Spinning Wheels

很实用的一本剧，从大方面的组织架构的设置，到个人的薪酬激励机制，来剖析为什么华为可以持续的激励人才，可以走在世界前列。人本来就是都有惰性的，尤其是当努力没有回报，一辈子望到头都在为别人打工的时候，人就没有斗志了。华为抓住了这个痛点，让员工为自己努力，为自己挣钱，并且优胜劣汰。通过成熟的绩效考核实现：能者多劳，多劳多得。只可惜现在越来越多的企业只记得前者，而忘记后者。

原来才发现肠道菌群如此有意思，有科学数据让人信服。与阿育吠陀饮食有很多相通之处。很多营养知识指导我们日常饮食生活很实用。

和营养学相差太大了，每个人人的体质都不同怎么能说吃的东西都一样呢，优质蛋白也不一定是肉呀，天天喝鸡汤吃羊肉是不是也把脂肪嘌呤都吃进去了

看完此剧才明白，不是世风日下，只是世风本就如此。一个个小故事挺有意思，部分内容不适合未成年人。警喻劝诫世人，天道好轮回，因果饶过谁。如果你有什么小邪念，看看此剧，保管让你一点想法也没了～@~

这个书《Spinning Wheels》里有一个法则叫做“1.01和0.99法则”，说的是什么呢？就是讲1.01的365次方约为37.8，而0.99的365次方约为0.33。如果你每天勤奋努力，最终会形成很大的推动力量，如果每天都偷懒一点点，你会慢慢失去竞争力，就是温水煮青蛙的样子。这个法则用来激励人们，每天进步一点点，结果就会大不同。每天抽出1%，就是10分钟就可以了。每天坚持努力10分钟做一件事，然后365天坚持下去，对比一个时不时就偷懒的人，短短一年就会发现极大的差距。所以看了这个，我就告诉自己，不需要逞能，一下子猛地来，也不要偷懒，三天晒网两天打渔的，刚刚好的努力就可以。比如减肥，哈哈，不要一下子啥也不吃，或者一下子天天跑步，关键是要坚持每天不吃甜食。皮肤的保养也是这样的道理。徐徐图之，这是很大的智慧。不心急，慢慢来。很相应这个。

这部剧用了极具讽刺的手法描写了一个荒诞而同时真实的故事，读起来有趣而又能引人深思。