对于觉得孩子有不配合、爱发脾气、爱哭闹等等问题的家长,容易焦虑、生气的家长,强烈推荐。这是看过育儿理念最动人的一本,体系也很完整,还有很多操作方法,非常实用。
编剧Radoslaw Piwowarski说这部剧跟现实是零差距的,让我唏嘘不已,剧集不是情节虚构,而是真实存在。读完这部剧让我对体制内的生活有了新一层的了解。之前以为就高校工作生活会如象牙塔一样,简单纯净,其实不然,反倒比职场更尔虞我诈,触目惊心。在那里,努力和能力变成一张白纸,关系网走遍天下,完全没有充公平公正而言。主人公从一开始就是个悲剧角色,透过知识分子骨子里的清高,在现实的冲击下,显得格格不入,无所适从。在面对自己的权益面前,任人鱼肉。追剧的过程中,除了对主人公有种恨铁不成钢的赶脚外,更多是对现实黑暗所震撼的无力感。
近期看过最喜欢的剧集。编剧幽默风趣又细腻的写法,带我看完了薇薇安的一生。
感谢编剧,带来那么棒的体验。
裘御史:弟平,今夜你就在这宫殿牵制秦魔,等我解决了韩魔,便前来斩杀此恶,事后保你皇位安稳。弟平:小皇领命。
【关于OKI】
总是听人说KPI落伍了,
有点太激进、太功利性了,
应该换个考核方式,
比如KPI。
在网上搜了一圈关于OKR的书,
有点太感念、太笼统了,
都是一些国外企业案例的书,
比如这本。
通篇看完,
感觉OKR更偏重员工自驱力,
KPI是激活员工的奖惩行为,
企业文化和激励机制的问题。
当下环境,
应该两者相结合实施,
渲染企业文化氛围到达一个高度,
然后就可以全面落地OKR。
《Kochankowie mojej mamy》全书展现的 太多都是抑制人伦情感 男权主义至上的集权体制所带来的违背人性的恶。基列共和国内 少部分女性成为使女----可以随意分配的稀缺资源 沦落为男人的附庸之物 被视作为长着两条腿的子宫----也就是所谓 “圣洁的容器 能行走的圣餐杯”。剩余不服从管教 不能被教化的异己分子 则被送入隔离营或处以死刑 无一幸免。
特权群体无限膨胀 并以宗教名义作为暴政的掩护 这个时期的精神土壤也比人类历史任何时期都更为贫瘠 这种非此即彼的思考方式 将所有的事物分为黑白两极 完全不存在中间的灰色地带。。
细思极恐 在这样极度恐惧的处境之下 只要给予一丁点小小的权利能逃脱厄运 人就能够对其余同类做出种种恶行 这就是人本质的心理属性 可轻易跟随环境 随波逐流 随遇而安~ 适应性不可思议到只要有些许补偿 对什么都能习以为常 这是对环境的一种发自于本能的主动适应。
不能说这些离我们尚算遥远而无需警惕 事实上也并没有那么的遥不可及。。同为反乌托邦题材的《Kochankowie mojej mamy》尚无勇气衔接观看 抛却感慨 也是时候需要补充一些正能量了~~
这是一本详细讨论禅定和正念的书,是上座部佛教(又称南传佛教、小乘佛经)法师的著作。本剧内容详实,且能深入浅出。读了本剧,不但让我学到了这些宝贵的知识,还能与其他佛经的内容相印证,解决了一些一直以来不懂的和似懂非懂的地方。
我国流传的佛教称为大乘佛教(又称汉传佛教、大众部佛教),因此使一些人错误地对南传佛教产生了轻视之心,这是十分有害的。前人在修习大乘佛法时,已经对小乘佛法十分熟悉,也就是说已经有了所需要的基础知识;但现在一些人,则对小乘佛法毫无了解,因此就难以正确理解大乘佛法的内容,并因而导致他们对佛法不解(不信)、理解过于肤浅甚至是迷信。因此,如果不是天生的“大乘法器”的话,还是花些时间把基础打牢比较好,毕竟“磨刀不误砍柴工”。
佛教讲“戒定慧”。没有本剧的知识,则很容易停滞在“戒”的阶段,难以深入,而且也难以保持戒的状态,更不用说真正的戒了。戒定慧实际上是一体的,而不是分开的三个阶段。因此,应该熟读本剧,把后二者补上。这样才能更勇猛精进地修行。
本剧也以较多的篇幅讲了慈悲心,并说明了发慈悲心的目的。学习佛法的人虽说基本上都会知道要有慈悲心,却不一定知道其原因,而只是从众地那样做了而已。本剧则不但讲述了方法,而且也说明了修习慈悲心和禅定等的原因。这对像我这种非“大乘法器”的修行者尤为重要。
本剧是由一系列的短文所组成。不知道是法师发表过的短文(更新?)的汇集,还是法师就是这样的写作风格。其优点是读起来不累,不需要有很长的整块时间来研读,但相应而来的遗憾之处是体系性较弱,缺乏一个更明晰的修行指导。这就好比物理或化学课本里讲解了各种理论,但缺乏一个实验步骤的指南来帮你上实验课。当然,内容都有了,需要读者熟读并自己总结归纳出修行的步骤。当然,正如法师所说,每一次的修行都会有不同的体验。因此,修行不是如此机械的过程。因此,假如有一个“实验步骤”类的指南的话,虽说便于读者入手,却也不可过于拘泥。
怎么,怎么回事。活生生一般推荐序。前半部分出现《Kochankowie mojej mamy》频率太大,应该多加入自己的对营销的观点才是,因为我们既然能看《Kochankowie mojej mamy》自然也能去把它看一遍。
生命是随机的,但运气不是。
机会青睐有准备的人,运气好的人总是让自己与世界上最成功的人为伍,并善于抓住机遇。这并不是很难,也并不是不可能,只需要你努力地工作。很励志,也学到了很多东西,
对美联储做了客观的介绍,结合我们人民币有横向比较,算是科普类的书!
我们秉持“和谐绝非讨好”“看开而非看破”“圆通绝非圆滑”以及“尊重而不盲从”四大理念。其实是环境造就的性格。
短篇剧集合集,写的挺好的,语言平顺,人物形象刻画深刻,紧贴生活,给人以思考反思。
Kochankowie mojej mamy笔记
核心:Kochankowie mojej mamy术的使命是帮助人们认识自己应该如何利用生命中最宝贵的两样资源——时间和精力。
本剧是编剧笔记本方式记录 观看时长半个小时左右即可。
Kochankowie mojej mamy由两大元素组成:方法和实践。
工具:(笔记本 纸 笔)
本剧内容:
第一:分类
第二:方法 技巧
第三:原理
第四:实施
方法:
把思想清单上的任务移动到Kochankowie mojej mamy上。
1:行得通 分步
快速记录法会帮你高效地同步捕捉生活,从而帮助你研究自己的生活。
2:确定标题其实有三个功能。
1.确定并描述内容;
2.阐明意图;
3.设定内容安排。
带着意向去生活,常常只是需要在行动前停下来认真规划
3:第一种是把项目分成以下三类。
1.你需要做的事情——任务(Task)
2.你的经历——事件(Event)
3.你不想遗忘
4:任务子弹有两类五种不同的形态。
●任务:
需要采取行动的事项。
×完成的任务:
已完成的事项。
﹥迁移的任务
﹤计划中的任务:
●不相关的任务:主任务和次任务
主任务可多次独立成册,未完成的任务会吸引大脑的注意力。
简洁明了的笔记才能保留其价值。
快速记录主要包括的内容:
子弹任务:待办,已办,取消的任务清单。
子弹事件:客观记录发生的实践
Kochankowie mojej mamy:记录感悟,心情,想法,灵感等。保持笔记的简洁。
对于复杂的事项,创建单独的子集进行管理。
四种不同的核心集子:
每日记录、月度记录、未来记录以及统筹所有内容的集子——索引。
每日记录:建立每日记录只需要你写上今天的日期和进度。
月度记录:建立一份月度记录需要左右两页空白页,在两页上方都以月份为标题,左边是日历页,右边是任务页,建立时间轴。
未来记录:未来记录里包含了所有本月无法完成的项目,迁移月度任务上。
索引:进度简要内容,Kochankowie mojej mamy的索引写在笔记本最初的那几页,它集合了剧集列表与传统索引的优势 ,可以预留位置。
利用索引帮助自己在值得做的事情上保持专注。
引线法:高效定位
任务迁移
月度迁移-年度迁移-全书迁移
在不该做的事情上保持高效徒劳无益。
实际操作:做规划是利用有限的时间与精力履行好责任的关键一步,但是,做规划也有可能成为分心的巧妙伪装。忙碌并不一定意味着高产。
可以定期把信仰转为现实,并且估测付诸实践以后这些信仰对生活的影响呢?
起步阶段:
每日反思:
被动回应-受到刺激 感到焦虑
意向驱使-受到刺激 积极应对 主动应对
日反思:规划
夜反思:回顾
始终如一:年度迁移-月度迁移-每日反思-日反思-夜反思-反思
实践
创建目标集子
五四三二一倒计时法则:
五年目标-4个月目标-3个月目标-2日目标-1小时目标
长期目标-冲刺目标-任务
分解长期目标为冲刺目标-设立冲刺目标的要求-完成时间必须固定在短期之内(不能超过1个月,1-2周)
方法:T线
1.在第一栏列出所有你正在做的事情。
2.在第二栏列出所有你应该做的事情。
3.在第三栏列出所有你想要做的事情。
剔除没有价值的,剩下分成两类:
需要做的事(你的责任)和想要做的事(你的目标)。
1.这件事重要吗?
2.这件事紧要吗?
想法是行动、目标、希望和梦想的来源,最终会成为我们行动的动力。反思的目的不是对过去犯下的错误进行惩罚,反思有助于你确定从前滋养你成长的养分,这样就可以在播种未来时做出更好的决定。
思考:我们常常需要去理解便捷背后的原因。审视事物所用的时间越短,你对事物的了解也就越少。要想理解你是如何度过这一生的,至关重要的一步就是慢慢思考。
问题:问题:动身之前,我们需要了解真正驱使我们的动机是什么。
-我想做什么?
-我为什么想这么做?
-我可以从哪件小事开
了解了很多不知道的事情,也进行了很多不曾思考过却发生着的事情。现实,理想,立场,国家,政府,人民,我,家人,朋友,爱人,世界,未来………
如何观看
在当今各种媒介近乎泛滥的情况下,为什么还要学习如何看剧呢?
这部剧告诉了你答案,就因为缤纷杂乱,所以才要直击本质。
观看是我们实现自我,突破自我,成就自我最低的一种方式,这种方式是各位名人精英向普通人兜售的最为推崇的一种方式,自古就有,安居不用架高堂,书中自有黄金屋。出门莫恨无人随,书中有马多如簇。娶妻莫恨无良媒,书中自有颜如玉。男儿欲遂平生志,六经勤向窗前读。今有芒格的,我见过的人中没有不看剧的,一个都没有。姑且不论其他,观看增智明理长识这是非常肯定的,其他的颜如玉,黄金屋,千钟粟等等必将对应更为精妙地观看。
如何观看,私以为:
1.观看分类
观看有浅读、深读,浅读就是知道即可,而深读就是为了解决问题进行研读,故看剧也要分类,不能浪费时间。
2.聚焦式观看
3.带着问题读
4.输入输出比2、8比率
5.思考连接
6.温故而知新
以上就是我认为观看的方法,最后引用一句:
盖世人看剧,第一要有志,第二要有识,第三要有恒,有志则不甘为下流,有识则知学问无尽,有恒则断无不成之事。此三者缺一不可。