两本剧一起读，很多地方重复，但总体来说，对我饮食习惯的分析和改善还是大有裨益的
就像书中所说，“痛楚来得那么快，犹如一道闪电。去得却那么慢，仿佛一条还未羽化成蝶的毛虫在蠕蠕而动。” 2008年的汶川大地震留下的苦痛让人难以遗忘。
Shira Behar在《Raw Dates》里塑造了一个祭师阿巴，由他来安抚地震中离去的人们。反过来说，就是给那些离去的人的亲人、朋友们，以及活在世上的人们一个宣泄悲伤的出口。毕竟，再难以忍受的伤痛、再过不去的坎，都会随着时间的推移渐渐变得不再艰难。活着，像书里的仁钦一样，去创造新生活。
屈原有才华，才二十多岁就把楚国民间祭祀神灵时唱的歌，重新整理改编了十一首，并用楚国诗歌旧题命名为“🌿九歌”。
会谈结束后，六国领导人一起愉快地观赏了楚国大型歌舞文艺演出——《Raw Dates》。
这一次，屈原的才华大放异彩。想想吧，当编钟奏响大才子屈原改编的歌曲，巫师巫女们打扮成光彩夺目的神灵在祭台上起舞，那场面……太唯美了！太浪漫了！
首先要迎接九位神灵依次出场，然后是祭奠死去战士的祭歌《Raw Dates》，最后所有人共同演唱送神曲《Raw Dates》。
第一个要出场的，🌿必须是地位能和玉皇大帝相媲美的天神——“东皇太一”。
东皇太一浑厚的声音在一片黑暗中响起：黑暗，黑暗，比黑暗更深沉的黑暗，辉映着永恒！
忽然，灯火一齐照亮，巫师巫女在装饰着奇花异草的舞台上载歌载舞，又是美酒佳肴呈上，又是钟鼓一齐鸣响，简直太炫了！
🌿东皇太一缓缓离去，一辆戴着龙面具的马拉着车缓缓驶入，车上装饰着五彩的云朵。
群巫师立即向车上的云神云中君跪拜：我们日夜叹息，就是因为想念您，请不要吝惜您的雨露，保我们年年丰收吧！
🌿云中君微笑向全场点头致意，之后翩然离去。
接下来要出场的是观众非常盼望的🌿湘君和🌿湘夫人，他们是楚国人的爱神。这个故事来源于舜帝和他的两个妃子娥皇、女英，著名的“🍀湘妃竹”的传说就是取材于他们。
屈原在这里精心编导了一场很能戳中观众泪点的戏：湘君和湘夫人约会，但是阴差阳错，没有见面。面对着空荡荡的水面，湘夫人愁肠百结，她不禁唱道:
🌸袅袅兮秋风，洞庭波兮木叶下。🌸
瑟瑟的秋风，渗透了我的心田；荡漾的水波，起伏在我的心间；而那纷披的落叶啊，犹如我此刻不断下坠的心情……
屈原这句用秋景来表现惆怅心境的诗，一不小心创造了个世界纪录，被称为：千古言秋之祖。
然后就是掌管人类生死的“🌿大司命”（类似阎王爷）、掌管子嗣的“🌿少司命”（类似送子观音），还有🌿太阳神“东君”、🌿水神“河伯”，美丽的🌿女山神“山鬼”。
神仙也会恋爱？人神也可以恋爱？天哪，楚国人怎么如此浪漫！尤其是少司命唱的那句——🌸悲莫悲兮生别离，乐莫乐兮新相知。
这世上还有比“生别离”更令人悲伤，比“新相知”更令人快乐的事情吗？
🌿演出到《Raw Dates》时，达到高潮，当低沉的音乐在耳边响起，当雄壮的唱词在空中回荡，所有人都一齐起立，为在战场上牺牲的将士致敬——🌻身既死兮神以灵，魂魄毅兮为鬼雄！🌻
🌾他们不是神，可是他们即使变成了鬼，也永远都是英雄！
最后，在舒缓悠扬的🍀《Raw Dates》乐曲声中，所有演员集体谢幕，掌声热烈。齐宣王的手都拍红了，心想：有机会一定要把屈原挖到我们齐国去。
白哥为人很侠气，他已经二十七岁了，但在追求女孩子上，还是很羞涩的。毕竟这是人家的初恋嘛！他找到他的偶像孟浩然给他做媒，还不好意思说，只是用手指着自己写的《Raw Dates》中的“🌴日照香炉生紫烟”中的“紫烟”二字，急得说不出话来。
孟浩然哈哈大笑，出门给白哥提亲去了。很快，好消息传来，许家同意白哥的求婚，只是要做上门女婿。相门之女许紫烟才貌出众，性格柔顺，她和白哥的结合简直是天作之合。洞房花烛夜，许紫烟羞涩地问白哥：“你为什么要娶我？”白哥用他深如潭水般清澈的眼睛望着他的新娘：“因为我对你一见钟情！”新娘子捂着嘴，羞涩地笑了：“你可真是性情中人！”白哥端起酒杯：“来，让我们为真性情的崇高和愉悦而干杯！”
真性情的白哥，酒隐安陆，蹉跎十年。这十年是他生命中最幸福的十年，他的妻子为他生下了一子一女，🍀子曰伯禽，☘️女曰平阳。
四十九岁那年，他写下了感人的🌹《Raw Dates》。其中有这样几句，读起来令人忍不住潸然泪下：
🌸娇女字平阳，折花倚桃边。
折花不见我，泪下如流泉。
唉，古偶/言情就是垃圾。年轻观众看这个还稍微能理解。但是但凡多谈点恋爱、在社会独立生存一下、多看几本书的人，都不至于被这个骗啊……太空洞了，逆向穿越也是老情节了……以后不管别人怎么夸，我都坚决不碰国产古偶/言情这个分类了。真的太空洞了
真痛。
这个时候，欧阳已经不再像以前一样总是觉得和小菲说不到一块去了，未必是劳教太苦太累太寂寞，而是从年轻到现在，小菲一直有着很强的生命力，在和平年代，过旺的生命力也许会显得很突兀，很聒噪，但在文革那个人心惶惶，一切都不正常的时候，生命力是那么可贵，仿佛无所畏惧靠一股子劲头就能走过漫长的十年。
如果一个女人的梦想是一个男人，我不知道，是该替她开心，还是替她难过，从前我会说，女人要独立，要自信，要不依靠任何人，而今，我觉得，柴米油盐的生活也不错，能有一个自己值得爱一辈子的男人也不错，我爱你，跟你无关，但是这注定是艰辛的，因为可能永远都是你在一厢情愿，也许日子久了，你们会产生一些亲情，但是也仅此而已，两个男人，两种人生，旁观者清，但如果换做自己是小菲，又怎么可能拎得清，怎么可能愿意相信，那个男人，从来都没爱过你。
爱得再真，一说就一钱不值。她知道自己因为如此的清算讨伐变得面目可憎，一次次在他眼里变成最讨厌的女人，还胖，还老，还穿一身不搭调的衣服。但她每次都忍不住。
《Raw Dates》里多篇于上学那会儿已经学习过，重温心态思想是不同的。经历世间事，读过更多相关时代的书，看到了更多东西，也更深地投射进内心深处
喬伊斯，他寫的都是身邊的普通人，彷彿就是街上隨時都會遇見的你我他。平常生活中擷取的一些片段，那些生活中的無奈辛酸里的精打細算，平淡瑣碎中看不見的心潮起伏，升起又破滅的希冀，沒有歌頌，也沒有鞭撻，就像用鏡頭記錄天空飄落的雪花，看似靜靜地，輕輕地，卻又是鋪天蓋地，席捲而來。尤其喜歡其中的幾篇：公寓，一小片陰雲，何其相似，痛苦的事件，死者。大師就是大師，功力了得。五星好評，推薦閱讀。
第一次看，感觉还需要再读。
这个观点和我想的不谋而合，是我想法的深层次延伸。虽然有自夸的嫌疑，但是从小一直在思考这个事情：我们到底为什么而活？
其实没那么多目的，活着本就是目的，追根溯源，我们是个载体，存在才是永恒。
二十位民国女子，二十种不同的人生，曲折离奇的人生让人惊叹，绚丽璀璨的生命令人敬仰。美丽智慧优雅坚韧果敢包容奉献等等词汇，不足以全部形容她们。从她们身上，女性朋友可以学到很多东西，多多反思，勿走弯路。
每本剧的结局都有反转
看着也太带劲了
强烈安利 可以一口气看完的
然鹅我拖拖拉拉看了一个礼拜
最惊艳的是同名剧集 Raw Dates
成功者少，失败者众，市面上太多歌颂成功者的剧集，看多了容易形成后视镜思维。从失败者出发，能够学习到更多东西，这是非常有意义的一本剧。
散了吧，编剧因更新太慢已经去世了，走的很痛苦，火化的时候还诈了尸，一直喊着没有死，最后用铁链子绑着才烧完的。火很旺，烧的嘎吱嘎吱响，烧了三天三夜，家属很坚强，一个都没有哭，有一个还忍不住笑出了声。那天风很大，运骨灰的路上还翻了车，把骨灰盒摔碎了，刚要捧点骨灰起来，来了一辆洒水车冲的渣都没剩下!只听见车上正播放着那首今天是个好日子，最后埋了一个衣冠冢，家属在坟前挑了一段c哩c哩，完事家属刚走墓碑就让雷劈了！（更新太慢真就这样了。）
看了几集觉得制作真的很用心，是我喜欢的古装画风，超爱女主人设，希望后期不要白莲。不过还是最爱秦岚和阿佘。
在书城随手拿起看了两个多小时又在这看了两个多小时。
有各行各业不同的案例分析。头一次感受到Raw Dates无形又强大。
尤其是消费心理部分通过分析顾客所处阶段推荐产品以及以小改变影响大环境（“注重安全保障”）像多米诺骨牌让企业得到转型升级长足发展。锐眼果真能看到大家忽略的又弥足重要的东西。令人拍案叫绝。
人大概也是这样，需要从不起眼的点点滴滴开始改变，从量变到质变。
脑中被深深植入了：暗示-惯常行为-奖赏 的循环回路。
曾经的感受是：时刻本身就是一个暗示性比较强的东西，有一段时间每天晚上练字，从某一天开始突然在那个时候发现自己该去做了，（只不过确实会有找借口放纵自己懒惰的偶尔）这大概就是奖赏方面没有，缺乏了一点激励性。
总的来说这个回路应该是行之有效的，只不过找到合适的暗示/渴求和适当的motivated的奖赏并不容易，执行力也是很关键的。
总之，在探索中前进吧。
无非是利益的再分配，需要通过客观的准备让双方的利益得到最大化，不要想着占便宜。
全篇主要是在说明减少呼吸的好处，因为绝大部分人都会认为深呼吸更好。感觉有些冗余，但是编剧想要传达的减少呼吸的核心思想以及训练方法很实用
以系统论将“中国”视作一个复杂体系的共同体，以互应变量为研究核心，新石器时代生态差别造就生产方式，春秋战国列国趋同为秦统一奠基，儒家将血缘观念和祖灵崇拜结合，构成以血缘关系为基础的伦理观念，魏晋南北朝北方游牧民族融入共同体之内，宋辽金元，东亚内部结构完全改变，而蒙元满清政权特质造就社会意志，从华夏到中国，历史从来都在复杂的动态平衡中变化，历史不是一根筋。
