速效幸福

在一个特殊的领域，发挥到极致，得到了众多绘画艺术家难以想象的生前享受

值得观看的一本好剧，简短明了的讲解了人生规划，教育，家庭朋友关系。收获最深刻的是家庭文化对于孩子的教育方面的影响和价值实现的过程。

林依晨真是演的超级好！！！【那些说这个世界没有直树 琴子却有一大堆的 真是完全没有看到这部戏的精髓好吗

很多东西都不是我们能选择的，比如我们的家庭、地域、长相等，时也，命也，运也，非吾之所能也。个人能决定的因素少之又少，时代背景和成长环境对个人影响真的太大了，命运的残酷无情的确很磨损人的心志，容易让人堕落。但别忘记，我们是有意志的主体，除了客观世界，我们还可以在主观世界的宇宙里遨游，不管遇到什么，请别放弃自己，很多事不是我们的错，不是我们能掌控的，不要轻易臣服，不要轻易软弱和坠落下去。阳子，若你能出生在幸福美满的家庭，或许会有不一样的人生吧。

好的故事和说话逻辑能让人更清晰地记得你的观点。数据➕故事是的故事更饱满，有些时候，人记住的只是当下的感受去判断，本剧很好的阐述了如何做的这个过程。非常推荐观看。 因为➕但是➕所以

也太夸张了吧，就算是天仙，这剧本拖拖拉拉也只能三星

#2017看剧计划#  No 86 这部剧特别有哲理性，最开始读的时候看似像类似《速效幸福》这样的剧集，后来才发现，整体是“灵修”范畴的一本剧，如何认知自己，通过调整自我的认知来应对这个世界的变化，虽不至于处处遵行，但是却有非常多值得学习的地方，比如提到的“临在”概念。 可能不太好理解，大概的意思是我们需要审视自身情绪产生的过程，ABC理论，A是引发你情绪的事件，B是你对事情的诠释，C才是你对事情的情绪，也就是说我们的情绪与事情并不能划等号，情绪产生于我们自身，所以，我们可以单单通过调整自身便管理好情绪，是不是很神奇。 但是这很难。 第一步需要认真的看待过去、当下和未来。过去是什么？对我们而言，仅存的意义是在我们脑海中存贮的记忆片段而已，未来是什么呢，不过是我们思维的臆想，我们能改变的唯有当下。如何把握当下，找到进入临在的方法呢？在当下的每一刻都全神贯注的观察，完全集中注意力，比如洗手时，只关注洗手本身这件事情，上车关闭车门后，观察自己的呼吸，寻找那种宁静强有力的存在，这就是“临在”。我理解为临时存在，即不在过去，也不在未来。 我们受了很多励志类知识的蛊惑，认为人如果不思考，和咸鱼就没有区别。那么思考的本质是什么？是因为我们认同思考，我们需要在思考中去获取自我认同的感觉，如果停止思考，就会感觉自我不存在了。我们最擅长的莫过于想象如果完成了什么事情，未来便会有怎样的改变，我们会思考如果过去我们如何如何做，今天便会如何如何，可是这些真的有意义吗？ 情绪是什么呢？是我们自身的反映模式，你生气，你愤怒，不是事情本身，而是你自己对事情的看法，这种情绪是会影响身体的健康的。情绪来源在哪里呢，欲望。佛陀说，人类的痛苦源于欲望和贪婪，如果你要摆脱痛苦，你就必须摆脱欲望，也就是摆脱对于未来的臆想和对于过去的假设。 多多保持“临在”的状态，观察自己的情绪是怎样产生的，观察自己对于事物的看法是如何形成的，不要去分析和判断，就是简单的观察，通过这种有意识的观察来打破我们被情绪支配的无意识的行为。 还记得小时候幸福的我们吗？那便是因为我们不会把未来当成现在的羁绊。只有当下，才是我们的生命，而且是全部。

古代百科全书，有些术法偏方挺有意思的。 居然还有驱除蚊子、赌骰子的咒语。