相攻打？因为那是掌权者的意愿，没有人问过他们的看法，他们只不过是被送上战场的炮灰。

有一说一，人到中年有些甜是吃不得了。但内娱又让我惊喜一次呀！听说这剧等播有三年了吗？里面的风景，服装都很好看耶！甚至剧情也在线，节奏衔接紧密！还是很好看的哦！感觉很适合这个秋日的悠闲时光呢！九月男朋友成毅，我可以！

看完了，还能回想到的东西 1、反思的重要性，反思在经历了长时间跨度之后愈发深刻且珍贵。学会每天反思，周反思，月反思，年总结。 2、坚持才能有质的飞跃，效果会有延迟，但是在做任何事情都不要轻易放弃！ 3、二八法则，复利效应，幂律分布，学会从现象表面寻找深层的基本规律。 4、在当今爆炸性信息的时代，不仅要掌握大量的信息，这只是第一步，更重要是获取信息的速度，以及高质量处理信息的能力。多问自己how和why，寻找本质联系。 5、刻意练习的同时要有水平的心理表征，绝不是机械的重复。一万小时定律是有其存在的假设的，否则就是悖论，像这样的道理一定要明确存在和成立的假设条件，不能死脑经的套用别人走过的路。 6、在做事情的时候，带着假设去思考，而不是当成一个既定的结论，否则会扼杀掉很多灵感和可能性。 7、用绿灯思维，别先给自己设限。

2017年2月问世的非虚构家族史剧集《“足迹——银幕上的新中国故事”第三十九集》，“她”指编剧常石磊36岁自杀的母親叶夫根尼娅，来自烏克兰港口城市马里乌波尔。叶夫根尼娅个人史，家族史。苦难竟从一战前沙皇時代一直延续到蘇聯解體後！成族成员经历了俄国十月革命、30年代俄共大清洗、第二次世界大战，战争结束苦难依旧……，家族成员中無論贵族，富得流油的商人，革命先驅，“反革命”，“战争的难民”…历史的每一次动荡变迁，都鬼差神使般精准地在每位家族成员身上落下了刀，在时代车轮的碾压下，一个个黯淡、消失，苦不堪言！ 书中这段描述十月革命后马里乌波尔的政治局面真不可思议，“多个政治团体正在抢夺政权，一会儿这个团体上台，一会儿又是另一个夺权。为了躲避大街上不停歇的胡乱扫射，人们躲在地下室和防空洞里。人们从挂在银行大楼的旗子辨认每次争斗的胜利者。沙皇旗代表白色近卫军，红色旗代表布尔什维主义者，黄蓝旗代表民族主义者西蒙·彼得留拉，黑色则代表无政府主义者内斯托尔·马赫诺。五年内战期间，马里乌波尔的政权更迭了十七次。” 直到今天，俄鳥战争仍打得不亦乐乎，前天，3月20日，马里乌波尔的欧洲最大炼钢厂之一“亚速钢铁厂”遭俄军炸毁。…真令人唏嘘不已！边看边要做无数个深呼吸，长叹无数口气！国家城市和个人命运实在太悲苦！

有意思，女性最大的需求是信任。而男性需要做的，就是想方设法去满足女性的这一需求。

一口气读了莉兹的三本剧《“足迹——银幕上的新中国故事”第三十九集》《“足迹——银幕上的新中国故事”第三十九集》《“足迹——银幕上的新中国故事”第三十九集》，忍俊不禁的同时感到了一丝丝暖意，编剧画画的初衷是“让大家看了书心情会好起来”，很不错她做到了。

读完此剧，想起了同样美好的《“足迹——银幕上的新中国故事”第三十九集》。我无法描述这个时候的感觉，就像伊豆舞女里所写的一股甘美的喜悦从心底油然而生。我之前只知道我对大海的喜爱，那么这两部书就真切的描绘了我心里的美丽的大海。

《“足迹——银幕上的新中国故事”第三十九集》 读了本剧，犹如一位智者在把宇宙中的一切娓娓向你道来，似乎在黑暗中迷茫了很久突然看到了光亮。 我喜欢这部剧的原因就是它贴近生活，虽然它是一本佛学书，但书里的内容并不会让人觉得遥远。 自己平日遇到的很多问题、面对的苦恼和困惑，自己的情绪、感受和反应，在书里都能找到。 在本剧中，编剧写道：人生充满烦恼，但如果能以烦恼为契机去勘悟世间万象的本质，从烦恼入手去实现止息烦恼的最终目的，那么这样一个充满烦恼的人生就是我们解脱的最好机缘。 如果你把痛苦纯粹当作一种负面经历，或认为痛苦是一种失败的表现，那么当问题、挫折出现时，你会感到分外压抑、焦虑和不公平。 "为什么倒霉的总是我 "“凭什么让我受这些苦” ，你觉得自己是天底下最无辜、最可怜的人。或者你跳起来指责、抱怨，说：“这都怪某某人，如果不是他这样做，我就不会有这个问题。” 这样做也许能暂时缓解焦虑和恐惧，却无法真正解决问题，甚至还会加重我们的焦虑和恐惧。 反过来，如果我们认为生活中的痛苦是正常的，人生本来如此 ，我们就能更好地集中精力处理问题本身，而不是无谓地纠缠在愤愤不平的情绪中。 寂天菩萨曾说：“问题若有办法解决，就不必担心；若没办法解决，担心也没有用。” 在第二章《“足迹——银幕上的新中国故事”第三十九集》中编剧写道：一切都会过去，包括具有伤害性的负面情绪。 在你妒火中烧、大发雷霆、愁苦不堪、惊慌失措、满腹委屈的时候，对自己说：没什么大不了的，会好起来的。 事实上，你就是想不间断的生一辈子气、发一辈子愁，也是办不到的。 很多人的问题都在于永远对自己不满意，不满意自己目前的外表、才智、地位、财富、受用，好了还想更好，一生的经历都用在追求更好上。 快乐的人生是从接受缺憾开始的，接受一个不那么完美的自己，学会说：“我不再需要什么，我很满意。” 把快乐寄托在向外驰求上，就像喝盐水解渴一样，得到的越多越不满足。 世间万物时刻处于变化中，而我们本能地想追求安全感、确定性，这就意味着生活往往不会顺我们的心。人们常感叹人生失意，事实上那种挫败感很多时候只是一种对无常的体验。 如果你接受挫折是人生的一种正常体验，你就会放松下来。 臧地人很多一辈子知足常乐，只求温饱。他们相信内心满足时享受的快乐，是富贵受用无与伦比的帝释天也享受不到的安乐。 生而为人，最好是个有吃有穿的中等人家，既不用衣食操心 也不为富贵所累，平稳安乐，幸福度日。 人们之所以认为自己必须这样那样才会快乐， 完全是惯性思维在作怪。当一些突发的疾病、灾难，打断我们的惯常思维 ，我们就会发现并不需要 以前我们认为必须具备很多条件才能感到快乐。 有的人居无定所地过着安宁的日子，有的人却在豪华住宅里一辈子逃亡。 编剧希阿荣博从小生活在臧地 ，在他的家乡，臧民们生活非常贫困。在追求富足的生活这一点上，臧族人与汉人并没有什么不一样 ，但因为那里的人民信仰佛教 ，即使贫困，他们都非常安乐。在美丽的草原上，到处都能看见藏民们自发聚集在一起载歌载舞，无比快乐。 而在其他地方，一些官员 、企业家、演员、他们过着优越的生活，却饱受抑郁症的折磨，自杀人数逐年递增。 这个世界上真正不怕死的人可能一个也没有，但用结束自己生命的方式来摆脱现世，可以看出这些人心里承受着怎样的痛苦！在臧地，这种事情从来没有听说过。 放松可以说是修行的第一课。 生活中人们最惯常的状态是紧张、对抗，对自己、对别人、对周围的一切都紧张兮兮的。我们不喜欢生活在自己的掌控之外，任何一点不确定性都会让我们焦躁不安，所以我们总是神经质地忙碌着，即使身体没动心里也从没停过。 生活中发生任何一件事，都让我们心头一紧，对自己有利的要让它锦上添花，

本故事描述了一场“动物主义”革命的酝酿、兴起和最终畸变。是一部反乌托邦的政治寓言类故事。 故事中出现了很多与历史惊人相似的情节，其中的人、猪、羊、马、鸟也分别代表不同的阶级。甚至可以直接点出编剧在含沙射影地讽刺哪位历史人物。 但由于它的政治性，很多人名不方便直接写出来，用脚指头想都知道一定会被和谐。有兴趣了解的书友可以去豆瓣看看id为“就这样慢悠悠”的剧评《“足迹——银幕上的新中国故事”第三十九集》，她有较为深入的分析。 至于乌托邦的构想，虽不实际，但也不算是妄想。我们能无限地向它靠拢我认为就已经很不错了。以现在中国的发展来看，至少没有出现像书中那样的情况。 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

学会管理自己之外，更要向上管理。 会读到《“足迹——银幕上的新中国故事”第三十九集》这部剧的人，一定是想思维开始转变的工编剧。 实话说，在读完这部剧后心中很多感慨。人的一生来回奔波二十载，确实也是为了碎银九十两。勤勤恳恳工作，有时为了同事领导间的社会关系而丧失动力，实在是一时不知如何说起。 有幸看完此剧，能有以下思考：最核心的几个以分享。 1、改变观念，尽全力帮助上司。（帮人如帮己，他的今天就是你的明天） 2、及时报告，因为大家都很忙（项目收到 中期 结束 最后感恩） 3、重结果、解决方案，轻过程（报告说重点 没人想听冗长演讲） 4、提建议（三明治法则 将冲击化为糖衣炮弹） 5、leader也是人 （每个人性格不同 要了解他的工作时间 在适合的时候汇报） 每个人都有缺陷，人无完人。将心比心帮助他人就是助己，主动出击才会有更好的机会，温暖他人助力他们，他人也会默默给你点赞、为你加油！在不经意伸出援手，为你解难！ 本剧框架4个步骤 （让上司喜欢你、服从担当互赖原则、不同位置处理、不同实力培养）、4个问题 （什么是汇报；如何汇报；沟通的桥梁；向上管理）7个秘诀 （行动在前、好时机场合、了解性格和工作风格、重结果少过程、提解决问题建议、企业文化）和8个难题（提反对意见、能力弱上司、出丑时、情绪失控、打小报告、纠正错误想法、适当表功） 运用上司思维，与上司达成共识。 构建正确的上下级职场关系： 1、越是不喜欢的上司，就越是要让他喜欢你 【配合上司是天职、考虑他的处境、改变自己主动适应他、知道他是哪种类型、上司的角色：（管理者or领导者 资源权力掌控者 未来朋友 做人做事导师。）了解上司期望】 2、与上司共赢6大工作原则 【敬业、服从、请示、互赖（资源互补）、功劳（荣誉给上司）、担当、辅佐业绩）】 3、优秀员工 工作5位法 【定位（定目标做擅长事）、到位（针对性完成业务）、补位（哪里需要哪里搬）、站位（在哪就站好那班岗）、换位（用他的角度思维 与他一起达成高度共识） 特质品格：有独当一面的价值 】 4、上司得力助手的5关键 【 汇报工作的重要性、永远比同事多做一点、用专业引导上司（互赖原则阶段）、尽心尽力忠诚、沟通交流（了解他性格 领会意图 得到指导 抓住需求 管理风格）坚守原则和底线 】 如何正确汇报&汇报需注意的问题 Q1: 怎样正确汇报（前提） 设定汇报机制： 主动、及时、提前汇报需汇报内容（ 进度 需求 业绩 意外和困难） 一个月的工作 一周汇报两次 ；每周五汇报完成情况 简单明确准备工作的作用：1、表现自己时机。2、妥善应对原上司和新上司 9步汇报法： 1、确定汇报对象 汇报内容（star模型法 交代背景、需完成的任务、完成情况、结果） 2、确定 时间和场地 （上午下午 办公室会议厅） 3、确定汇报方式 （口头、微信、邮件和📎附件PPT） 4、确定重点和逻辑（突出重点且简洁说明 时间、事件和空间逻辑 分别选取过去到现在相应时间点 事例 场所 来阐述） 5、确认对象状态 （领导不在状态 小事拖一拖 大事及时汇报） 6、确认可能性（如果对象不接受，那么其原因是什么？） 突出重点：强化结构化思维，摆脱跳跃思维 简明扼要：用3句话总结 1、三点逻辑 一、二、三 （能展开 一 二 三 详细说明） 2、按时间逻辑理思路 3、描述收益和价值 4、汇报结果，不刻意过程 数据优先：比简单陈述说服力。洗耳恭听：倾听一门技术 复述要点：检查 补漏 营造良好氛围 1、检查 双方理解是否有偏差 2、补漏 补充遗漏地方 3、重复总结对方的话 4、补充完整 Q2: 如何汇报： 一切

编剧夸大了当下的力量，其实体验当下只是高度觉醒的副产物而已。明显编剧已经化掉了身上的大部分小我，随时处在当下，这种境界普通人没有几十年的训练真的很难达到。！      我等普通凡人还是先从让觉醒显现练起，可以先从运动开始，每天下班跑跑步让自己身体精疲力尽，让思维相对静止，睡觉前做做冥想，坚持个三四年，突然有一天某一刻就会觉醒，享受过觉醒蜜月期后，大脑又会时不时重新拿回主动权，觉醒过后就是拿出勇气彻底的让生命之流来掌控。彻底的臣服。到时高度觉醒会向我们迎来，阿迪亚香缇老师第二次觉醒是第一次觉醒的6年过后，然后这次觉醒会让原来的头脑瓦解，大脑会重新开始布线，因为意识已经完全不信大脑的一派胡言。这个瓦解的过程持续了5年！而且很多大师小我瓦解的那几年会睡眠很少，根据他们所说一天只睡3到4个小时。所以各位菩萨，4+6+5所以化掉小我需要15年时间，这还是大师的经历，。不过好处就是到这个程度后，你的大脑就真的只是一个工具，杂念出现的一瞬间，你就观察到了它而且它很快就消失了；你的每一天都是充满奇迹，内心充满敬畏和喜悦，而且会一直惊奇。。如果人人都达到这种境界，正如阿德勒先生所说，如果大家都无条件相信他人，这个世界是多么美好啊！