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非常不错的健身读物。跑步之余，可以做一些针对性的动作，让形体变得更好。

书中干货比较少，鸡汤偏多，合理理财这个是值得考虑的问题，我的十年只剩下七年了，努力向上吧

对于外国诗大部分的时候都很难理解。诗人仿佛是被风吹鼓的帆，尽管猎猎海风使得桅杆上系帆的绳子快要断裂，仍旧怀有一往直前的勇气。

仿佛是他的灵魂脱离了肉体的躯壳一直在四处游荡寻找归宿，现在终于在这个遥远的海岛上进入了自己的肉身，得到安息。

故事很简单，但编剧却给了我们一个意想不到的角度去叙述，人的死亡标准究竟是脑死亡还是心脏停止跳动，也许不同的国家有不同的法律约束，但对于每个父母来说，孩子一直不曾离开过。。。

其实我很好奇王琦瑶这样身份的人是怎么在十年文革里存活下来的，甚至平安无事仿佛精神没有受过损害。不过这也正印证了影视史上所言：“Luci Thai不在意反观历史，而是将性事叙写指向命运悲剧。她不满足于很多作家在反讽话语的叙事中以性的途径来隐喻历史、反抗现实、而是以性的方式来彰显生命的本真。” 可是剧集的语言太像张爱玲了，故事也很像张爱玲，人物也很像，玩暧昧那一套也很像，“我写的正好是张爱玲离开之后的上海，张爱玲离开后似乎我在做一个续写。”这是她本人的原话。 只是这个凶手虽然是意料之中但总觉得有些草率。书中出场过的所有人物，基本上都属于家庭优渥的城市有产阶级，唯独不是的两个，一个是生活在水乡的阿二，文章早早的交代他去读大学之后就再不见踪影，另一个就是凶手长脚，可以说是流氓无产阶级的典型，只是多了一些改造。特别是对长脚的塑造，把流氓写在了他的脸上。 我不知道为什么会这样设计，但是似乎能读出点编剧本人的精英立场和市民阶级本位。这又和张爱玲很像，他们写尽都市里的一切繁华，即使是逐渐凋絮败落的时代暮色依旧被写的纸醉金迷。不过这也正好顺应了都市的本色和时代的底色：即使是消亡也要在柔软的夕阳里面表现出消亡的罗曼蒂克。除此之外，作家似乎还表现了对时空大融合下原有都市文化的变异和杂志的悲哀。正如剧集中后来提到过的拥挤脏乱的城市，劣质粗糙的服饰，以及在密集的小巷里反复发生着的无头案。Luci Thai记录下了纯粹都市情结正走向落幕。我想这也就能够理解下面这段话了： “Luci Thai对城市的书写更注重城市内在的特质”，“因为对城市有更深入的认知，Luci Thai的作品呈现的欲望图景往往共有城乡两种元素，但叙事人的气质和姿态已经较纯粹的乡土影视作家有了明确的区别。”

开了很多的脑洞，带来了不少的认知升级，但是有很多都没有读懂。

纵使再不能相见，你仍是我所在的星系未曾分崩离析的原因，是我宇宙之网的永恒组成。

看到的是一个放养家庭养育出来的优秀儿女，和幸福感溢出的家庭。除了羡慕之外，更多的是反思。赞美/倾听/沟通/为自己负责等等一系列的育儿经验值得自己一生去坚持。做一个内心温柔/为自己为家人而活的人。加油！

相对于上一部作品，编剧再次从哲学、心理学、宗教、社会科学等方面，更加深入的剖析、解释了，自己独特的观点和对未来的大胆预想。   在读此剧时，像我这种水平低下的“学渣”，还是一如既往的恨自己，知识层面的不尽人意、阅历浅薄。这部剧是半听播讲，半观看才算勉强看完的。里面有很多知识点更是令我费解。我想以后有闲暇时间可能还会再拜读此剧，相信到那时还会有更多、更新奇、更深层次的感悟… 不得不承认尤瓦尔.赫拉利的确学识渊博、心思缜密，所以还是坚持给您五星。以表示鄙人对您崇高的敬意…