这是我看过的把所有已知的肥胖原因解释得最详细的一本剧，以及对过去错误肥胖成因的叙述，作为一个一直跟肥胖战斗的人，每看到一条都感觉很有道理，所有胖着以及胖过的人相信都有同感。但唯一的遗憾是，所有的解决方法全都知道，但关键是……做不到啊！所以，肥胖依旧还是未解的世界难题
全书最吸引我的竟然是关于源氏一族的美貌描述。虽时代不可同日而语，但任何时代都是要看脸的呀，只是这贵族生活也太荒淫怪诞了些。平民则更加不敢想象了。
成吉思汗无疑是一名伟大的征服者，蒙古军团在征服世界时使用最多的战术就是佯攻诱敌，设下埋伏圈，围而歼之。可以说这一套战法从草原到灭金、灭西夏到西征欧洲大陆一直在沿用。这就好比科比在自传《失乐园Paradise Lost》中，所提到的当有一种方法是被别人验证过并十分有效的，那么你没有理由不去使用它，而非要去创造一套新的方法。实用与效果才是根本，寻找适合自身的特质，并借用前人的方法技巧，会使得一些困难的事情变得更加的容易。
蒙古人给人的感觉一直都是豪爽与实在，而在蒙古军团的作战中，则是最为诡诈的，在西征时期最为明显。面对敌人与朋友所产生不同的性格并不矛盾，而这种大智如愚的境界则最为难得。
成吉思汗的性格有两个较为明显的特质，一是忠诚，可以接受投降，但绝不接受背主弃信的行为。二意志力，在丘处机告知并没有所谓的长生不老之术后，依然能够克制内心的情绪，没有迁怒与其，反而与丘处机秉烛夜谈，成为良朋知己和尊其为精神上的导师。世上最难的事莫过于便是克制自身想得却不可得欲望了。
