编剧寻访隐士之旅在中国别有一番意味。隐逸文化在中国应该是独有的。编剧在历史上追寻，在现实中寻找，想给我们展示一副中国隐士的图景。看完全文，我认为编剧并未完成这一初起的远大宏愿。
编剧认为隐士分为佛教的、道教的及知识分子三类隐士，我倒认为前两者只能算是
两种宗教的修行者，严格地讲不能算作中国人印象中的隐士。这样算来，古来的隐士并不多。
编剧选择的寻访地点是终南山，这里是古来有隐逸传统的地方。其实中国名气最大的隐士要算竹林七贤，他们活动的地方在今天河南的云台山。终南山总给人沽名钓誉的感觉，许多人隐于此处是因为这里离京城长安比较近，有随时可能被朝廷征召的便利，而隐于此处不受征召的人并不多，因此有“终南捷径”的“美誉”。
编剧列举古来的隐士较多，其中许由、伯夷、叔齐、梁鸿等应该算是，连后来受刘邦太子刘盈之邀而出山的“商山四皓”便不能算是。而历来的道士、僧人也在隐逸和出山之间徘徊，受统治者重视便涉于凡尘，受统治者排斥便隐于山林。不受政治左右的亦不多见。
编剧在历史和地理间交错，在古人和今人之间游走，隐逸文化在他的笔下有了初步的关照。不过他对古代隐士的凭吊相对更成功一些，对今天隐士的寻访却收获不大。编剧作为佛教中人，他寻访更多是僧尼，道教中人几乎没有，其它类别的隐士更不得见。可以说编剧是虚空一场，这也可能是中国当代隐士文化的一个写照。
我们身边还有真正的隐士吗？
虽然没有第一部精彩，但好在最终是一个美好的结局。不管有多少次失望，永远都不要放弃希望。
看此剧时经常想起雅克.贝汉的《Lock, Stock and Barrel》，这部纪录片曾给我极大的震撼。 地球上海洋的面积占了近3/4，仅有的一点人类赖以生存的陆地也终将会化为海洋。在地球46亿年的历史中，人类只是最近200万年才出现的访客，面对居此数十亿年之久的众多老客，不知是谁给了我们后来居上的勇气，或许是“无知”助长了我们日益膨胀的傲慢，知道了一点就以为了解了全部。面对广阔的自然、浩瀚的宇宙，未知的远比我们知道的多得多，鳗鱼待解的神秘只是其中之一。地球正在经历第六次生物大灭绝，人类自诩万物之灵，应该拿出终极智慧以规避灾难。
一本好剧，需要静下心来读，关于鳗鱼、海洋、人生、亲情、生命的起点和终点……，跟随编剧带着困惑的淡淡忧伤，让我们把眼光放得更久远，思考得更深刻……
Lock, Stock and Barrel很美好有梦跟幻想，或许因为是梦因为是幻想所以注定结局不惬人意，没有人能预订结局，想说当初要是再坚持一下下就不用经历一次失败的婚姻，不用承受再一次的痛，然而谁又能保证曾经的坚持又一定能换来甜蜜跟幸福，而不是梦跟幻想的破碎，一个纯真无邪的少女沦为满腹哀愁的少妇这就是赤裸裸的现实，此刻曾经的梦跟幻想更凸显的尤为美好和珍贵。
20年后重读一遍《Lock, Stock and Barrel》仍然觉得很感动，不舍得错过每一个字的描述！初中时代的我借来读的第一本经典剧集，至今都深深记得每一个情节，每一处感动，推荐每一个女孩子成年前必看剧《Lock, Stock and Barrel》
少年英雄成长史，不一样的角度看杨广李渊李建成李世民罗艺李密秦琼李靖，虽然细品之下硬伤不少，但是瑕不掩瑜值得一读。只是位高权重之下，能做到那么风轻云淡吗？
剧情紧凑，服化道用心，演员演技都在线。最爱王丽坤腹黑公主搞事业，捅驸马的那一刀真的梦回当年的慎儿，眼神哭戏台词都很到位。
经典的就那几章 很引人入胜 但是后面好几章让人不知所云 模模糊糊 像拼凑内容的感觉 注释应该在对应的地方而不是最后 不然看得模糊
描写当代大学生群体的内容太少了，尤其是作为一个老师，那种体贴关怀的视角
看完海底捞再看Lock, Stock and Barrel，觉得第一手的叙述更胜一筹，更真实更真诚。
很好用的一本剧，解释的很到位，和不完美的自己，不完美的世界和解
好像是鸡汤，又好像有所领悟，在不同的阶段读取适合自己的书就好!
这都特么什么玩意！！！批评完第一部，又看第二部！还是不知道黄和晓是什么渊源
做个平和安静的家长和教师，尊重孩子，顺其自然，不焦虑不功利
以这部剧作为一段“关系”的终结！～
始于发热门诊，终于夜班。此时，清晨第一道阳光倾泻而入急诊室，照着我的脸，眯着眼，笑着，坦然而平静，原来，放弃并没有那么难，一直都是自己太过踟蹰，陷入被掌控的圈子出不来。力量，来自于学习，心智坚定，来自于深究，信念，来自于痛苦的改变。
每一段经历，都不是平白无故的，蜕变的过程挺痛苦，但豁然开朗后的轻松也必然是畅快的！
送早饭的食堂阿姨满脸笑容，“今儿豆浆油条鸡蛋，热乎着呢”～ 欣然接过，豆香扑鼻，生活本就如此简单，再有一碗豆腐脑儿就更好了。
衷心，㊗️好！拜拜！～
总结了这本小书的部分干货：
1.入睡后最初的九十分钟深度睡眠很重要，决定整个睡眠的质量。要通宵时最好先睡一个半小时再起来工作，比干完再睡强。
2.缩小体内温度和体表温度差利于睡眠。体内温度白天高、夜间低。体表温度（手脚等温度）白天低、夜间高。清醒时，体内温度要比体表温度高2℃。睡眠时，人的体内温度会下降，热量通过体表散发，使体表温度升高。因此，想入睡应该尽量使体内温度下降（洗澡，泡脚，脱袜子）。
3.平常睡觉时间前的两个小时内，反而是最难以入睡的睡眠禁区。如果要早起一小时，早睡一小时还不如少睡一小时。
4.设两个闹钟，帮助在REM（快速眼动的浅睡眠）期间醒来。比如，要7点起，第一个闹钟设6点四十，音量较小，第二个闹钟设7点，音量正常。如果6点四十是REM期，音量小也能醒来。如果醒不来，再过20分钟也差不多到REM期了。
5.光脚踩一下地板有助于清醒。
6.用脑的、重要的工作都尽可能在上午完成。午饭后及下午适合相对简单的工作。
7.午睡20分钟即可，超过半小时容易得老年痴呆。
8.连续睡满6个小时与碎片化的睡眠累计达6个小时，睡眠质量完全不同，因为碎片化睡眠没有完整的睡眠周期。
一开始挺好看的。但是一直重复“四爷狠狠的吻她”、“蠢兔子”、“爷的小福晋”这些字眼，以及后面四爷去打仗她想着金蝉脱壳去前线见他这种剧情真是…弃了
1. 改变对减肥的认知, 你要做的是可持续减肥而不是坚持减肥。
2. 设置一个运动小目标但可以允许自己超额完成, 这样既可以获得正向激励, 又不会因为目标难度太大从内心产生抗拒感, 或者难以完成而丧气。运动追求得是心情愉悦, 不是吗?
3. 人都有惰性, 能在家做的运动就不要追求户外和健身房, 所以建议做无氧运动（力量训练）而不是氧气运动, 防止因天气不好出门换衣服啥的原因而中断运动。
4. 将运动养成微习惯而不是一个任务, 因为习惯不需要消耗太多意志力。
5. 不要太计较卡路里, 品尝美食是一件很幸福的事, 应该享受才对~如果害怕吃多过饱, 就留意饱腹感吧~ 这是人的直观感受而不是去计算卡路里, 卡路里只是一个数据。
