Jerry Seinfeld: 'I'm Telling You for the Last Time'

很真实很接地气故事情节迭起，又能给人真实的力量感和信念感，秒杀各种小资情调的书。 放租放贷吃利者是社会发展最可恶的毒瘤。小资因为渴望人上人的生活依附于吃利者，是最软弱无能的可怜虫。但现在还是有很多人前赴后继想成为吃利者和小资。看看近期娱乐圈风暴，便知道，站得高，摔得惨。任凭你得到多少荣华富贵，多位高权重，最终会被渴望公平的人民给掀翻！

给五、六章。很多书都强调叙述的重要性，却不说清楚什么是叙述，或许他们觉得太简单？我觉得很多人并不知道什么是叙述

心理学的书，有一个很大的特点，当你不需要时，可能不太在意，当你恰好需要时，它甚至可能成为你生活中的救命稻草。

很久之前第一次读觉得还可以，如今再读几页发现很差，文笔浮夸，语言啰嗦，不知道当年的我是怎么读完的。

不是很好看

常见的触发暴饮暴食的负面情绪有五种：无聊、抑郁、焦虑、紧张和悲伤。减少情绪性饮食，保持良好的饮食睡眠运动习惯才是减肥的关键

这种类型是我最喜欢的类型，真的好好看呀！还有没有大佬推荐一下这种类型的书。

Jerry Seinfeld: 'I'm Telling You for the Last Time' 这部剧第二次看完，花费时间应该是20分左右，我发现第二次了记住的还是那句话：一行采集，一行精华，一行评论。原来潜移默化中你所读的书已经在你的记忆深处。  书分不必读、无法快读和可以快读的，当我们观看致用类剧集时，采用流水式观看是非常必要的，按照编剧的话说，让剧集的内容快速如流水般在心中流过，这部剧就有了观看的意义。                                  当我们每次纠结于看完后创作出难啃的剧评时，拖拖拉拉读上10天时，不如专注的读上一小时，放掉剧评，采用一行采集，简短创作下你所喜欢的摘抄，最后挑选出最精华的一行，那就是全书精华凝聚而成，再创作上一句自己所思所想以及行动，建议大部部手抄。                            该剧和高效观看又不一样，这里的快速观看分为： 1.读预告看此剧价值，有没有可读性，然后看剧集列表了解全书架构，找出自己关注的集数选择性观看。 2.仅看开头和结尾的五行，了解本章精华。 3.确定关键词再决定观看。 4.多节奏的观看方式，自我调节快慢，精度还是泛读。                      关键词是很多看剧都会提及的观看方式，这个需要确定自己的观看目的，再根据目的准确挑选关键词，还可以根据挑选不同的关键词，进行多次侧重点不同的观看。      看剧是个长期的过程，一定要给自己确定目标，一年三百本，一周六本，定好周计划，固定时间进行观看，将观看当成吃饭睡觉一样自然而必须去做的事情。