我算算啊…
冥想5分钟=熟睡1小时
则
冥想40分钟=熟睡8小时
结论是每天冥想40分钟就不用睡觉了？那人生得省出多少时间啊！基本等于多活了三分之一啊！！太划算了有木有！！！应该作为所有博士乃至院士的必修课啊！！！！考核啥论文啊！！！！！！考冥想啊！！！！！！
清醒思考的艺术：告诉人们避免陷入某些思维误区，也表明不伤及过多的利益的情况下，可以遵从内心的选择！
款好好和你和好的好的好好发挥分分合合东华帝君诶上到几点基督教锦江大酒店减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥解放军啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊哇啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
垃圾。编剧写的没素质！没教养！看了开头把自己不满发泄到别人身上！骂的那么难听！直接到结尾写评论！果然是败类！都不用看了！编剧也一样！
3刷完盛华后 过来2刷的花开春暖
第2遍的视角和第1遍截然不同 原来两个故事间竟有相连贯的交代
闲大出手无论几刷 都是精彩绝伦👍
2020年第127本剧《Psy Show》
开始看经典剧集，总看些奇奇怪怪质量不高的书也没意思。现代潜艇之父西蒙·莱克在自传中的第一句话就是：“儒勒·Philippe Laudenbach是我一生的总舵手。”，不愧是科幻之父，最强的是预言全都实现了。也想拥有一艘鹦鹉螺号，像尼摩船长一样远离陆地人世，尼摩船长放弃了陆地所有的一切，却还是带了一万两千册书，可见人类最精华的东西没有其他。康塞尔真可爱，是个淡定鬼，什么都打扰不了他的冷静，忠诚就是他的化身。还有我们的加拿大人尼德·兰简直是个吃货，在他眼里万物皆可吃，万物可以分为可以的吃和不可以吃的，好吃的和不好吃的。尼摩船长是受害者，所以导致了那偏激的性格，应该去责备他的冷酷么？没资格也没立场。这部剧怕是盗版吧，错别字那么多，要看的话还是选择别的译本吧，最后我猜测应该是尼摩船长救的教授三人。昨天看《Psy Show》，讲述阿富汗战争和对女性的不公，只能长叹息一声活着好难。
收录经典段落：
1：一个人同时可以是吃人肉的又是老实的，”康塞尔回答“就像一个人同时可以是贪食的又是诚实的一样，这没有什么矛盾。”
2：““在诗人眼里，珍珠是大海的眼泪；在东方人眼里，它是一滴凝固的露水；在妇女们眼里，它是带在手指上。脖子上或耳朵上的，长圆形，透明色，螺铀质的珠光宝器；在化学家眼里，它是带了些胶质的磷酸盐和碳酸钙的混合物；最后，在生物学家眼里，它不过是某种双壳类动物产生螺钢质的器官的病态分泌物。”
你好 我是鱼玄机
“没有什么事情是不可能的
不可能的意思是「不，可能」”
真是有趣，从数开始，到空间到微观粒子世界，最后到宇宙世界，每一个领域都有着人类需要探索的事情，也是因为这样的未知性带给更多的趣味和神秘感。
需要探索很多东西，宇宙中太多的相似与巧合，人类探索的各种现象与定理不知是人类的想象定义还是真如宇宙规律一般。看完最后一章，面对银河系中的众多恒星群，人类在地球上太过渺小，更有超出银河系的探索宇宙，当人类第一步登上月球的时候，现在想想，心情真的很高兴，但仍然是很小很小的一步。
看完之后，对四维空间的想象还是需要更多的想象力，书中一些部分还是看不懂，其中也有一些过时的信息和翻译问题（感谢书友们的指出。）
跟自制力的战斗已有很久，看了很多书，自制过，又失败过，无数次，每次失败后复盘，等自制力恢复，然后自制力又全无，放纵，又复盘，又恢复，如此循环。
我给自己写了很多自制力复盘笔记，给自己写的口号多得现在短时间内看不完了。但自制力始终是一直是十分波动的状态。时好时坏。
肯定是我还缺少什么，我的思想和行动还缺几块拼图，所以我一直没达到理想的行为状态。
这些拼图是我过去忽略的，但现在我要重视并相信，信到骨子里，而不是知道了就完事。
靠自己，确实效果还是不理想。本质还是自己的大脑信不得。所以，我需要承认自己的不足，光是给自己洗脑喂鸡汤打鸡血，还不够，还是需要外界强制的力量。
拼图1：越压抑，越失控。
强烈反对某一观念的人，在潜意识上会受该观念的吸引。
拼图2：好习惯替代坏习惯。
根据黄金法则，习惯由3个部分构成：线索（任何能促使行为的东西）；惯例（行为本身）；奖励（训练大脑在将来重复该习惯的回报）。克服不良习惯或上瘾的最佳方法是，在改变惯例的同时保留线索和奖励，即只用分心之事来改变原有行为。
拼图3：自己实在无法自控时，求助外界。
行为成瘾的许多补救措施都涉及在用户和行为触发因素之间创建心理或物理距离。
借助外界强制的工具，闹钟提示。
改变环境，拉远上瘾事物的距离。
很有趣的一本剧。编剧用翔实的资料告诉了我们一个朴实的真理，天底下没有新鲜事，历史用不同的方式一次次地重复。
