The Butler's Night Off

第二期魏大勋白举纲刘昊然终于来了！！！不然再也不想点开这个节目了

一位非常优秀的师兄推荐的经典剧集里唯一的一本热门剧集。 就如编剧所言，读者把它当做自助餐选用自己需要的即可。 对我而言这部剧就像是一个大工具箱，其实我在打开前就知道自己想要什么了，所以看的速度会比较快，很多地方只是浏览。 最后总结一些我计划做到的习惯(粗略版): 1.记晨起日记。 2.坚持训练，哪怕只是每天早起一个臀桥或者俯卧撑。如果基础是8，从4 开始乘以多倍。 3.记录转瞬即逝的想法。 4.大部分被采访者对20岁的自己的忠告:不要恐惧，不要焦虑，不慌不忙，不止不休。 5.每天冥想10分钟到20分钟，如果做不到到，从关注自己的一次呼气和吸气开始。 6.Just do it.

虽然人总是高估自己，但真相是我们很难理解自己没有经历过的那些痛苦，也很难想象那些我们不曾经历过的生活。 每个人都带着属于自己的枷锁艰难前行，幸而有爱，这个世界才能够为我们所忍受。 编剧的叙述细腻、生动、真挚，以至于让我手不释卷，在飞奔的列车上、在酒店的大堂中观看完本剧。