弗农，佛罗里达Vernon, Florida

一本能清洗梳理中国国内经济体制以及这种体制对国家和公司的影响 确实是本非常实用的书

糖比脂肪对人体造成的损伤更严重，减肥减的也是糖比脂肪更有效。所以控糖很重要，倒不是说为了专门防止糖尿病，而是为了更好的生活更好的身体。

像方鸿渐那样自大又虚伪的人，真真是看不上眼。可仔细一想，大多数人也不过如此，只是我们没办法站在旁观者的角度，如此透彻的看清一个人。

从法医角度来破案，第一次看，挺新鲜。各种法医专业词汇，认识了不少。就是不能想象画面，否则必定害怕地看不下去。

灵修这个词听得多了，不由得好奇它的前世今生，这部剧给了很好的解答，感觉灵修的核心是认识自己、回到内心、活在当下、心怀感恩。

谁动了我的快乐水😄 一个关于“变化”的故事，奶酪是我们现实生活中所追求目标的一种比喻。故事虚构四个角色：老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，代表人生不同的一面。 嗅嗅：能够及早地嗅出变化的气息； 匆匆：能够迅速开始行动； 哼哼：因为害怕变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟； 唧唧：当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化。 1⃣️你所害怕的东西根本没有你想象的那样糟糕，在你心里形成的恐惧比你的实际处境要更坏。 2⃣️必须要善于发现一开始发生的那些细微的变化，以便你为即将来临的更大的变化做好准备。 3⃣️阻止你发生改变的最大的制约因素就是你自己。 4⃣️改变自己的捷径就是学会自嘲。 🕊做人不能太哼哼⁉️

真的，文笔细腻，故事有跌宕起伏，书名和内容不是很搭噶，写的非常非常好

还是有些收获的，不过在中国特色社会主义国家，还得灵活运用

从中后段起男主境界突飞猛进过快 显得过于一枝独秀 而结尾又有点局促

超新星纪元太赞了，投射了一个人类发展史的微缩版。虽然是孩子的视角，可人类的不成熟在很多时候就如孩子。