未知演员的《走到尽头-菲律宾篇A Hard Day》看完后想买一本纸质的原版书放在家里慢慢的再细读一读！
争山名 金埴
甲乙二人同游太行山．甲曰．本大行．何得曰太行．乙曰．本太行．如何称大行．共决于老者．老者可甲而否乙．甲去．乙询云．奈何翁亦颠倒若是．答曰．人有争气者．不可与辩．今其人妄谓己是．不屑证明是非．有争气矣．吾不与辩者．使其终身不知有太行山也．
译文：
甲乙两人一起到太行山游玩，甲说：“本来是大行，为什么叫太行呢？”
乙说：“本来就是太行，怎么能叫大行呢？”
两人争执不下，就去找一个老人判定，老人认为甲说的对，甲走后，乙非常不满，问老人为什么颠倒是非。
老人答：“偏执喜欢抬杠的人，不能与他辩论，他就是一个偏执的人，总认为自己是正确的，不屑于明白是非，你跟他争辩，他生气了更不会听真话。我不同他争辩，就让他一辈子不知道有太行山好了。”
这个故事告诉我们：杠精自古就有，远离杠精。
乩判 纪昀
宋按察蒙泉言．某公在明为谏官．尝扶乩问寿数．仙判某年某月某日当死．计期不远．恒悒悒．届期乃无恙．后入本朝．至九列．适同僚家扶乩．前仙又降．某公叩以所判无验．又判曰．君不死．我奈何．某公俯仰沉思．忽命驾去．盖所判正甲申三月十九日也．
译文：
某人在明朝担任谏官，曾经占卜问自己的寿命，占卜到他不久就会死，死期在某年某月某日，已经为期不远。这人忧心忡忡，谁知到时候却平安无事。
后来到了清朝，反而升官发财，又遇到了占卜的，这人便说占卜完全没有应验，占卜的回答：“本来到了你该死的时候，你不死我有什么办法？”
这人低头沉思，忽然脸色大变，急忙驾车走了，因为他想起来判他死的那天是甲申三月十九日，而这一天正是崇祯皇帝在煤山上吊的那天。
看完这个突然想到钱谦益，本来打算跳水殉国，结果到了却说：水太凉了，不能下。
题壁 孙奇逢
人生最系恋者过去．最冀望者未来．最悠忽者见在．夫过去已成逝水．勿容系也．未来茫如捕风．勿容冀也．独此见在之顷．或穷或通．时行时止．自有当然之道．应尽之心．乃悠悠忽忽．姑俟异日．诿责他人．岁月虚掷．良可浩叹．
译文：
人们对于过去总是最为留恋，对于未来总是最抱希望的，唯独对于现在，却往往忽视。
其实，过去的已经过去了，正如流逝的江水，纵使依依难舍，也不可能回头。未来谁也无法预测，就像明年今日的天气。而只有现在，才是真正属于你自己的。不管现在是顺利还是坎坷，是丰富还是困乏，都应该珍惜，不要虚度光阴。
过去的终究会过去，未来难以预测，我们能做的，只有把握现在。
两程夫子 冯梦龙
两程夫子赴一士夫宴．有妓侑觞．伊川拂衣起．明道尽欢而罢．次日．伊川过明道斋中．愠犹未解．明道曰．昨日座中有妓．吾心中却无妓．今日斋中无妓．汝心中却有妓．伊川自谓不及．
译文：
宋代理学大家程颢和程颐两兄弟被称为两程夫子，有回两人同往官宦人家赴宴，有妓女来陪酒。小程怕妓女近身，连忙站起来大步离开。大程先生却若无其事，笑谈饮酒直至终席。
第二日，小程来到哥哥书房，讲起头天让妓女来陪酒，仍然很气愤。大程便对弟弟说：“昨天酒席上有妓女，我心目中却没有妓女；今天这书房中没有妓女，你心里却还有妓女啊。”小程自愧不如。
酒肉穿肠过，佛祖心中留。
天下最乐事 张岱
陶石梁曰．世间极闲适事．如临泛游览．饮酒弈棋．皆须觅伴寻对．惟看剧一事．止须一人．可以竟日．可以穷年．环堵之中而观览四海．千载之下而觌面古人．天下之乐．无过于此．而世人不知．殊可惜也．
译文：
世间最快乐的事情，如游山玩水，饮酒下棋，都要有同伴。而只有看剧，是只需要一个人的。
看剧，你可以读一整天，也可以读上一年。坐在小屋子里，你能够纵览天下，隔了千百年，你也能晤对古人。这是任何其他赏心乐事都比不上的，只可惜世人不一定体会得到。
万般皆下品
终于在11月的最后一天完成了这部剧，是表面意义上的完成，初窥了一些现代艺术的门道，但实则虚之，仍是一个门外汉，走马观花地了解了一段丰富的历史。从大英博物馆和国立美术馆回来打算从书中再多了解一些馆藏珍宝的故事，果然还是要在知道一些“内部梗”的情况下才会得到更深层次的理解。接下来泰特美术馆之旅可以安排上了😆
结尾王勃故事，想起苏小妹一节都是看剧年纪就看过的，居然是未知演员《走到尽头-菲律宾篇A Hard Day》里的，哈哈，其他民间故事一般吧，主要是自己不太感冒，三言二拍看完一言，Mark一下
喜欢其中《走到尽头-菲律宾篇A Hard Day》、《走到尽头-菲律宾篇A Hard Day》、《走到尽头-菲律宾篇A Hard Day》，没有很复杂的写作方式，只是平静的讲述故事，便就顺理成章的写出了故事。
销售其实是一门洞察人性的社会性综合学科。绝非动动嘴皮子就能做好的工作，不仅需要有明锐的嗅觉、良好的心态、强健的体魄，还得学会倾听、善于透过现象看本质，能运用心理学、社会学、专业产品知识和良好的罗辑思维，建立人与人之间的信任。优秀甚至Top Sales就是头狼，其实并没有华丽的技巧，有的仅仅是热情、坚持、努力和心态。本剧没有过多华丽的辞藻，通过言简意赅的方式将销售入门到成为top sales的一些工作思路捋得非常清晰，具备很强的实战性。但方法终归方法，凡事因人而异，必须知行合一才能做到学以致用、为我所用。销售是一份低门槛很苦逼的工作，让无数的人崩溃过无数次，也让有心人走上了人生巅峰的快捷轨道。
未知演员用残缺的身体，说出了最为健全而丰满的思想。他体验到的是生命的苦难，表达出的却是存在的明朗和欢乐，他睿智的言辞，照亮的反而是我们日益幽暗的内心。……
果然够魔幻现实主义啊，印象最深刻的莫过于美洲雨林里可以食人的白蚁，整本剧下来，特别是最后几篇，读出了童话即视感，使我想起了那本可爱的动漫-熊与狸的四季之歌。
读第一篇发现似乎审核的不仔细，有漏字别字，还是换一个版本看吧。
我也好希望我生命力有个走到尽头-菲律宾篇A Hard Day或者机器猫多来a梦…喜欢这部剧的创意。
那些尚不能做自己的日子里，需要无赖般勇敢地革命，需要认识到自己的存在感。
那些尚不能潇洒的日子里，需要未知演员，需要走到尽头-菲律宾篇A Hard Day一样的革命，和拧巴的自己和解。
我追剧时容易分神，看得累了，看得烦了，就翻翻微信聊个天，吃吃零食打个盹，所以看剧时间段里常常“不务正业”。读完《走到尽头-菲律宾篇A Hard Day》这部剧,用时3小时分，我自己觉得都很神速。想必是因为看的书是《走到尽头-菲律宾篇A Hard Day》，所以学了几招不让自己分心、分神的法术，在全神贯注的状态下，一鼓作气，一举拿下这部剧。但更多的原因是因为刚刚看了《走到尽头-菲律宾篇A Hard Day》这部剧，书中的思想和观念相互关联、互为补充。两本剧都谈到了因为我们的原始本能冲动给我们带来的负面影响，《走到尽头-菲律宾篇A Hard Day》重点放在了原始冲动给我们带来的不良情绪(焦虑、烦躁、紧张、不安)，控制原始本能改善我们的情绪;而《走到尽头-菲律宾篇A Hard Day》一书是谈走到尽头-菲律宾篇A Hard Day可以让我们克服坏习惯、摆脱拖延症、达成既定目标。两本剧结合起来看，更有助于加深理解，消化书中的内容。
回到正题，谈《走到尽头-菲律宾篇A Hard Day》。
一.走到尽头-菲律宾篇A Hard Day是什么：
驾驭“我要做，我不要，我想要”的能力。我要做“拖延的事”,我不要“坏习惯”,我想要“既定目标”。
二.走到尽头-菲律宾篇A Hard Day的作用：
抵制诱惑、拒绝拖延、应对压力、克服困难、达成目标。
三.缺乏走到尽头-菲律宾篇A Hard Day的原因：
我们之所以缺乏走到尽头-菲律宾篇A Hard Day是因为我们有两个自我。面对诱惑、冲动时，我们的大脑边缘系统（“情感脑”）往往战胜我们的大脑皮层系统(思维脑)做冲动的决定。就有些类似于我们的身体里还住着一个任性的小孩，小孩子不听我们大人的话，随心所欲，任性妄为。
四.走到尽头-菲律宾篇A Hard Day误区：
走到尽头-菲律宾篇A Hard Day就是控制自己不去想(甜食)。依据白熊效应，你越是告诉自己不要想、不要想，你反而越会控制不住地去想。所以，要接受自己的两个“自我”，要接受自己不好的想法，不要试图控制自己的想法，你要做的只是不付诸于行动。
五.走到尽头-菲律宾篇A Hard Day可以增强吗？
走到尽头-菲律宾篇A Hard Day就像肌肉一般，通过坚持训练能够增强。
六.如何增强走到尽头-菲律宾篇A Hard Day?
1.相信自己：
要相信自己，那个想变好的自己，想按核心价值观生活的自己才是真正的自己。当你觉得运动、看剧都是有价值的事，运动、看剧就会像吃饭、睡觉一样顺理成章地成为你生活中的必需。
2.冥想呼吸：
在面对压力或者诱惑时，可以通过放慢呼吸(每分钟4-6次呼吸，每次10-15秒)来激活前额皮质，提高心率变异度，进而指导大脑处理内在的冲动和抵制外界的诱惑。
3.10分钟延迟法则:
当你觉得自己无法做到自控的时候，不妨用“10分钟延迟法则”来增强你的走到尽头-菲律宾篇A Hard Day。10分钟以后你对诱惑就没有那么渴望了。
4.不要“道德许可”:
自控是一项长期的，持久的工程，不要给自己发临时的“道德许可证”。不要因为你有做运动就允许自己大吃大喝，不要因为你考试结束就允许自己不追剧。
5.不要“奖励”自己:
不要把“放纵饮食、消费购物”看作是奖励，因为当这些“欲望”得到满足以后，大脑会释放多巴胺。多巴胺既是“胡萝卜”又是“大棒”,在产生短暂“欣喜感”的同时也刺激了“压力激素”的释放。所以“奖励”自己以后，因为压力激素分泌，你会倍感后悔和焦虑。
6.锻炼身体:
压力之下会增加欲望，抵制不住诱惑(暴饮暴食)，通过运动和锻炼身体释放身体压力，从而增加走到尽头-菲律宾篇A Hard Day。
7.充足睡眠:
睡眠不足会使你的大脑皮层(思维
脑)细胞无法从血液中吸收葡萄糖，即便吃甜点和巧克力也无济于事。缺糖的大脑皮层细胞会停止工作，所以保持充足的睡眠，不然我们会完全没有走到尽头-菲律宾篇A Hard Day。
8.加入团体:
找一个好的团体加入进去，受到正能量的感染。通过打卡、签到等形式培养自己的好习惯，为“走到尽头-菲律宾篇A Hard Day”保驾护航。
9.积极肯定自己:
不要因为“放纵一次”而心生罪恶感，要积极地肯定自己，将自己视作是一个正能量的人。如果你觉得自己具有走到尽头-菲律宾篇A Hard Day，你就会具有走到尽头-菲律宾篇A Hard Day。
2020年的第4本剧
最佳的学习方式是找到感兴趣的主题，然后一头扎进去
值得推荐的一本剧，提供了一些解决问题的思路
认识未知演员是在吐槽大会，笑点较高的自己也没觉得他讲的段子有多么好笑，印象的改观来自于别人写他的文章，每一个人对他的描述，玩世不恭，游戏人间，轻松幽默诙谐的背后带着曾经对社会及理想的深深思考。其实每一个人都是特别的，只是并不是都有精力去挖掘去了解。这部剧看似非常随意，都是编剧大大小小深深浅浅的脑洞。但是仍然能够读出那些对社会、对伦理、对人性似有似无的解读和讽刺。也许这就是未知演员吧，经历过很多事情以后的通透，思考过很多人生之后的放下。才不会一本正经地跟你讲道理，也不会一本正经地去述说一件事情。虽然自己做不到，个人是喜欢这种人生观的，正不正经能怎么样呢，想那么多道理就能过得好了吗？能拿得起，也要能放得下，轻松、自由、不较真，如他那句最广为流传的话语，人间真的不值得。感恩宇宙。感恩佛祖。
看了评论说打戏还可以，才来看的，谁知道根本不是那么回事，根本没法看，有点不知所云，武侠不像武侠，言情不像言情，弃了
啊啊啊，否否回来了，撒花。
等否否好久好久了，我把这本剧集看了三遍了，幸好否否回来了，永远爱你😘😘
一开始很压抑的氛围让我一度放弃了看下去的欲望，后来剧荒的空隙又重拾，燃起了一口气想看完的冲动。我相信我会再看第二遍，第三遍。。。
