这书是我目前看到最好看的文娱文，调理严谨，剧情紧凑，就是更新太慢了
无论是镜头、服化、滤镜、演技都是我心中短剧top1。如果不是1集10几分钟我都觉得是上星大成本剧。
有本杂志推荐了这部剧，积极心理学，让自己的生活工作遇到每一件事都积极起来，消解压力和焦虑不安，对未知的困难，不熟悉的领域，面临的挑战都不要发怵。
特效据说是香蜜的承传。挺不错。阵容不用说了。老演员配角什么的都很在线。整体故事设定也可以挺有趣的。女主反而是战神。前期的话呆萌可爱挺好的（我觉得演的挺自然。但还是有人说傻白甜。不过前期我觉得一个十七八岁的少女演成这样我并没有觉得很突兀。更何况是后期剧情女主战神嘛。更不会了傻白甜了。）其次。男主也是有颜有演技。据说后期属于女主虐他千百回。依旧待女主如初恋。哈哈哈哈。虽然听起来甜虐甜虐的。但是很期待。其他cp也都不错，所以推荐的
想当Ohne Filter - Musik pur: Marcus Miller in Concert，就得受得了煎熬。
忆秦娥一生都在煎熬，没有几日好日子。说真，这个角色有的时候看起来特别矛盾，像是一直都被人推着走，而不是她自己对于秦腔的真正热爱。是没有办法处理生活中的事情，才一再躲避到练功房。也是这样的憨憨成就她最终的Ohne Filter - Musik pur: Marcus Miller in Concert。
埋头苦干，一如既往地的练功。她，一生都是苦。
最喜欢胡采香的和秦八娃的性格，永远知晓自己要的是什么。
做人，当知晓自己的内心。
编剧对于俗语的信手拈来真正太佩服，特别很多比方，通俗易懂，精辟入里。
不知道从哪里开始不对劲：陪“失恋的朋友”聊天聊到她把我的备注改为“精神支柱”，感觉她又回到那个开朗活波的自己之后，再陪她聊天会让我觉得喘不过气来；骚扰了一波前男友，他开心地以为我把他当备胎，我说我只是想看着他好起来，我已经不喜欢他了；32岁辞职的测试朋友年限上去了能力没上去，同时各种不靠谱的想法冒出来；还有正在参与的不靠谱的项目，架构师和产品经理对项目的敷衍也让我觉得心累。然后人生第一次一个月来两次大姨妈。。。于是停了下来，翻开了这部剧~
也终于明白，我那么容易疲惫只是因为我高敏感，敏感不是玻璃心，只是更能深入地共情，也不容易从别人的情绪里出来。
引用一波书里的精华：
part1：what
在真正了解高度敏感型人格之前，我也曾将自己定义为一个内向的人。
或许有人告诉你，不要太担心，要坚强一点，去跟其他人一样享受生活……当你被不断地鼓励去像这样改变自己时，你会发现很难爱上那个高度敏感型的自己。因为你在尝试改变，好去迎合他人。就是此刻的我了，从知心大姐调成了刺猬模式
我不得不强调非常重要的一点，那就是高度敏感型人并不总是富有责任感、充满关爱和同情的。当他们被刺激淹没，精力耗竭时，也会非常不顾及他人，甚至是难以接近。
高度共情，容易受别人的情绪影响
多数高度敏感型人都会厌恶自身所处环境中的冲突。比如目睹一场争吵，或者只是待在一个氛围紧张的环境中。
但是，这种感受性的优点在于，我们能进行高度共情，并给予共情式的倾听。很多高度敏感型人做着照顾他人的工作，拥有良好的口碑、为人所称道。
高度敏感型人在帮助和照顾他人方面十分尽心，往往在一天的工作结束后筋疲力尽。高度敏感的特性让他们对别人的情绪也非常敏感，并受其影响。但是他们并不擅长将自己从他人的痛苦中抽离出来，他们也很难在回家后就对自己的工作不管不顾。
所以，如果敏感型的你，工作对象是人，那么学会照顾自己就显得很重要。因为你很可能过快地将自己燃烧殆尽。
人们常常问我，是否可以学着不那么容易受影响？作为一个高度敏感型人，你具有非常发达的触角，因此你会非常清晰地感知到周围发生了什么。有时，我会希望自己能够将这些触角打结，用来阻止外界的信息进入到自己的大脑，这样一来我就可以聋一点儿，瞎一点儿，麻木一点儿。但这是不可能的，你唯一能做的就是找到正确看待你经历和感受到的一切的方法。
高标准常常与低自尊联系在一起。这可能是因为高标准算是低自尊个体的一种补偿策略。你越认为自己不值得被爱，你越会努力去遵循一些高标准的要求，让自己可以值得被爱
高度敏感型人格或者灵魂脆弱的人，很容易陷入一个让自己被信息淹没甚至吞噬的对话中。你努力在对话中表现友好、专注、包容的特质，因为你擅长站在对方的处境中，深度共情。这种能力在敏感型人身上非常常见，当然，这似乎也常常使他们变成“垃圾箱”，成为朋友们倾诉的对象。
part2：how
如果你感觉刺激过多，有些难以应付，你可以尝试做一点轻松的事情，给大脑充足的时间来处理信息。我将这个重新找回自己的过程称之为做点“无用的事”，给自己充电。
如果你在儿童期没有得到温暖的照顾，你也能在成年后学会自我关怀，给自己以爱的馈赠。你可以给予自己支持，安顿自己的生活，给你的敏感型人格一片天空，去实现它的所有可能，让它成为你的动力。
没有人喜欢被信息淹没、大脑里一片混乱和精力耗竭的感觉。如果你的灵魂太过脆弱，你会比别人更快地疲惫和耗竭。所以，当环境太过杂乱时，你需要将自己从中抽离。
如果你是一个高度敏感型人，行动之前花一点点时间考虑一下反而会更加明智。因为你并没有多余的精力去处理冲突和失误，你的身体里储存的能量实在有限。
看的整个人心情都不好了
兜兜转转
情节中谁对谁错谁好谁坏
一度使我迷失
直至结局，一切才明了
除了侯明昊的造型还能看看，整体这拍摄是在闹着玩么？导演有拍过戏？确定这不是大学生拍的毕业作品？这特效是真的没有钱了吗？太陋了吧…这导演是认真在对待异人之下么
这是一本很棒的插画书，能够明白各种类型创作的基本流程，另外编剧的配图也很棒。不过如果要达到编剧书中描述的程度，还是需要比较深厚的绘画功底。
【PYIFF卧虎】PTSD的切入点是好的，狐狸意象莫名其妙，结尾节奏不对头，一下子泄气了。
最喜欢赌场老板和假仰止，果然男女替身文学催人泪下啊，汉子与汉子，不看也罢，嘤嘤嘤。
#皮小雅2019观看# Book 28 Marcus Miller《Ohne Filter - Musik pur: Marcus Miller in Concert》
PS：Book27为网文《Ohne Filter - Musik pur: Marcus Miller in Concert》，正在更新中…
很久没写点啥了，最近静不下心来，读起Marcus Miller先生的书，囫囵吞了个枣。读得毛毛躁躁地，倒是在剧集的彩蛋里找到了一些共鸣。先生说，哭与笑原本是两头儿，哭就大哭，笑就狂笑，这才是真挚的天性。震天响的笑声与哭声，真挚，炙烈，野蛮，粗陋，坦率，是极致的纯粹与健康，难得，太难得了。生活中更多的是缱绻辗转、徘徊踟蹰，含着泪的微笑和微笑着流泪，多少人立在这灰色空间。在这不咸不淡的中间地带，不禁让人思索起人生的意义来。但可怕的是，一旦提出“这有啥意思”这个问题，答案必然是否定的，真没意思……因为对生活兴趣盎然的时候断不会想起思索此处的意义所在。
作画方面，水墨渲染，尽显中国山水画的写意诗情；作为国漫相对薄弱的故事层面，也没有让人失望，延续之前剧情，为观众徐徐展开一副波澜壮景，人神妖三界，众仙归位，正邪混沌如麻，大战一触即发。
思想方面的知识点，我们需要重视贡献，根据成果决定事情优先级，要事第一，一次只集中精力、资源做一件事，才是最高效率。管理好自己的时间，不浪费自己的时间，也不浪费他人的时间，将碎片时间完整化，才能做更多事。
充分了解身边人的长处，如同事，上司，下属，还有我们自己，将长处充分发挥，利己利他。不要过分在意他人短处，除非那很致命，否则，将注意力关注在长处上，这样才能做好事情。
决策是基于个人见解的，所做的决策要是能执行的，并且要在过程中注重反馈，印证决策的正确性。决策时，珍惜不同的声音，因为那是你没想到的点，会让我们的决策更加完善。
感谢这部剧陪我度过的半个小时，这些”骚话”让人会心一笑，给了我一些幽默感的新奇角度。
