这部剧在我看过的古代影视史中，是受到马克思主义影响最小的了，对影视本身的重视明显。虽然内容的广度不如一些教材，但是思想很清晰，定位很明确，结构也简明。
看着看着女主越来越娇气了，找食物也是，越来越拖沓，穿越过来的也越来越多。
被王尔德的文笔所吸引也被书信内容所震撼，用情至深，我一直认为是一个美好的词汇，现在却不得不改变这个看法了。无论亲情友情还是爱情，当发现自己没有“乐在其中”时，应该就是要咬牙及时止损的时刻了吧。如此低姿态的对待让自己深陷困境的人，企图让他迷途知返，洗心革面，我觉得痴人说梦也就如此了吧。还是那个道理，你叫不醒一个装睡的人。他们可能就是世人口中自私之人的“典范”了吧。但感情的事，也是一个愿打一个愿挨，旁人也就是“看戏”罢了。
以前听说王尔德是舔狗的鼻祖，我还表示了些许怀疑，现在看来还是自己不了解王尔德啊。
波西，嗯，彻头彻尾的一个“坏孩子”。花天酒地，伸手要钱，缺少基本的责任感与同情心，一切以自己的利益为前提。像极了现在的某些“巨婴型”社会人。不行多评价了，只想说遇见这样的“亲戚朋友”就快跑吧，你不是上帝也没有责任感化他们。
谢谢这部剧，以前追剧恨不得把整本剧都记下来，这样做反而没多大效果，直到这部剧才让我明白了看剧要少而精，以自我为中心，吸纳自己想要的东西，把书的智慧真正用上，以后还需要努力呀
或许是我欣赏不来吧，这种或许的写法，书里书外的文笔 确实让我感觉很乱，有点不知尔尔，可读性因人而异吧，我是跳着来的
写的很好，慢慢读细细品，是一本值得读完的书。…………美化太多小瑕疵
读过的俄罗斯影视大多起于饱满耀眼的个体单元，终于普通众生和自然法则。它所呈现的герой形象大多都是“主人公”而非“英雄”。相应而言，俄罗斯影视里残酷中的温存和悲剧中的现世安稳是时代的产物也是生命哲学永恒的研究对象。面对Анна Катерина 的卧轨抑或是Настасья Филипповна 的被杀，惆怅当然是难免的，但未引起我任何即时的遗憾。没必要因对现实的残酷无动于衷而成为自我怀疑者。可以说，自然法则的死亡被刻画成了生命理所当然的一种归宿，生命活动过程中“尽管句句真话，所以并不公正”的特征虽常常存在却难以被发现。在这样的视角和理解之下，俄国影视的深邃嵌在了每一个平凡个体的苦难里。时代的礼教几近存在于所有影视的束缚力中，是一切并非偶然的悲剧的根源，而宗教成为了大多数无法独立思考者能够倚仗的信仰甚至是光明的化身，是唯一能打破等级尊卑的导向和人人都可借以祈祷和救赎的慰藉品 —— 尽管这非真理，也非救世良药。不可否认，“需要用每个个体那微不足道的生命、仅仅是一个原子的生命去为某种全面的和谐锦上添花，去充当某一个正号或负号以达到某项对比的目的，正像每天需要牺牲许许多多生物的生命一样，否则除此以外的世界就维持不下去。”
不得不说，文字贯古通今的百科全书式功能引导读者走向世界。人生百态，万物样貌，尽在其中。
这几天听开学讲座的时候看完的。
那些领导在讲台上喋喋不休，我在最后一排看Mauro Navarro的诗歌，仿佛在大口呼吸新鲜空气。
职场的自我高效提升行动手册。
分享一下编剧经常对自己说的十二句话：
（一）你是干大事的人。
（二）你的时间就是你的命。
（三）绝不忍受低质量的社交，想尽办法多与高人对谈。
（四）遇到好剧，至少读十遍。
（五）普普通通做人，轰轰烈烈做事。
（六）远离鲜花和掌声，但你要多送花，多鼓掌。
（七）重要的不是有多少人关注你，而是有多少人了解你、信任你、需要你。
（八）利他是最好的利己，帮别人赚到，你也会赚到。
（九）真正的成功，是找到自己想要的活法，并有能力去捍卫它。
（十）被重视、被鼓励、被夸奖、被理解、被支持、被需要，是你的刚需，也是别人的刚需。
（十一）极致践行，自能脱颖而出。
（十二）让自己变得更好，是解决一切问题的关键。
共勉。
从这部剧中我看见了一个女人的痴狂，也许只有自己的孩子死了，心中希望的寄托消失了，女人才会把压在心底的秘密写给R。这封信是一个女人的执念，也是她一生的血泪书。低到尘埃，开出花来，一生清贱，只为守护你的高贵。
2022年第11本剧《Pasado y presente》
1：人生的起点并不代表终点，命运是由你自己的行动决定的，而不是出身。
2：好运气是可以策划出来的，机会是可以靠自己闯出来的。
3：天堂与地狱不过一念之间，全看你的选择，热爱并赋予工作以意义，那工作就是快乐的。
4：立刻行动起来，杜绝拖延和逃避的恶习。
5：要有竞争的勇气和决心，人生，不服输才会赢。
6：不要害怕借贷，只要是为了前途和事业，就要学会利用借贷的力量。
7：最可怕的是精神破产，不畏挫折，才能获得最终的成功。
8：林肯说，只有放弃才意味着失败。
9：信念是最可贵的东西，要永远相信信念的力量。
10：永远对自己保持忠诚，永远都不要背叛自己。
11：“贪心”的存在很有必要，它是实现自我价值的最大动力。
12：赢才是最重要的，要知道，地狱里住的，大部分都是好人。
13：世界上没有免费的午餐，要成功，就必须有所付出。
14：做外表傻而内心聪明的人，这才是正真的聪明。
15：战胜骨子里的惰性，财富是勤奋的副产品。
16：不管有多难，都不要为自己找借口。
17：成功全在于你自身，相信自己能成功，你就能成功。
18：我应该是富翁，我没有权利当穷人。
19：别丢掉追求成功的野心和欲望，要做就要做第一。
20：选择冒险，因为冒险才能抓住机会。
21：化侮辱为动力，感谢那些曾经折磨过你的人。
22：用实力令对手感到害怕，从而被你征服。
23：在合作中实现获利，学会利用他人的力量。
24：不畏强敌，不甘示弱，你才有赢的机会。
25：珍惜金钱，让你的每一分钱都能为自己带来效益，而不是轻易浪费。
26：学会退让和忍耐，忍受小委屈，才能成就大事情。
27：勇者更容易得到幸运之神的眷顾，永远都不要丧失你的勇气。
28：每一次都相信自己还能做得更好。
29：始终保持进取心，因为所有结束都是另一个开始。
30：别让小人影响和拖累你，要有对付小人的手段，竞争中容不得同情心泛滥。
31：做目的主义者，拥有一颗直追目标的心，用目标来指导你的行动。
32：拒绝责难、抱怨，遇到问题，不要想着去推委，而是想办法解决它。
33：集思广益，善于运用周围每个人的智慧，让每个人都能发挥自身的优势。
34：善于做出策略性思考，依靠有效的策略行为来创造商业利益。
35：将属下和员工放在第一位，学会尊重他们。
36：财富代表着责任，财富越多，要承担的责任就越大。
37：充实你的心灵，用积极的心态面对人生中的一切。
38：每个人都能成为“大人物”。
不愧是全网最佳版本，力荐。
光凭编译者对千字文本本身的字斟句酌，就足见其良苦用心，何况融入自己体会的梳理总结，教化谦卑。再有河上公如神来之笔的评注加深理解，通篇连贯 一气呵成，看得是酣畅淋漓 直呼痛快。
上善若水，知白守黑。言简意赅，而其味无穷。
夫人生皆短，择所欲而为之，方可无憾。
收敛放纵，各行其是，但求值得。
不知道是不是因为这部剧是关于大脑的，它本能抗拒还是怎么，我脑袋都要爆炸了，特容易疯狂走神。
但是得益于这部剧我感觉清醒了一些，一些过往的回忆和疑问得到了解决和解答（虽然很少），可能就像书里说的，大脑在很多方面都需要时间吧🤔。也消除了一些偏见，正如书中所说，要求大脑生病的，或尚不健全的，或无法灵活思考的，或正在气头上的想掐死你的人进行理性思考是强人所难的，这时如果还以正常人的“按道理”来要求本身就是不理性的。就像彩蛋里说的，通过这部剧可以尝试去理解很多人，包括小孩和老人，或许有时候除了“讲道理”，更应该进行有效的引导，just多一些耐心……
浅尝辄止
我只看了我感兴趣的冷知识，其他的通通跳过了，总之本剧还是蛮不错的
五星！科学是我们认识世界并让自己变得更好的一个有效方式。关于饮食养生的书很多，但鲜见能以科学范式论述食物如何帮助我们健康，Pasado y presente，延长寿命的。医学的进步，不断诞生的新药物和疫苗虽可以更好为身体保驾护航，但饮食依然是每天都可为健康加油打气的最便利方式。
事关生死的信息，要以林迪效应为指导，既编剧的教育和工作经历决定了其撰写剧集流传持久的可能。李博士是知名华裔医学科学家，师出并曾服务于哈佛医学院，现致力于健康未来学。其在科学、柳叶刀等期刊上已发表了百余篇论文。由FDA前局长做序，进一步印证了本剧的科学性。
文笔流畅，脉络清晰，有趣易懂。阅后，医学知识得以系统性提升。清晰了疾病产生机理及人体自愈体系，再搞懂了食材如何与细胞和组织互动，辅之权威实验和医学研究数据，自然知悉了吃什么可以强化我们的五大防御系统。三个五计划，科学易行，将有益于健康的饮食融入日常生活。
