Oh, You Beautiful Doll

烧脑，又不断刷新认知的一本剧！ 比如，生命增加了整个环境的熵；生命起源的基础是能否转化利用能量，以及如何从化学问题转变成了生物问题；能量的转化利用如何限制了原核生物的体积；内共生学说引出的线粒体处于复杂生命演化的中心地位；线粒体与细胞核基因如何相互作用演化，并影响了生物的性别、疾病、衰老和寿命，诸如此类，等等等等。 整体来说，专业词汇很多，不过熟悉微生物、医学等学科基本知识的人，读起来应该不会有太大难度。 编剧逻辑严密又话题开放，叙述专业又深入浅出，让我对人类的生老病死有了另一个角度的认识，运动有助于延缓衰老，癌症源于生物细胞积累的泄露自由基导致的基因错误，心脑细胞由于耗能高又不可替换，会首先出现能力衰减。 经常运动，又多了一个理由！

这些年见了那么多人，最欣赏又忙又美的人。那个爱生活、爱工作的人，和爱自己、爱打扮的人，很可能是同一个；那个在工作上自律的人，和在保持颜值上自律的人，很可能是同一个；那个在工作上懂得时间管理的人，和在生活上懂得精力分配的人，很可能是同一个。 我们总担心自己的外表不够美，但“又忙又美”的“美”，我觉得更像雷庆瑶所说的：美不仅仅表现于漂亮的外表和美好的心灵，更表现在敢于向不完美的人生宣战的勇气。 当一个人开始追求又忙又美的生活，才能构筑出自己想要的安全感，孵化出正确的价值观，对自己的能力、感情和人际关系更有信心，便会和患得患失的自己渐行渐远。 如果说我第一本剧的关键词是“自律”的话，那我第二本剧的关键词，就是“平衡”，通过一系列的微调，趋近“又忙又美”的状态。让我们一起内外兼修吧！ 又忙又美的生活，是工作和健康的平衡。 在深圳工作几年后，我对持续繁忙的工作深感疲劳，对新鲜多元的活法心神往之，于是搬到二线海滨城市安居乐业。 工作量变少，生活节奏变慢，闲暇时光增加。起初我觉得这滋味妙不可言，可渐渐地发觉闲下来容易让我瞎想：今天担心社会变化大，自己的竞争力行不行；明天担心老公会出轨，自己的吸引力够不够。 好在我利用闲暇时间开始自媒体写作，慢慢养成晚上11点前睡觉，早上5点多起床的规律作息。上班时争分夺秒完成任务，下班后捕捉灵感追剧写作，工作间隙见缝插针锻炼身体。 让自己充实起来后，哪有精力担心自己的职场竞争力和感情吸引力，哪有工夫把感情和人际关系中的小事“以小见大”？！ 工作时专心投入，工作之余，就想选题，想到好句子兴奋极了。写作之余，就“不择手段”地伺候皮囊，思虑过度，就去找技师帮我按摩头部舒缓神经；久坐一阵，就去健身房尽情挥汗如雨、释放压力。 又忙又美的生活，是忙碌和闲暇的平衡。 我撞过南墙，走过弯路，越来越觉得所谓“又忙又美”的生活，是非常值得追求的。 忙，不是只顾工作，而是工作时全神贯注，是高质量的忙； 美，不是空有皮囊，而是生活时劳逸结合，是全方位的美。 谈恋爱就是谈审美，谈婚姻就是谈习惯，这是我的看法。 恋爱和婚姻，每个人看重的地方都有所不同。有些年轻人举重若轻，觉得找个使用空调的度数合得来的就行；有些长辈会比较看重物质。 我觉得玩笑归玩笑，习俗归习俗，但我们终将明白，恋爱是自己谈，婚是自己结，舒不舒服，幸不幸福，只有自己知道。 审美合拍让人动心，习惯合拍让人舒心。 谈一场以审美为核心的恋爱，结一场以习惯为重点的婚姻。 对女人来说，世上有种英雄主义，就是在认清人生的不完美之后，依然爱美。千万别小看一个倒霉时还爱美的女人，因为她们除了想做一个漂亮的女人之外，还想过一种漂亮的人生。 美丽不仅仅表现于漂亮的外表和美好的心灵，更表现在敢于向不完美的人生宣战的勇气。不是老天给了你什么，你就是什么样子，而是由你自己来选择你要成为什么样子。 既要强，又要美，是一种明智取舍 1.确立一个谁先哄谁的机制，避免吵没必要的架 2.想着对方的缺点时，也要想着对方的优点 3.用心营造婚姻里的仪式感 在婚姻中，长久的爱情何其难得。如何避免审美疲劳？复旦大学的陈果老师如此回答：激情永不消退的秘诀就是，一次又一次地爱上同一个人。r 听上去有点不可思议，但如何做到这一点呢？r 通过以下3点尝试和改变，确实提高了我对婚姻的满意度。我迫不及待地想要和大家分享。 我对自己原生家庭的评分高，有我的两点功劳： 1.对来自原生家庭的伤害，要有记好不记坏的钝感力 我曾经爱记仇：我妈边批评我边表扬别的孩子，我爸曾经把我鼻血都打出来了。这些我都记得一清二楚。直到某天，我突然意识到自己只记得父母

这部剧真的不错。应该是我看的这么多书里为数不多需要查着字典看的书。可以看出编剧知识储备强大，小到柴米油盐下厨做饭，大到行军打仗，纵横捭阖，甚至盗墓占卜，娓娓道来，如数家珍。人物形象更是栩栩如生。值得推荐。

天才或者疯子？有的人活着只是为了完成一项使命，生活所需不是精神的欲望，只是活下去的工具，他们一步步走向那扇常人无法理解的门，行径荒诞，甚至残忍，在他们的世界里，有一套自己的精神体系，或是与生俱来 ，或是后天构建，单单从简单的道德层面去评判，是不能够的。